1樓：Howard
題主描述中抓住我眼球的就是這句話：「外表還好，我家境也算不錯」，因為你可以提到這些，說明你很在意對比，只要有對比，你就會發現自己有比不過別人的地方，總會有這樣一些地方的，那麼自卑也就從這裡產生....
主要的問題其實就處於自卑態，自信心不足。過於的抬高了別人，過於積極的否定自我，就是問題產生的原因。 解決問題的關鍵也就在於如何給自己樹立自信心。
樹立自信，這個不是短期的，不是說變就變的，但是只要自己去努力，也是可以改變的。如果不去努力，那麼永遠也改變不了，而且問題會越來越嚴重，導致一些列的心理疾病。
Howard：我為什麼會性格懦弱？
Howard：如何改變自己懦弱的性格？
Howard：長期自卑會導致哪些心理疾病？
2樓：一顆星星
估計你從小幾乎對任何事情沒有做過決定，所以沒有承擔過由決定帶來的結果的直接責任，沒有這個訓練，你在這方面很弱。然後你現在年紀長大了，慢慢的有很多事情只能你自己拿主意，因為你沒有拿過主意沒有承擔過失敗，所以你害怕，害怕最主要的原因是對結果的未知。
要解決這個問題只有乙個辦法，先從小事上訓練，比如家裡一日三餐吃什麼，你來決定，然後承受來自家人對你決定的這些食譜的各種不滿或者讚美，訓練自己面對不滿的坦誠認錯和面對讚美的淡定，慢慢的從小事到大一些的事情，到更大的事情。
沒自信太在意別人看法怎麼辦？
夕影君 多問問別人的看法 當你發現別人就算對同一件事情的看法都會多而雜的時候，就會發現根本在意不過來 再說，對於所有別人而言你自己同樣是別人 既然在意別人的看法那自己這個最大的別人可別忘了在意。 死神無人機斬斬 其實你想拍拖，交男友是吧？有個辦法可以幫你，年輕時，我在異性前也沒自信，後來不停練習，克...
懦弱沒自信該怎麼改善？
沈燦明 勸你？不不不 描述中，都看到你在進行自我潛意識催眠。跟隨我的視角，看看你寫的文字。開頭你就描述自己是怎麼樣的人，乙個好相處，喜歡求和的人，結果怎樣？容易被欺負。等等，為什麼乙個好相處，喜歡求和的人，會被人欺負呢？那倒是想問問你，如果你想欺負乙個人，選擇什麼樣的人？答案不言而喻。接下來開始一段...
為人太懦弱，害怕衝突怎麼辦？
Ambition 沒關係，大可繼續懦弱，等到別人欺負到了忍無可忍的地步你自會反擊，不然就別等，自我改變，打不了拼死讓他知道你不是好惹的，即使輸了也沒關係，他會知道欺負你不再是不用付出任何代價的行為，自會斟酌損益。所以輸不可怕，別連輸的資格都失去了 書光鉑金 相信自己值得被愛，相信自己即使和別人發生衝...