1樓：心理諮詢師胡丹鳳
不知道現在你是否還在看心理諮詢師，如果還在繼續，那可以將你的這種看了並沒有怎麼好的情況和諮詢師說說。因為在心理諮詢的過程中，你的人際關係的模式將會重新活現。如果無法在諮詢師面前表達或許也是你的人際模式之一，即對他人無法解決你的困難無法表達，因為擔心自己的問題會給別人帶來太多的負擔。
2樓：靝咕
嗯…我有時候也是。
試試這樣想想：
世界很大很大的，你「傷害」過的人的世界也很大，你在ta們的世界裡就是乙個或大或小的組成部分，有什麼負面影響的話一般沒幾天就忘記了，你也不必放在心上啦。
-你looklook你寄幾，是什麼？是乙個人類啊（ò ó）！那些獨一無二什麼的話就不提了（<--你已經提了…）。
-->對比一下就是普通人對吧，那麼應該就可以在普通的日子裡做著普通的事獲得普通的快樂或者悲傷吧，那麼其他普通人也是這樣的對吧——你覺得他們…罪孽深重嗎？他們不是如此你也就不是啊小傻瓜,,^,,
--上面這些沒有讓你心情好過一點的話我說說我的方法(但我猜也不是什麼好方法…)：預訂一下什麼時候的怎麼樣的死亡，但不要細想（不小心陷進去的話就發呆），然後在那之前好好活，做一些活著的時候能幹的事，能開心一點的事。
（我覺得我越說越偏…(；ω；｀)）
（對了，覺得跟諮詢師聊天不開心的話那就換吧）
3樓：你你你你你的大熊
達不到被關懷自己的人的期望，當能力和夢想不匹配，當需要幫助而無能為力，當給不了很愛自己的人乙個確定的依靠時都會產生你說的這種感覺。
時常感覺自己是個罪孽深重的人，承受不住自己靈魂的重量。有意無意傷害他人，一時總是對得失名利過於在意，放不開，同時又沒有堅強的意志去克服去努力，很多時候沒有勇氣，對吧
其實，我們絕大部分人都在經歷這一切，人就是有這種多面性的。 能做的就是擺正自己的位置，在社會、生活中找到自己存在的價值，明確自己的目標。 為了錢也好，為了權也好，都是沒有錯的，每個人都有自己的價值觀。
只要你按自己的願望把握著度而活了，那對你來說就是對的，自然而然你的負面情緒也就會少很多。
人生就是修行，總會遇到瓶頸，心懷感恩，溫和待人。不要相信別人說你什麼業障太重，什麼罪孽太重你需要贖罪呀，菩薩佛祖都是慈悲為懷的，你做到心有善念，心態平和點，遇事心想開點，負面情緒自然會少了，比看什麼醫生都好使。
4樓：木易雲夢
沒有任何乙個人活著就會是加重罪孽活著是一種每個人都有的資格既然你認為「罪孽深重」為何不去洗刷呢至少從你認為的角度去變得更好要知道在彼失去在此得到在彼歡樂必定有在此痛苦望珍重！
5樓：
現在就是。剛剛考完試，大一。
高三抑鬱症，成績從一本成績掉到三本，現讀三本。
三本學校，學費貴，家裡拿不出學費，貸款，大學心裡罪孽的開始。
剛剛考試完，複習到眼睛出紅血絲，很努力的去複習，正常水平90分，結果成績出來60。
大一上學期成績第二，再努力乙個」學期就可以拿獎學金了，就可以減輕壓力了，結果成績一出來，不是成績低而難過，是覺得自己沒用，自己一年的努力沒有了。
我真的很討厭我自己這樣的性格，完美主義很強，很有計畫性，我真的好討厭這樣的生活。
為什麼討厭……因為我自己滿身負能量吧
你會在某一瞬間突然想起前任嗎？
Tree 想起 和 想 是兩回事。會想起。生命中的一切都可能在某個特定瞬間被再憶。這不代表你還愛著 你們還合適 緣分未盡 此仇未報 只是想起。然後該吃吃該喝喝。 正負能量 會，這種瞬間可太多了，會在路上看到一樣東西瞬間想到她 也會看著路邊的情侶說說笑笑想到我倆壓馬路時候的情景 也會在路過蜜雪冰城想到...
哪一瞬間覺得自己突然長大了？
野狐君 世間的一切都是需要付出代價的，當然包括成長。成長往往伴隨著痛苦與淚水，但卻是我們人生寶貴的經歷。面對問題並且去解決，而不是逃避，因為知道逃避問題也不會消失。讓人成長的往往是痛苦，只要痛苦足夠強烈，你便擁有無盡的動力。但是很多問題是你無能為力，便只能放棄，哪怕是摯愛，也只能割捨。曾經，我以為我...
人為什麼會在一瞬間覺得自己一無所有？
隨意的風 所有人都是這樣的，他們的平日裡在你看來也應該是很無趣很沒意義，重複的對話重複的事。我是很想乙個人呆著想著逃離那種環境，重點可能是不喜歡環境吧，我也是很討厭我現在的學校，沒目標沒意義沒什麼理由待下去，家裡的話，理論上也是會空虛的，但為什麼會很安心呢？還是環境的問題 他們的考研成績出來了，乙個...