1樓：大羅的太陽
那是因為你已經習慣生活裡總有那麼乙個人陪著你，現在那個人突然不在了，試問，你每天晚上都要刷牙，突然有一天不刷了你不難受麼，同理，養成的乙個習慣要突然改掉確實有點難，給自己找點事做吧，多認識一些人，你會發現，嗯，也不過如此
2樓：舊去
嗯這個問題別人怎麼說都很難替你做出任何的決定畢竟我們都不是當事人
只想說如果兩個人相處是痛苦
就不要再互相糾纏
不如走的瀟瀟灑灑
昂首挺胸
3樓：特立獨行的豬
幾個點吧我覺得。
第一是付出的感情最終沒有像預期那樣得到收益，變成沉沒成本沉沒了，只要不是志願者只付出不要回報，誰心裡都不舒服。
第二是曾經只屬於你的，有著不同於別人親密關係的人一下子跟你沒關係了，甚至過兩天跟別人發生親密關係去了，會讓人覺得很失落。其實哪怕是貓狗寵物，甚至是用了很久的枕頭杯子什麼的，如果轉眼間只有別的同性可以碰可以用，你卻不能，心裡也一樣會不舒服。
第三是對於陌生心裡環境的不適應。從前知道有這麼個人，可以吐槽可以一起玩可以一起吃第二杯半價什麼的，但是忽然要回到單身狀態，什麼都得自己做自己承受，快樂沒人分享痛苦沒人分擔，總歸還是需要一段時間來習慣。
第四我覺得有一定刻奇的成份在吧。就是即使你經過理智思考，選擇了對雙方最有利的決定，也沒大吵大鬧，心平氣和的分手。但是從小到大，從接觸的文學作品到身邊好友，分手都是痛苦的。
這樣潛意識裡或許也會給自己一點暗示:我是不是應該和他們一樣，也很痛苦才是正常人。
這幾點我倒是覺得心理學上應該有都一套專用名詞，可惜學識有限，只能這麼簡單描述了，希望有幫助～
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