女生沒有上進心,有拖延症和自卑心理求解決辦法?

時間 2021-06-03 01:13:32

1樓:大嶼

其實我覺得題主,可以選擇做自己想做的事,過自己想過的生活,最終的目的,不就是日子開心舒服嘛。

如果這些做不好難道你的生活就活不下去了嗎,也並不會。每個人都有每個人的活法,也有選擇自己喜歡怎麼過的權利。

我也有過這樣的一段時間,很想做好自己,想變得更優秀,每一件事都強迫自己去做,但是強迫往往都不會有好結果,因為你不是真心去做的,而且很快你會沒有動力,過程也會很痛苦,後面連自己想玩的娛樂,都已經沒心了,感覺看劇玩遊戲就是錯事,放鬆都是一種罪過,到最後,你會發現什麼都沒做好,而且每天都過得非常不開心。所以我覺得,當下想做什麼就做什麼,玩就好好玩,到了做事情,就認真做事情,不要有太大壓力,不要覺得事情一定要做的多成功,多厲害才是對的,做到你該做的就好了,這樣你也會輕鬆很多,而且不會為自己事情沒有做好或者有小失誤而又自責不已。

我的個人小小建議。

2樓:小怪

所以,我給你以下建議:

1、堅持去上課,每節課都坐在第一排,認真聽老師講課。你堅持時間長了,就知道自己對哪些東西感興趣。

2、堅持自己鍛鍊身體。不一定非得去健身房,下完課操場上跑一跑,聽一聽歌。

3、別去羨慕別人,先看好自己的生活。你越看別人就覺得自己越不好,事實並不是這樣的,所以,你需要增加自信心和獨自享受生活的能力。

3樓:恩你很漂亮

對於上進心和拖延症來說,你有拖延症,自然就缺失上進心。自卑的話,你可以嘗試著在大家面前講話發表自己的意見。路上碰到熟人自信的笑。

4樓:資呼似乎

一點想法,不足請勿太較真。

我覺得自己也有拖延的問題,也在改,覺得想到了一件事可以做就去做,放下無關緊要的事,像玩手機之類的。

還有可以給自己找些戶外活動去做,比如和朋友出去打羽毛球啊,可以減少自己對電子產品的依賴。

一點自己的想法,希望你有收穫。

5樓:吳珊

看你寫的,彷彿在看以前的自己。以過來人的身份告訴你,要麼現在就去做,要麼乾脆就別想了。一邊批判自己的不上進又一邊任由自己懶在那,是最痛苦的了。

既然認識到自己的不足,就去改正吧,不要想那麼多,just do it。等你走出第一步會發現其實沒那麼難。

6樓:木夕

大學的時候我也這樣,雖說沒有各種墮落,比如長期逃課,泡吧啊,吸毒啊墮胎啊這些,但是!我的大學真的是平平淡淡碌碌無為的過來的。

結果就是現在,畢業四年了還在考工作。

出來混遲早是要還的。

你要是不願吃現在學習的苦,以後生活的苦簡直多到你分分鐘懷疑人生。

反正畢業這四年,我真的是受夠了。

然後,我今年考上工作啦,雖然還在審核當中。

前三年的考試之前,我都是在各種混時間,不看書不複習,去年11月開始每天堅持打卡,立志把自己的專業學好(我學英語的),到現在沒有落下過一天,然後今年考試前刷了一段時間的題,時間不長,可能半個月左右,面試的前一天晚上網上搜了說課模板,看起來很敷衍對不對,但是相比之前考試什麼都不做好太多了。

所以,努力還是會有收穫的。

而且!最重要的一點是,你沒有自己想象當中的那麼差勁!!!

告訴你我的事情就是想說,先從小目標做起啊,慢慢有了成就感之後,學習就不是一件非常痛苦的事啦

加油啊,你才大一,還有很多時間!

