1樓：生半音小新
正所謂「英雄難過美人關」，倘若你能把「女色」這一關給過了，那麼你離成功也就不遠了，建議去喜馬拉雅聽《秒光老師講懺悔》、《戒為良醫》，願你盡快戒除邪淫
2樓：嚮往光明
戒色是向光明而行，值得付出很多代價將其做到。
可以堅持每天念楞嚴經的四種決定清淨明誨，持念南無觀世音菩薩，開始吃素。
常常思維女色的害處。注意，女色本與女人無關，都是自己心念的困擾，心魔的障礙。
久久必見效。
3樓：阿白
大家都一樣，我們都是凡夫俗子，別壓力太大了，有方法。
大禮拜應該不用節食，沒練過不知道具體情況，有興趣上網查查方法和注意的事項。
4樓：沂蒙四少
個人觀點，完全戒除不現實，食色性也，這個是遺傳基因自帶的功能。可以節制一下，轉移注注意力，讓自己忙起來，學習一項技能，如程式設計，吉他等。制定開車的計畫，與對方協調一致，如固定為每週一五。
晚飯半飽為宜，稍微有餓感興趣就會降低。自己再多多摸索一些行之有效的方法。
5樓：三十三層天背後
看來你是在修煉身體，當新事物突然的衝擊身體上保留的陳舊習慣時，往往陳舊習慣會勝利，所以要循序漸進，另外必須強調一下，無論是身體的哪種練習，最終都會回到心識的修煉上來
6樓：過午不食
每天只吃早飯和午飯其它時間不吃飯 《喝水除外》，吃的少了慾望會大大減少，飽暖思淫慾這句話太對了， 同時晚上睡覺採用吉祥臥，淫慾念頭進一步減少， 慾望少了，精漏的少了，整個人越來越有精神。古人太有智慧型了。
7樓：優婆塞如華
瀉藥，去受三皈五戒，戒力會加持你時常念戒，有戒力的加持，意根不敢越雷池半步，會主動清淨守戒，戒本身就有防惡止非的作用。
當然還有一點特別重要，為你授戒的出家人，一定是一位清淨的比丘或比丘尼，首先為你授戒的這個人一定要戒行清淨，這樣你得得到的戒體才是完好的，戒力才能加持你。
8樓：Aaron
首先，修行不是一定要百日築基才能修行，這點不能不清楚，世尊在世時從來沒有說過不百日築基就不能修行。
其次，好女色這個事情是我們的業障所致。臨近末法時代，魔強法弱，好女色已經成了這個時代很多眾生的通病。生在這個時代本身就說明我們的業障比較重，所以沒有機會生活在環境好的像法和正法時代。
《普賢行願品》說，業障如果有實體的話，整個虛空都裝不下。九層之台起於壘土，業障是多生累劫的貪嗔痴積累的，不可能一朝一夕的就被消除。所謂病走如抽絲，對治邪淫要一點一點的來，不要心急，慢慢對治。
關於對治的方法，我們不能強行壓制它，這樣只會適得其反，讓自己陷入更大的痛苦中。我們首先要知道，淫慾本空，是假的不是真的，不要太把它放在心上。再者，我們應該轉移注意力，平時空閒的時候不要光躺著發呆，這樣就很容易沒事幹就想入非非。
可以念經、念佛，或者去運動之類的。當邪淫心起來，我們要立刻知道它，然後用心觀察這淫心從何而起，是從身體的什麼地方出現的，當淫慾炙熱的時候我們的身體和平時有什麼不同。或者快速的深吸一口氣，然後念佛，什麼佛菩薩的名字都可以，每次念完一口氣後再吸氣再念，念十口氣基本上淫慾就自行消除了。
如果很不幸，最後我們還是犯了邪淫，此時不要恐慌，《普賢行願品》說虛空無盡懺悔亦無盡，菩薩尚且如此，我等法末眾生亦然。我們要如理如法的去懺悔，祈求佛菩薩加持幫我們對治。平時，生活中也要多去行善積德，為自己積累消除業障的資糧，久而久之淫慾會減輕，然後就能完全戒除了。
9樓：
念楞嚴咒。。。
懇切心來念。。。
你可能念過，可能沒有立即生效
其實不難理解，就跟發燒感冒打針一樣，在一段時間裡你依然還是繼續咳嗽，這需要乙個過程。
但，絕對有效，堅持。
要麼就做，要麼就繼續繞彎子。
話說的狠，是希望你重視。
10樓：七重夢境
別掙扎了。你現在的問題是小學生被博士生的研究課題難住了，你還沒到戒色的階段。真戒色就要明白為什麼，要拿身家性命去做這件事。
不輕易承諾，一旦立下誓言就嚴肅對待。你只是和普通人，做了普通人做的，沒什麼奇怪的。
11樓：六耳鼠
輕鬆看待。
其他方法，沒有多大意義，畢竟是社會人，而不是出家人。
有漏了，沒法補，只能加大輸入了。
沒有可以取巧的....
