沒辦法原諒曾經傷害過我的朋友,有心結解不開該怎麼辦?

時間 2021-06-01 17:05:54

1樓:

志不同道不和不相為謀。你們這不叫友誼。根據你的描述,你在心裡把她劃歸成討厭的人,有限的人生不喜歡的人,為毛要委屈自己遷就她和她在一起給自己添堵?

她情緒不穩定,負面,不喜歡不用理她就好了。你無需為她的情緒和人生負責。誰規定她對你好,你就必須有回報。

不和誰交朋友也是你自己的權力。住乙個宿舍,多少有所防備,這種偏激的人,如果有過激行為上報老師把你們分開。也不用太冷漠,疏離客氣就好了。

2樓:

人際關係的邊界感,確實人都是情感動物,情緒彼此會影響,但也很多人際間的衝突是因為邊界感;

這個也比較簡單,人的成長初期是沒有邊界的,父母周圍的一切都是孩子的生存基礎,孩子會認為周圍一切都是自己,周圍一切也都會形成孩子的自我意識;

隨著人的成長,邊界會逐漸清晰,但人的成長實在週期太長了,朋友伴侶孩子,在這些關係中,邊界感容易模糊;比如,你會替他出頭,你會吸收她的情緒,你與男友的關係還會影響到你們的關係,你會要求她去看心理醫生,你會認為她的父母奇葩;

實際你是你,她是她,她的情緒,她的人際衝突,她的家庭,都是她的領地,你可以在她需要支援時給予一些建議,但如何選擇和你並無關係,更不適合直接代替她決定或者出頭;

從她的視角,邊界不清是有原因的,可能家庭的關係不好,導致她有很多負面情緒,不善於處理人際關係衝突,她會對你好正如她希望得到,她會想你傾訴抱怨,而期望你能代替她的自我功能去接住和處理這些情緒;

作為朋友,或許更適合的做法是尊重她的領地,在她遇到人際問題時幫她分析,幫她處理情緒,給予她更好處理的方式,但你並不參與其中;當她有不好的情緒時,你能分的清這是另乙個領地的問題,你可以援助,可以演示給她看你可以接的住並妥帖處理,當然這需要練習,可如果你具備了,以後在處理其他朋友,伴侶家庭關係時,你會更加自如

當你覺得被影響無法接住時,也不防直接告訴她,你也承受不住這些情緒,可見她平時有多辛苦,很不容易,而你作為朋友也希望她好,但你並不具備這個能力,可以陪著她求助專業人員;

她前後行為的巨大反差,對任何人都是個衝擊,我好心待你,你如此回報麼?確實,裡面有很多她的問題;可,回到開始,這既然是她的問題,為什麼我們會收到傷害呢?

因為本能會讓我們選擇融入到關係中,而忘記了彼此之間的邊界;我們對乙個人好,期待對方的好意反饋,無法接受對方反而因此憤恨,常見的如男女朋友中,被辜負的感覺是很傷人的,這也都是因為融入關係後,我們就會預設乙個版本,對方按這個版本來,我們就開心,對方沒有按照,我們就不舒服,可這個版本是我們心裡,對方另乙個版本,所有絕大部分夫妻伴侶朋友之間的衝突都可以解釋為我們融入關係後那個版本出來後,我們就不再能看到對方;

就比如,她為什麼對你好,因為內心痛苦而你可能會幫助她;為什麼對你惡言相向,因為你是她的依託,你的新關係或者拒絕對她而言,就是世界坍塌,當她無能為力時,就會宣洩憤怒以控制的手段來維持你在她世界裡的存在;而這些行為肯定與你無關,很可能是她所經歷過的;

作為人很難擺脫孩子時期的體驗,當別人對自己好時,我們自然開心會給到自己很多理由,因為我好,因為她喜歡或愛我;當別人對自己不好時,我們又會要麼認為自己不好要麼難以接受和理解所發生的;如果你換個視角,很多事情也自然清晰了,每個人對他人的愛恨情仇從來都他人無關,和那個人的自己有關

3樓:雲也

原諒別人實際上是放開自己。

否則,受壓抑的肯定是自己。

傷害過你的人,還值得留在心裡嗎?哪怕是恨怨也是留在心裡的表現。

我只記得耶穌說的一句話就是,「原諒他們吧。」

4樓:墨中仙

可能是躁鬱症?

我的抑鬱症是室友帶我去看的,一開始很抗拒,但現在很感激她們能陪伴我這種情況可能是心理有點問題了,如果題主還想幫幫她,那麼就和她講清楚心裡病症的一些危害,會給她帶來那些不好的影響,告訴她她的哪些行為已經符合哪種心理病症了,然後帶她去看醫生

如果題主不想幫她,只能慢慢疏遠她了,有些病人發作的時候會破壞東西甚至傷害自己和別人的(這是親身體會)

曾經傷害過我的朋友,現在回來想和好,我該原諒嗎?

拔刀的順和 友誼是兩個人的事,不是乙個人想和好就和好想散就散的。不要因為現在他求你和好感到心軟就同意了,傷害過你的朋友想和好,你可以自己在心裡想想你原諒他了嗎?你以後和他做朋友的時候會回想起曾經他傷害你的事兒並且難以釋懷嗎?如果你真的大度的表示過去發生的事情已經對你現在完全沒有影響了,你可以和他重新...

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顥顥 現在正在經歷 我哭過好多次,想要斷掉這段關係好多次,但我還是很喜歡他,或者說我沒辦法正視這段感情,因為他現在對我很好,可是之前發生的事讓我很痛苦 嗯,不要再把戰線拖長了,現在正在異地 早點分手做了斷吧 縹緲峰 每個深愛別人的人,都曾這麼不計後果,傻乎乎的愛過,遇見那個人時,看見誰都不曾動心,遇...