厭世要怎麼辦?

時間 2021-06-03 19:06:14

1樓:心始如一

我也是獅子座女生,因為我在高中因為生病爆肥被校園暴力欺凌過,那段時間,我經歷過很長時間的厭世,暴躁情緒刺傷了每乙個關心我的人,現在想想表示很對不起他們。

我是個愛看書的人,所以在我每一次記錄不好的事情我將我看到書上最好的話記錄到一件事後面,時間久了,當情緒起伏不是那麼大的時候,我會看之前的日記,看我自生氣難過,看那些話那些書帶給我的激勵和改變,不要因為乙個人的惡意中傷就放棄了這個世界的人,還是要學會去交朋友,留點心,不要隨意掏心掏肺,時間久了真假朋友她們會露出真面目,不悲不喜,把自己的生活和目標安排好努力奔跑,當你開始成長,你會熬過這所有的難過,變為釋懷。

2樓:清然

你這不是厭世,是對大叔恐懼症。當我正值青春妙齡時,出門時彷彿全世界的目光都看著你。尤其是四五十歲的大叔,覺得個個都是不懷好意的盯著你,心裡尤其惶恐。

當我年歲增長,總結出來,大約是有這些緣由:

(1)可能自己有點虛榮愛美,覺得自己出門可能都是焦點。

(2)自己極度不自信,甚至自卑,缺少安全感。

(3)太過封閉,想的太多了。沒有朋友,太關注自己內心,對別人或外界不夠關注。

多出門,多交朋友,開朗些,把注意力從自己身上轉移到更積極向上的事物上。

3樓:周沐潼

沒有看到想死的那種「厭世」,你只是討厭世界的其中乙個部分——「虛榮奢華取寵」,你又說害怕陌生人看你。嚴格來說,你是怕大叔看你,再嚴格來說,不是所有的大叔看你都會讓你不適,一定只有部分的大叔看你是讓你不舒服的。那麼梳理一下,你討厭的大叔,又是怎樣的?

你覺得大叔眼中的你,是乙個怎樣的你?你害怕他們看到那樣的你以後,說些什麼做些什麼?你討厭的是別人的虛榮奢華取寵,還是你自己身上也有這個部分?

有了厭世情緒怎麼辦?

很抱歉現在不能給你提供更好的建議。我自己現在也正處在這種狀態下。只是目前我自己比較有安慰的是有乙個愛我的人在身邊陪著我,會好一點,難過的不行的時候我想想他就努力堅持著。但我其實也很怕最後連這樣乙個人都沒有了,那個時候的世界不知道是變好或是變得更糟。希望我們能夠好起來,雖然這個世界確實太討厭了。 也大...

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