1樓：
接納自己的對立面不是改變自己，而是厭棄自己，改變自己是接納自己後的自然延伸，
自我接納和自我厭棄，都會產生改變自己的需要或動機，
但是，自我接納的改變動機是內生性的，成長性的，接受自我基礎上的，沒有外來壓力的
自我厭棄的改變動機是外源性的，毀棄性的，不接受自我的，迫於外來壓力（如外在評價，生存危機等）的
接納自己並改變自己的過程，就像女人懷孕，接納胎兒在自己的腹中（接納自己），全面地感受ta（正視自己），給予ta充分的營養（支援自己），促使ta成長和發育完善（改變自己），
厭棄自己並改變自己的過程，就像女人墮胎，不接受自己腹中的胎兒（不接納自己），不喜歡ta（厭惡自己），不給予ta充分的營養和愛護（不支援自己），放棄 ta的成長發育（改變自己），
所以，接納自己和改變自己，二者並不矛盾，不是對立關係，而是承接關係
2樓：第四境界
瀉藥。我懂題主的意思。題主的意思是說，是選擇接受現在的自己，保持自我就好，還是否定現在的自己，然後去改變自己，這兩點是否衝突，對吧？
如果真的是這層意思的話，那確實是衝突的。因為這是個是否選擇改變自己的命題，是改變，還是不改變？是認同現在的自己，還是不認同？二者只能選一。
在這一點上，我想先問題主，你理想中的自己，是否和現在的自己是一致的？如果是，那你自然可以「接受自己」，而不需要「改變自己」。但按照我的理解，一般會提出這種問題的人，都是不滿於現狀的人，也就是題主你其實想要改變，但不知道是不是應該改變。
其實「接受自己」和「改變自己」都有乙個共通的前提，就是「承認自己」。也就是，你先不用急著接受或者改變自己，先試著承認自己。在一些事物的判斷和選擇上，不是自欺欺人的給自己找藉口，而是先承認自己的本質。
打個比方，乙個人事業不順心，他逢人就說，他是因為沒家庭背景，運氣不好，沒有資本等等才落得現在的一地雞毛。但那只是他的藉口，是他為了保護自己的精神而自欺欺人的謊言。他為什麼沒成功？
因為他不夠努力，不夠堅持，不夠拼命，沒有積極的去尋找其他的辦法，他把責任都推到客觀事物的身上，把自己的責任撇的一乾二淨。
這種人社會上很多，但他們自己甚至都察覺不到。所以題主，你首先要做的，是捫心自問，是自己思考自己的本質，把這些自欺欺人的謊言都撇清，然後再去考慮，現在的自己，是去接受它？還是去改變它？
到那個時候，你就會發現這不過就是個2選一的命題，選中後去做就可以了，現在你之所以迷茫，是你還差「承認自己」這最基礎的一步。
3樓：月獨照
並不衝突，如果不能接受自己，那咱們會習慣性的迴避自己的不足之處，那我們怎麼做到改變自己呢？只有正視自己的缺陷才能有針對性的進行改善。
4樓：秋葉紅楓
不衝突，首先就要接受自己，接受自己的全部，了解自己，認識自己，之後才能更正確的改變自己，才能更加有目標，要先接受自己，才能改變自己，只有接受了自己的不完美，才能去改變自己的缺陷，去完善自己
應該先接受自己還是先改變自己？
劉凱 AGI 先改變自己，不改變就做不到真正的接受自己 如果已經接受了自己也就談不上改變自己了 也就是說真正的自我接受就是自我的改變。這種改變是內在的改變，改變的過程本身其實就是接受的過程。真正的自我不是找到的，而是做到的，是自己生活經驗的積累，但方向卻是自己控制和設立的。就是說，你是乙個怎樣的人，...
如果性格孤僻，應該接受自己還是改變自己？
隔壁小黑 首先接受自己吧，慢慢的再來一些改變，因為我們都要適應社會啊，而不是讓社會適應我們，孤僻的人在社會上總是有點吃力，因為我以前也是乙個很孤僻的人，都要鍛鍊都要成長的。 VIVIAN 接受自己，自己開心後，才能改變，那時候改變不是刻意的啦，我特別愛說話，愛聊天，當然除了不能說話，或者說話小聲場所...
應該接受自己的平庸嗎
成年人的世界沒有那麼多逆襲，我覺得要接受大部分人將會是平庸的這一事實，這不是妥協而是與自己和解，關鍵在於你知道真相後是否有勇氣面對以後的生活呢。人還是要向上，要有希望的，加油！推薦路遙平凡的世界，每個人理解不同，但或許能在這本書中找到答案。 我在 什麼是平庸什麼是非凡呢？每個人拿到的人生劇本的難度都...