當情緒瀕臨崩潰時是什麼體驗?

時間 2021-06-03 03:29:55

1樓:

我向來充當著『傾聽者』與『開導者』的角色。給大家留下『溫順』『善解人意』『可依靠』『三觀正』的印象。可是我不渴望被依靠的感受,相反這讓我毫無安全感。

我渴望依靠別人的感受,渴望別人給我安全感。我不溫順,我一直以為我真的是個溫順的人,原來我只是乙個善於抑制內心真實情感的人,日積月累壓抑著的不滿與掙扎一直存在著,畢竟會發洩出來的。醞釀到乙個度時,莫名其妙會因為乙個小小的點而全部發洩出來。

發洩的時候身體居然充滿著不可思議的能量與破壞欲,毫無顧忌地嘶吼著,想要置人於死地般的行為,用剪刀剪毀看到的,手邊的所有東西,你問我是不是情緒激動腦中空空,我覺得不是,我甚至是我有意識地嘶吼出內心的想法,興趣盎然地破壞著,想要達到讓他們恐懼傷心的目的十分強烈有人形容『情緒瀕臨崩潰』時的體驗是心情極為消極體力極為虛弱的,我卻認為我的『崩潰』使我精力無限,只是內心和身體充斥著各種病態的快感和貪婪的慾望。我甚至更加渴望『性』。

我記得小時候一次,不知道我身上發生了什麼事情。在鄉下直接開著我爸爸的車子撞向一面磚牆,牆的後面是一條河,那天我媽媽一直在哭。我爸爸當時停下手中的事用盡全力去拽住汽車的把手(我爸爸的力氣很大很大,雖然還是沒有什麼用),手也破了,還好我好像只是踩了一下什麼油門,只是撞塌了這堵牆,車沒有繼續開動衝進河裡。

我若無其事地下車,走進了屋內。後來知道車前後的玻璃都碎了,我居然什麼感覺都沒有,,這件事情我現在想起來也覺得不可思議,覺得後怕,覺得自己不可理喻。事實上每次發洩完了,我基本都會覺得後悔,恐懼,不可理喻。

我渴望傾訴,我甚至覺得,在我最無助最消極的時候只要有任何乙個人安慰我,不管是真心還是只是出於禮貌,我都會感激不盡,把自己所有的一切全都毫無保留地告訴交給他/她。

說實話,還是要找到適當的合理的發洩方式,不要讓過多的負面情緒堆積。

2樓:林天書童

有沒有體驗過深夜裡心拔涼拔涼的時候… 如同自己的靈魂被人拋棄,放飛,飄向天空,想下卻下不來,抓不到任何東西,那樣孤寂,那種無助,自己不受控制的飄向黑暗冰冷的宇宙深處,陷入黑暗,越飄越遠,越來越小。。

這大概就是我和初戀分手時,瀕臨崩潰的體驗。

3樓:姚倩

面臨崩潰的時候,身體是會發抖的。

這個時候,需要深深地呼出一口氣,實在不行,就再撥出一口氣。告訴自己,這些事都會過去的。過去了的事,再回頭看就會覺得沒什麼。

其實人就是這麼不斷成長的吧。

有些道理我們好像看似懂,但是真正實踐起來,我們都是不諳世事的小白。只有經歷過,才會痛徹心扉地懂得,也是真正地懂得那些前人說過的道理。

4樓:君傲

瀕臨崩潰那就是還沒有崩潰,這個時候一般與平時無異,可能會有情緒波動產生的煩躁不安。如果已經崩潰,那就可能是兩種極端了。一種啥也不管,所有情緒如江河決堤奔湧而出。

另一種就是心死狀態,啥也不在乎了,什麼事也別來煩我,自己待著,讓一旁人看見你就覺得最好別惹你的狀態。

5樓:月獨照

那就要看是哪種崩潰了,就我自己來說有的時候只想哭個痛快,有的時候卻想通過暴力發洩情緒。

但總的來說我瀕臨崩潰的情況基本都是太過壓抑,那這種時候我唯一的感受就是絕望,想哭,卻哭不出來。

當孩子情緒崩潰時,我該怎麼辦?

胖象小茶 多大的孩子?如果已經是能交流的孩子,就先安撫,不是制止他哭,而是告訴他你知道他很難過,你懂得他的感受,然後抱抱他或者用他能接受的肢體接觸來安撫一下,等情緒穩定了,再講道理,告訴他惹的他情緒崩潰的事情是怎麼發生的,他以後面對這種事應該怎麼處理自己的情緒。別指望孩子一次就能學會處理情緒,大人不...

瀕臨失戀體驗是什麼感覺?

張吉慶 首先,對題目進行一下詳細的說明和補充 在這裡,瀕臨失戀 指感覺可能要失戀,但還未確定的狀態。以下分享純屬題主自己的感覺,是結合最近一次體驗以及之前一些經歷的總結。題主自己屬於低抑鬱特質 容易陷入悲觀,謹代表自己這一視角的感受 事情是這樣的,女朋友某天突然用某信發了乙個問題,然後兩個人很快就陷...

你瀕臨崩潰邊緣時做了什麼讓自己重新振作?

顧小盼 躲在衣櫃裡痛哭,嚎啕到頭疼 然後依舊生活著 17年被確診抑鬱 確診之前有一段時間每天早上走一萬步晚上走一萬步工作時間步數不算晚上不吃飯 兩三個月從193到173 狀態特別好 後來重度抑鬱暴飲暴食 就終止了 今年準備等到暖和暖和就重新再開始 加油,也祝你們有乙個好的心情,熱愛生活,愛自己,成為...