工作總覺得跟同事沒有共同話題,很害怕做錯事,該如何擺正心態呢?

時間 2021-06-02 11:47:46

1樓:鹽選推薦

在工作中和同事沒有共同話題很害怕做錯事,這種擔憂或者說困惑我們經常會有,那究竟應該怎樣擺正心態呢,我們接下來就說說「同理心法則」,讓你擺正好心態與同事交流。

我們先看乙個案例:

我的學員小洋,是一名工程師,有一次,他幫市場部開發乙個小遊戲,距離截止日期還有一周。

一天,市場部小玲忽然找到他說:「截止日期提前了,領導要求,遊戲後天必須上線,你們趕緊加班吧。」

小洋一聽就急了,說:「不可能,我們最快也要 5 天,你和領導再商量下吧。」

小玲很不情願,說:「領導就是這樣要求的,你們就趕緊做吧。」

小洋不答應小玲的要求,小玲最後急哭了……

其實,我們很多人都像小洋一樣,無法理解別人的觀點和情緒,最後雙方都不愉快。

出現這樣的問題,是因為我們沒有站在對方的角度去思考問題,也就是缺乏同理心。

那怎樣才能讓對方覺得,你是站在他的角度說話呢?

經典書籍《溝通的藝術》認為,同理心有 3 個關鍵要素:觀點、情緒、關心。

我根據這 3 個要素,總結了 3 個同理心溝通技巧:

1、理解對方的觀點

2、理解對方的情緒

3、關心對方真正關注的事

接下來我一一為你解釋:

技巧一:理解對方的觀點

理解對方的觀點,要先放下自己的意見,再通過提問,引導他說出自己的想法。

使用這個技巧時,你需要注意兩個關鍵點:

首先,同一件事,是有很多面的。你自己看到的,絕不可能是事情的全部,對方也許看到了另一面,所以,先放下成見;

其次,主動提問,讓對方多說一些。

2樓:Jessica More

我也是啊,剛進公司,雖然同事跟自己年齡差距不大,但是都不會主動跟我聊天的,有時候還會避免,會覺得很尷尬和無助。但是想想別人也沒有做什麼,我也沒必要要求別人喜歡我啦,不可能所有有交集的人都喜歡我的,別人不怎麼搭理你不是你的問題,但是太過在意這個就是了,想開點吧,沒必要上趕著套近乎,順其自然就好,相處久了自然會合得來。

3樓:airbai

放鬆心態。既然能和別人成為同事,說明大家都差不多,不用太過太過謹慎。

努力工作,找到自信心的立足點。

多看看新聞什麼的,進而就會有共同話題。

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