1樓：tttttttt
暫時不要聯絡彼此，不能舔，在日常生活中提公升自己首先給自己安全感（辦卡健身、考證、買些書回來養成閱讀的好習慣），偶爾分享在社交平台（彼此可見的）。不論結果如何，提公升自己並間接讓對方知道你的變化和對未來生活樂觀的態度這是最有效的挽回方式。
2樓：Anastasia
很想聽聽你女朋友怎麼說。聽了你的話，我覺得她似乎不是很愛你，而且對現在的生活並不喜歡，或者更殘忍一點的說法，她厭倦了你，乙個快要三十歲的女人，再天真也不會什麼都不明白，她未必不知道八歲的小鮮肉可能不會長久，我覺得問題不一定都出在她那裡，你自己，你的家庭，你的親人，可能讓她覺得累覺得不喜歡，或者重複的過每一天都一樣的日子讓她很害怕。知友們不清楚你們的具體情況，我覺得你要做的不是來這裡問大家，而是應該好好的去和她談清楚，去找她的朋友談，去找她的父母了解情況，知道她真正的想法，把你想說的都告訴她，可能會留下她，可能不會，但至少你不會有遺憾，還有一句話既然你愛她就給她真正想要的。
加油( _)
3樓：
你說的不是很清晰，首先談了那麼多年，還被表白，你在他同事裡都是不存在的，不知道你的存在。或許在同事眼裡，你一直是需要被放棄的。同事幫忙接手你女友。
認識的人很難做到光明正大的插足。
4樓：沒時間跑步
身邊類似的事情， 發生太多了。
女性大部分都會有這樣的思維。
我甚至有點懷疑這是與生俱來的天性。
這邊建議你不要去挽回了，
女孩都是感性思維主導的，
我朋友也是，相處了好幾年，
激情褪去後，對女孩來說就只剩下親情。
她會慢慢忘記與舊愛曾經的美好轉頭奔向新歡
對你來說可能是，她最苦最難的時候你有陪伴
長期以來的互相依賴，但是，
既然她想要找尋新鮮感，而不是歸屬感，
你就大大方方放手吧。
（這個朋友其實就是我）
所以我實在是很能理解你的感受。
真的，好聚好散。
與相戀七年的女友由於我家庭原因分手，半年時間相親和不愛的女人結婚，現在人也懷孕了，該怎麼辦？
是男人就更應該懂得擔當結婚了你就有了責任和義務來經營好自己的家庭結婚不是談戀愛不是小打小鬧如果沒有想好該怎麼做就別結婚既然結了你就踏踏實實過日子結完婚經久發現不合適那就只有離婚希望你們過得幸福！ 月盈缺 我想反過來問問你，你想怎麼辦？離婚或者去找前女友？面對懷孕的妻子和已經分手的前女友，你也條件會變...
和談了七年戀愛的30歲女友分手了 要怎麼挽回
我是那個剛被分手的五年的女方，對方嘴巴可比你厲害多了，行為也厲害多了，我從一開始以為是自己的錯到現在看開就用了三年。現在熬過來了，這三年每一天都是煎熬，死而復生形容不為過，絕對不會再跳入火坑。 楊大人 挽回女朋友很容易，但你發現沒？你的文字讓人看了有點來氣。隨口說說，你隨便看看。1 脾氣不好就是脾氣...
25歲了，負債2萬，辭職後相戀八年的女友提出分手，感覺人生好絕望，怎麼辦？
安子 你還年輕負債2萬或許就是你以後乙個月的工資你現在需要的不是絕望而是學習讓自己可以月薪兩萬甚至更高的本事真的 25歲什麼都有希望真的40歲再遇到你說的這些才絕望 比節的夢遊 28歲，負債25萬，相戀快10年的女朋友分手了，我也很絕望。如果你沒有我慘，就振作起來，對自己說，努力掙錢，好好生活，即使...