為什麼說深夜不要不做決定，真的對嗎？

1樓：胖貓卡爾

真的因為深夜想問題，特別容易鑽到牛角尖裡去。所以基本上想出來的主意，十個主意九個餿，還有乙個懷念頭

這也不是沒有道理，因為晚上本來就該睡了，但是非要思考，就跟生理衝突了。你的潛意識就會希望你趕緊有個答案，然後他好睡覺。所以這種答案基本上不靠譜。

所以儒家有「慎獨」的告誡，雖然和深夜想問題不完全一樣，但也是說別自己哄著自己，越來覺得越對，那就真的愚昧了。

2樓：小熊餅乾

emmmmm，晚上一般都比較衝動，感性多一些，不是很理性，甚至，比如我晚上根本就是不理性的，所以做決定的話，還是找個頭腦清醒的時間好一點

3樓：悟空麻將

在生活中，我們總是扮演各種各樣的角色，只有在半夜，乙個人才能躺在床上做他想做的事。當你從"角色"轉變為"自我"時，你的情緒會像洪水一樣發洩出來。你很容易做出你通常不敢做的決定。

比如，你會想要裸辭，你想要來一場說走就走的旅行…這也是為什麼很多人晚上想法千千萬，早上起來依然走原路。並不完全是他們只去想不去做，而是人的心理狀態就是這樣。那麼，我們怎樣才能改善這種情況呢？

有一種方法：你先讓自己睡一會兒，等自己休息一下，如果你還想做這件事就等醒過來，然後再做，它就會更可靠。並且現在大多數人已經習慣了熬夜，有的人會在深夜刷抖音，看劇，或者思考人生，但是認得精力十分有限，記得看過一段話，最怕的是夜晚想了千條路，天亮依然走原路。

4樓：餘日清風

為什麼不要深夜做決定，就像晚上睡覺的時候做夢一樣到第二天就煙消雲散了。

深夜做的決定並不是那麼的有執行力，做乙個對比當你在早上或者是中午做乙個決定，你會發現自己有想做事情的慾望，雖然不知道自己是否有執行力，但是換做晚上你最乙個決定到第二天清晨醒來你會發現跟無事發生一樣，並且在晚上做的決定基本上都沒有什麼思考的空間，就像一句那些嘴強王者的話一樣，卻從來不會付諸行動。

生活中的我們無時無刻扮演者各種各樣的角色，但是只有在深夜中我們乙個人躺在床上的時候才會做回自己，當你從角色轉到自我，這個時候你的情緒如同洪水一樣宣洩出去，很容易做出一些平常不敢做的決定。

晚上是感性比理性更多的時候，所以晚上做的決定通常不夠理性，而且晚上有充足的時間思考躺在床上閉著眼睛，一件很小的事情都會被我們想出千萬條路，簡單地問題會被複雜化，這種就是本來晚上想的好好地第二天就沒有了行動力。

人在接近睡眠的時候大腦會分泌出一種神經抑制劑，會抑制你大腦的活性，減少資訊的輸入，抑制你大腦複雜認知活動的進展，讓你發現平常你壓抑住的資訊。

正如馬雲所講過的一句話，晚上道路千萬條，早上起來走原路，哈哈哈。