考研的時候看見周圍同學都很努力,壓力更大了。總覺得不學習心裡面不踏實,又怕效率低,怎麼緩解這種焦慮?

時間 2021-06-02 00:43:40

1樓:草根

考研是千軍萬馬過獨木橋,你的競爭對手不是你身邊的同學,而是那些你不認識的,此刻正和你一樣再努力備考的人。所以,沒必要跟身邊的同學比較,你的競爭對手多了去了。

2樓:

做好自己該做的,想那麼多幹什麼?

別人努力,又不是和你考同乙個學校同乙個專業,你有什麼好擔心的呢?

做好自己的事情,按照自己的計畫來。

最後能不能成功,自己心裡都有數。

3樓:

既然題主在考研,估計自己也有個大概的計畫,那麼就按自己定好的計畫學習就好了。

可能你學了一上午,中午吃完飯打算休息,瞄一眼看到周圍有的同學還在聚精會神的刷題,這時你感到焦慮,覺得不像他一樣繼續學,就心裡不踏實。其實沒必要,因為你已經按你的計畫學了一上午了,中午你的計畫是休息時間,那麼就好好休息,保持自己的節奏。可能別人在你學的時候,也會適當休息。

當然可能也有精力特別好,專注力特別好的牛人,但是人與人之間,都不一樣嘛。

按照自己的節奏來,只要自己確實是每天積極的在努力,並不是玩樂或無所事事,我覺得就很好。

本身考研也算是幾個月的長跑吧,自己的節奏與心態還是很重要。往大了說,其實人生就是一場長跑。高考考的沒我好的同學也許大學努力反而超過我許多。

就算是高中,大學,也只佔人生中的三四年,我覺得只要自己每天確實的在進步,心態是積極進取的,回首過去不會因墮落玩樂而後悔,這就足夠了。

當覺得周圍的人都很奇怪的時候,是因為奇怪的是我自己嗎?

琴子 可以跟第三個人聊聊,如果別人也有類似的感覺,也許你的直覺的是對的,先不用懷疑自己。但如果其他人覺得OK,你要是覺得大家很奇怪,就得反思下自己是不是跟大家有什麼誤會,解釋開了好好相處。 明見心理諮詢中心 說什麼東西 奇怪 從意思上我們可以分成兩個部分 一是說這個東西跟我們所接觸過的同型別的東西很...

為什麼上大學後,我努力和周圍的同學相處,可是總感覺大家是面子朋友,而且沒有可以交心的人。?

白芥子 大學不像是高中,大學是乙個小型社會,甚至有時候和宮鬥劇有一拼。朋友都是面子朋友,沒有必要去努力討好別人。你有討好別人的時間,不如努力讓自己變優秀,自然有人會來討好你。比如我們班的學霸,她從來都不去討好別人,但是因為她學習好,各方面都很優秀,平時分組做作業的時候,大家都想和她乙個組,平時就會拼...

我是大學生,我周圍的同學基本上都很幼稚,這樣的環境讓我很不舒服,我該怎麼辦?

你能提出這樣的問題,這說明你也成熟不到哪兒去。因為社交需要,讓你無語的問題你也要去插話?你就不能找不那麼令你無語的話題去插?覺得無語不插就是了。不同意的觀點也要假裝贊同?沒必要因為不認同他們的觀點而跟他們鬧僵,但也沒必要昧著良心去認同自己不認同的東西。你所希望的狀態是你的觀點能夠被他人認同,是希望別...