怎麼才能避免對其他人過於期待，不讓另乙個人影響自己的心情？

1樓：

對他人的過於期待，其實就是對自我不自信的注意力轉移。畢竟難以平靜地接納自身的性格缺陷，難以從自身獲得足夠的正能量，如飢似渴，就試圖從他人身上找。久而久之，人就會變得迷茫，又容易焦躁。

2樓：季風過境

人間失格中有這樣一句話，若能避開猛烈的歡喜，自然不會有悲痛襲來。這句話很有道理。但是，如果一直禁錮自己情緒的話，是得不償失的。

一切順其自然吧，TA能影響到你的情緒那麼說明這個人在你心中是有分量的，那試著去期待一下吧，七分愛別人，三分愛自己。（我也不知道我在胡扯什麼）

3樓：阡陌

別人沒欠你也沒必要一定要對你好，幹嘛對人家有期待呢？不管什麼人，對他有期待就會有失望，別人不知道我們心裡的蛔蟲，總會摸不到，猜不透，人最終關注的是自己怎麼樣，不會有太多注意力在別人身上，所以你多做點事情，少對別人有期待，眼光不定睛在人身上，你反而有更多的驚喜！

4樓：丹頂鶴

每個人遇到危機時，面對的只有ta自己。

堅決地相信自己，遇到困難和危機的時候，勇敢的挺身而出，在你大無畏精神的揮灑之下，你似乎掌握了人生成功的真諦，你似乎才真正意識到依靠他人，依靠外力與自己的力量相比，它們是多麼的微不足道，你似乎才認識到屹立於天地之間的力量源泉竟是非凡的自己。

因此，相信自己是人們在一切生活實踐中成功的秘訣。你想活出怎樣的人生由你自己決定，是讓生活把自己任意使來喚去，還是靠自己的努力獲得成功？

一但你選擇了堅決相信自己，虛心向他人學習，這種力量會把你的所想所願變成現實。當你迷茫的時候，當你困惑的時候，當你痛苦的時候…只要你對自己的內心說：不就是眼前這點困擾嗎，我堅決地相信自己能克服困難，完成既定的人生目標。

堅決相信自己，反而會得到有相同思想力量的幫助，相信的力量就是無堅不摧的內心力量。