1樓：小貓
試著去嘗試和朋友或者家人聊天，把困擾你的感受說出來，如果找不到朋友或者不想跟家人說，那你就試著把焦慮分析一下，到底在焦慮什麼，引起焦慮的因素有哪些，試著去面對它解決它
2樓：解憂魚
你的思路很清晰，知道自己的痛點，知道自己的缺點。你，很棒！
那你是不是有點孤獨？感覺你的描述，你的朋友不多，高中生除了學習，不是應該在Sunny下揮灑青春？打籃球的帥哥，女生們的尖叫，幾個同學組隊打個遊戲，一起看場電影，然後重新投入到高中拼命的學習中。
你在家中似乎沒有得到過認可？你在一邊肯定自己然後一邊自我懷疑，在父母的否定中反抗，但又在覺得自己其實並不差中渴望父母的肯定。你渴望的親子關係和互動模式在你家裡得不到滿足又無力改變。
但這都不影響你變的更優秀，如果目標太遠那種失控感會讓你沮喪，那就現實一點，先把高考對付了，考個好大學，去到聚集著更多思想更先進的人群中，離開家的你將會重新看待自己、父母、人生還有你現在的青春。
如果乙個問題一直找不到答案，那就努力向前走，很快你就會長大，然後發現原來那個答案一直都在自己心裡。
3樓：starrycao
你寫了這麼多， 說明你想了很多， 已經開始內省，你內省的內容恐怕比這裡寫出來的還要多。
但是很多事情不是靠自己腦子想出出路的， 而是要想的同時做起來， 你想上進， 渴望外界認可， 但同時又無法控制自己排除雜念，去真正地努力學習上進。
我看到的是執行力和行動力的缺乏。 軍隊出來的人都有乙個非常明顯的優點， 就是執行力非常強， 一件事情可能很多人都想到了， 但是真正完成的是那些堅毅地朝著目標執行的人。
所以， 不要去糾結什麼原始家庭的問題了， 成年人要自己去面對自己的人生，解決自己的困境。 從今天起， 去跑一公里，這個不難吧，下一周，挑戰兩公里，以此累加， 身體為了向上的目標執行起來， 你的大腦就會變化， 你會變得堅毅，勇敢，無畏， 對自己戰勝自己惰性有更多的信心。
我就是這麼從運動中找到新的自我， 和過去的我告別的。相信你也可以。
潛意識是真正的自我嘛？
不是。自我傾向是思想層面的，錯誤的思想會使人在潛意識中以自我毀滅為目的。潛意識只是分析心理問題的一種方法，不要拘泥其中。精神本身，也不是自我，自我，就是你的生命本身，你存在的意志。所謂精神，只不過是意志藉以行走的一雙腿而已。不要以精神為自我，不要迷信精神。從這個角度來看，潛意識更像是真實自我的一種體...
集體潛意識能被自我意識到嗎？
OneLife 所有的表意識形式各種各樣，背後的本質都是一樣的，都是小我意識，而人之所以迷是認為小我是 我 而這個 我 本身是無生命力的 也就是你的身體和大腦思維，其背後是超意識的生命創造力在推動的。你的表意識只能辨認出個人意識和集體意識迷後造成的 果 就是我們說的苦 隨著這個 果 越來越不受小我控...
準備考研階段，潛意識裡在逃避數學，怎麼改變這種心態 好好靜下心來學習數學？
個人建議 您逃避數學，是因為您數學不好。而強迫自己學數學，是一件痛苦的事。最終結果，就是您學不好數學。潛意識訓練，強調心裡暗示。您可以先放空自己，不去管自己是否逃避數學。然後盡量放鬆，給自己暗示，我還是很有學數學的天分的，我可以。然後想象自己非常成功地解著一道道數學題。非常開心，非常有成就感。再一定...