7樓:楊校長

人總是需要經歷一些,才會成長。現在有一部分人生在"富養"和"嬌慣"的作用下很少經歷人生的起伏。很多事都是父母家長操辦,加上沒有太大的結婚壓力,養老壓力,工作壓力。

所以沒什麼動力。說的大白話就是"好日子過慣了。"體會不到來之不易和付出,習慣了被人包辦帶辦。

在這些人的眼中,努力的極限就是墊一下腳。所以也沒有什麼能力和想法。同時又在周圍優秀夥伴的成長中備受煎熬。

最後編出一些只能騙的過自己的理由讓自己心安理得的繼續懶下去~只想說這病沒法治,而且也不用治。如果這種人都能處處心想事成那要努力有什麼用?那些優秀的人的努力又是為了什麼?

哈哈哈哈哈

8樓:九尾夭夭

使勁買奢侈品吃香喝辣動不動去旅遊習慣這種生活後會戒不掉這個時候就逼自己默念:人又醜又胖不好好學習努力賺錢誰瞎了養你 。 答主就是這麼變成乙個愛學習的孩子的

9樓:Holmcola

找一件自己喜歡的事然後花時間去做吧。

時間是不能浪費的。

沒有上進心也總不能把自己爛掉吧。我和你情況很像,很自卑很自卑。身邊的朋友都特別優秀,然後也想著要做點改變。

拖延這件事情是真的煩,不到deadline是真的不想動。不過可以建議你嘗試做手賬,列出清單,做點總結就會有一點點壓迫感,或多或少對拖延有點用的。

不過…(小聲bb…我的手帳還沒有開始…真的拖延癌晚期,想要開始做又想做得很好,然後就一直拖啊拖,但是我會每天做一張to do list的小卡片,很方便,只是不能總結…)

10樓:小安心

說太多勵志的話,感覺對於你這樣心性不太穩定的小女孩來說,只有非常短暫的衝動型改變,維持不了太久。

我推薦你兩本書《微習慣》 《終結拖延症》

《微習慣》:

這是一本自我管理書籍,書中介紹的自我管理方式簡單實用且非常科學的符合人類大腦的運作規律,能讓你在一種相對輕鬆和舒適的情況下養成更好的習慣。

《終結拖延症》:

拖延症的危害遠比我們想象的要嚴重。這本書雖然略生硬,但是裡面提供的一些抗拖延的辦法都是行之有效的。

你可以去看看這兩本書,我不做詳細的介紹,自己去了解會比較好。

我還有2個建議:

2.每週堅持做幾次運動,慢跑瑜伽都可以,不要非逼著自己一定要每天跑多少公里,但要去做。運動可以讓你的變得積極和有活力。

當然,閱讀還會讓你更有內涵,運動會讓你變美,我想自卑也會隨之遠去了。

最後我想說,以上所說的只可能讓你的堅持稍微容易一點,改變更有效一點,但是最重要的決定性的還是你覺定要變好的決心和行動力。現實中會有很多很多人有你這樣的問題,但是真正能改變的少之又少。作為和你一樣,相貌普通,來自農村的娃,真心的希望你能成為堅持下去的少數人。

11樓:飄渺

其實我大一和你差不多,大二第一學期也差不多一樣。當你墮落的時間長了,你就會覺得墮落哦,也沒什麼意思,就會想做點有意思的事情,比如跑步,看書,早睡早起,背單詞,你會發現和以前的生活不一樣,也挺有意思的。所以,可以放任自己墮落一段時間,但一定不要一直墮落,自控力這本書可以考慮一下。

加油,想到就去做,別想的太久沒時間了。

12樓:智商逆生長

一切的源頭就是自控能力差導致的唄!你這主要還是沒有找到奮鬥的目標,說白了就是不知道自己想要什麼。要改,很難,但不是沒有希望,我也在努力改變,比你好一點就是我有目標了。

所以,趕緊定目標。

13樓:wang blue

瀉藥。說明你是個正常女孩。

社會對女孩要求本來就低,對男人要求就很高。

有上進心,奮鬥這些留給男人吧,女人一旦優秀了,眼界高了,工資高了,很容易成為剩女。

以上半對半錯,看自己選擇了。

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老公很懶,沒有上進心和責任心,有孩子,還能挽救嗎?

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