多鍛鍊身體、止觀，可能稍有用處？
鍛鍊加大抵抗力、意志、容量，止觀生定慧。
12樓：後街男孩
我跟你講，想要完全斷除對女色的執著，起碼要有色界禪定的修行，
否則作為欲界眾生沒法做到！
你說兩個月左右SY一次，我覺得沒有什麼問題。
13樓：覺醒
1不要再把這個東西當成是你自己。你是被這個東西控制了。
2人類的空間不是孤立的，有很多平行空間，另外空間的生命與你穿身而過你是沒感覺的，當那個東西在另外空間控制你的思想的時候，你也不知道是怎麼回事，還以為是自己想要。
3真正的修行人，身體周圍都有乙個保護罩，不允許外邪干擾，只要內心清淨之後，這些不好的心去掉了，沒有外界干擾，才能清淨修行。但是一般的人，沒有這個罩，會被色魔干擾，如果沒有放下生死的決心，這個色對於普通人而言那就是極其難過的一大關。
4色的根源是情，情愛的變異因素。
14樓：霧中的小樹林
想這些的是你的小我，不是「我」。沒大礙。不用刻意壓制它。觀察這樣想法來，想法去。只要不重視它就好。
人被生理需求驅使會想一些怪東西。想法並不能讓人成為壞人。聖人可能腦子裡也冒過殺人的想法。
告訴自己我想到過這樣想法。僅此而已不評判。由觀是能達到止的。
15樓：
我的經驗：
破掉的方法有二
一是以智慧型觀照淫慾本身，
二是以恐懼心控制淫念，如地藏經所雲，淫邪的果報非常慘烈。
而兩者都需要信，信佛的人連六道輪迴都不信，不信因業力墮地獄中，不信地獄的苦，那就是火候還沒到。要繼續在信上下功夫。
推薦地藏法門念誦抄寫《地藏經》和地藏菩薩聖號越念越信，越信越念，良性迴圈，能戒掉。
16樓：護法居士
修行不要被一件事障住！任何事情如果覺得障礙修行了，都是可以迂迴過去的。當知法性空寂，一條路堵住了，那麼其他路肯定是開放的。
「百日築基」首先是築佛法的基礎：不樂人世、三歸依、懺悔、遠離、五戒十善、四聖諦、法次法向、四念處、觀察五蘊六入、六念、八正道、思惟十二因緣、阿蘭若行，這些是佛法基礎。有了這個基礎，才能進一步斷一切漏。
對於難斷女色的人，建議發菩提心修學大乘。既然發願度一切眾生，那麼也就不急於得淨戒了，一切都可以視作大乘方便。
這個物理問題我覺得有問題，問老師，感覺她完全是敷衍的回答，請問能幫忙解答一下嗎？
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