重要的事情堆在乙個時間段裡,不得不去做,身心疲憊,負能量滿滿怎麼辦?

時間 2021-06-03 06:11:32

1樓:王婧

列好乙個清單,按照截止日期來排列,然後再看看什麼是這裡面當中最為重要的,順著一樣一樣做,不要慌,不要方,一天可是有24小時呢!

2樓:

瀉藥。1.先讓自己靜下來

2.梳理待辦的事情

3.細化任務分配到每一段工作時間

4制定詳細計畫

5.按計畫完成

當然也可以不安上述步驟,但一定一定不能焦慮,焦慮只能浪費你的時間,別無用處。肺腑之言,望採納

3樓:倉耳團團

換個充實的工作,或結交幾個同事朋友,千萬別乙個人在一邊。我之前在駕校裡當安全專員就是這樣,所有事堆在月末一周做,其餘時間天天看手機,乙個人在乙個辦公室裡,同事都是些媽媽級別的,我又是新人,就這樣一年下來,患上嚴重性抑鬱症和拖拉症,現在換了個非常忙的銷售的工作,感覺一天很充實,每天都巴不得趕緊把事做完好休息,活的更理直氣壯一些

4樓:靜思

其實在那種情況下我也遇到過,其實你可以選擇先讓自己放鬆一下,喝一下水,或者閉下眼睛休息十分鐘,然後再進行工作,如果事情真的很多的話就分開來做一件一件的理清楚,分開來做,不要全部想著那樣不僅解決不了,而且還會頭會很暈,很亂,整個人也會很煩。

5樓:鐵公雞缺釷

按自己性格行事,一般內心會有個模板供選擇,有時是多個模板。

例:1、撐下去,一點一點慢慢走,別回頭。

2、放下多餘負擔,輕裝上陣,只拿大頭磕

3、尋找外部支援。

6樓:莫名其笑

轉負為正。那麼多重要的事同時找到你,可見你的重要性,與其內心抱怨,何不如趁此好好表現,也當作作是一種試煉,從未來講,這絕對是一件值得感謝的經歷~

7樓:流川楓的女朋友

就像你說的,要戰勝的是自己!事情特別多的時候,你要選擇一下那個更重要,然後先解決哪乙個,能抓緊時間做完最好,如果這個比較重要的是需要長時間做的,你就把你的一天的時間合理安排一下,比如中午做這個,下午做那個,晚上再辛苦一下加個班,做另乙個,就算最後你都沒完成,最起碼,你也做了點。事情多的時候,人是比較緊張,壓力巨大,我之前也有過這個狀態。

其實等你辛苦一點,那段時間充分利用起來做完那些事情。你會覺得那段時間會是特別好的時間段,相比其他的日子,在你最忙的時候,是過得很充實的時候。

總之,最重要的是心態和認真費時間去做。心情不好的時候,你就出去跑個步,回來再繼續做,熬過這段時間,所有都好了。

加油^0^~

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謝清 不請自來。我本來是B班次,五點發車,前面有好幾班車次但我沒搶到票,然後一直到就剩4點發車的A車次,我還是沒搶到票。橘望了,非常很不好意思的和人工通道小姐姐說了,然後她就讓我進了。總結,可不可以這樣操作,乙個看你做的長途短途,短途且不是高峰時期,一般會同意 祥子 先寫結論 可以的,但是有條件的。...