1樓：
有些人把這個稱為「拖延症」。
然後還有學者研究「拖延症」，寫了書。
關鍵是我看了書，初期覺得思想不錯，可惜現在已經忘得一乾二淨了。
可能要重複一下。
「到底寫了些什麼，我怎麼忘得這麼快呢？」
2樓：CBizkit
1.事情太多，難以下手——你沒想好什麼時候when、在什麼地方where、以何種方式how開展你眾多任務作中的哪一項
2.時間充裕，壓力不明顯——你的deadline很遠，比如離面試還有乙個半小時，可以做很多事，或者你還有別的選擇。僥倖、臨時抱佛腳成功過
3.精力不集中——其實最重要的可能是你的手機沒關，連著網，還有電。你剛冒出的想法、積攢起來的勇氣一次次被打斷
那麼，請在你親愛的手機上：
（1）把提醒事項放在首頁，把記事本放在首頁，有想法，有待辦事項就記下來
（2）安排好事項順序和流程，流程細化非常重要，幾點幹嘛想明白，配乙個好聽的鈴兒
（3）以你僥倖/抱佛腳完成任務的時間長短預計耗時
（4）按計畫完成一項項瑣碎的遺留事項
（5）大的事項分開做，每個小項/小任務做完之前絕不幹別的，不喝水不吃東西不聊天不上廁所不做拉伸不抬頭看窗外，參考番茄工作法
（6）完成任務打勾勾，完不成的任務塗成很難看的顏色（可以利用excel表），重設deadline
*沒事關關網斷斷電是好事。
*做事呢，最重要的就是要集中精力了。
3樓：
缺乏鼓勵，也就缺乏自信了
懶，我覺得肯定有這樣的因素存在
對自己不夠狠，放任自己
還有乙個因素是，你會有壓力，而且是你自己不太容易察覺到的壓力，想要改變不滿的現狀，想要挑戰自己，想要不一樣的生活。也許你是每天開心的過，但你在逃避，雖然你沒什麼可逃避的，需要做的事也很簡單，但是你被掩埋在日復一日的墮落中，周而復始，缺乏實際行動。最好的解決辦法就是，想好了就做，認準了就行動，有時候行動可以幫你解決你面對的一部分困難。
明知道自己該怎麼做，卻不去做，怎麼辦啊
重慶寸草心心理諮詢中心 如果多次計畫卻從無行動的原因，那就是習得無助。有些人喜歡給自己制訂苛刻的計畫，要求過嚴就會加重心理壓力，減少了行動的樂趣。而一旦完成不了，就會打擊自己的信心，覺得下次肯定也做不來。於是，連續幾次之後連列計畫的興趣都沒有了。如果你也是因此而阻礙了學習，那麼建議你給自己列個容易完...
有些事明知道是錯的，為什麼還想去做呢？
糊塗 有時候是因為責任，有時候是因為害怕改變，對於未知的未來人們總有有一種恐懼感有，的時候是一種衝動，頭腦發熱，對於你的問題我只能想到這麼多，你的問題不是很具體，因為有些事包含太多了 人畢竟是有感情的生物，可能周圍的環境讓我們覺得符合自己利益的決定才是正確的決定，可哪有那麼簡單呢？我們就只活這一世，...
明明知道做這樣一件事不好，為什麼還是要去做？這是一種什麼心態？
落葉丶知秋 這要看什麼不好的事情，只要不犯法，不侵害他人，這屬於一種執著的心態。有時候明知不可為而為之，並不是他自不量力，而是責任重大。不知他人事，莫要勸人善也是一樣的道理 SME痛點研習社 其實我們大多數人都困於其中，比如吸菸的人都知道有害，但還是要抽。而且還會給自已找很多理由，如生活不看長度看質...