1樓：飛飛飛的夏天
多讀書，書讀多了你會有一種上帝視角。以前想與人吵架發脾氣的時刻在多讀書改變之後，你會覺得那人何其可悲，根本不想與他多爭執。多看新聞，多看悲劇。
悲劇看多了，你會覺得自己並不是最糟糕的情況，世界上比你難過比你更身殘志堅的人多了去了，你就會慢慢好一些。這個過程很漫長，不是今天看了書明天就好了，讀書不是吃西藥，慢慢的你就會發現生活越來越好
2樓：雲裳
我以前是個炸藥桶
後來是個煤氣罐
現在是瓶礦泉水
是怎樣一步步的改變呢，其實主要是心態上的改變吧
暴躁的人往往有顆敏感細緻的心，更容易對別人產生認同感和同理心，當然也更容易產生不認同和強烈的否定從而變得不可收拾
別把別人當回事
不把別人就不會太在意他們的看法，他強任他強，清風拂山崗，他橫由他橫，明月照大江，不睬他，他就不能影響你
別把自己當回事
乙個人能力很有限，別總以為自己開著上帝視角就要幹上帝的活，更多時候我們都對別人的痛苦束手無策
別把事當個事
做事情確實是要認真但不能較真，鑽牛角尖就容易進死胡同，一旦沒有預期的進展和改變會使人變得焦慮暴躁。認真做事全力以赴的同時別太錙珠必較
3樓：十元
和脾氣好的人相處，健身，增廣自己的見聞，閱讀，電影，旅遊，最重要的是治好你的拖延症，人暴躁百分之90是因為自己沒有做到自己能夠做到的。
4樓：Carleen
不知道為什麼感覺越長大脾氣暴躁，很容易因為一點事情就炸毛，特別有時候男朋友或家人如果沒按照自己的想法來做某事，會立馬像個暴怒的獅子一樣，自己也很討厭自己這樣的性格，可是有時就是控制不住，越來越反感自己為什麼不能像別的女生那樣溫婉文靜好好說話
5樓：森林沐沐羅
我很長一段時間都很暴躁，年紀越小越暴躁，別人一罵我就上火，欺負我就要動手，發起飆來歇斯底里。可以說很恐怖。我是女的。
年紀增加，特別是談戀愛後，人自然就變溫柔了。變得母性起來。我想以後當母親父親後會更溫柔。
我覺得這是乙個過程。在不同時間段表現出來的不同。包括失戀再失戀。
你就會開始反醒。當你痛定思痛才可能真正改變。
從前我特別自信，心高氣傲，以為自己比別人特別。後來出來工作後遇到很多挫折，事業不成功，貧窮。讓我不得不妥協，沒有了當初的傲氣，甚至勇氣也越來越缺失。
沒錯，其實不需要刻意改變，時間會將你的個性慢慢磨平。。
如何能較大幅度地改變天生性格？
一葉知秋 我去搜了一下阿斯伯格綜合症，本來我不知道，看了一下後我認為你的情況和這個病沒有關係。我和你不熟悉，只能憑藉對你自述觀感來猜測一下，我認為導致你有這樣表現的原因是 莫名的自我優越感，錯誤的自我認知，長期的心理暗示。莫名的自我優越感 自卑 自信是分內外兩層的，你是內心裡對自己充滿自信，認為自己...
怎麼通過後期裝飾，改變原來的裝修？
平面設計素描城 首先大概想一下你自己需要的東西，對其進行布局，http www. 崔辰 這種棕色木門要看你配什麼風格了。可以通過改變地磚和桌布來變換室內風格，如果題主用的是比較大眾的拋光磚，那肯定會顯得這兩扇門顯得十分突兀。如果換為新中式風格，改變桌布和屋內陳設軟裝，我認為補救還是沒有問題的。不過需...
MBTI職業性格可以通過後天改變嗎？
硫氓之蚩蚩 當然，我是從INTP變到ISTP的，主觀上想要改變這一點非常重要。變起來一點都不難，我這樣的改變只不過是因為拓寬眼界了解知識之後，學會了冷靜客觀不衝動的唯物三觀，非常自然地就過渡過來了。千萬不要被自己限制住，人間最大的悲哀之一就是在有能力的情況下卻覺得自己不行。 已登出 當然可以，我覺得...