1樓：
我也很奇怪為什麼自己高中時很容易就嫉妒別人，但我不會表露出來，心裡默默難受。高中在實驗班，好像自己再怎麼努力也趕不上別人，總在班上吊車尾的那種，曾經在想是不是去了普通班，就能改善很多，會高考考得更好。但現在回想過來，覺得高中的壓抑，反倒讓自己後來心裡輕鬆很多，大學也從沒覺得自己一定要爭第一，按照自己想法慢慢努力，當你把自己放得很低之後，其實生活會更開心。
看清自己的實力，慢慢往上努力，到了研究生階段，雖然身邊很超級優秀，但毫無嫉妒之心，反而在不停問自己，在他們那個年紀(因為很多同學都是工作後才來讀研的)，自己能像他們優秀嗎？他們是怎麼做到的。
見賢思齊焉， 見不賢而內自省也。
以前覺得超級簡單的事情，其實做起來很難。
不要過多責怪自己，每個人都有嫉妒之心，不傷害別人便可。但如果想不傷害自己，就得努力去證明給自己看，原來你也可以。
2樓：一顆蛋
嫉妒是人的本性，是一種無法改變的「本能行為」。
但我們可以通過完善自己去減少對別人的嫉妒，畢竟任何事都可以通過自己的努力得到。
放平心態，保持善良～
3樓：MEIRoooooong
首先，你只要知道你嫉妒別人的本質是你自己對你自己的不滿意。
你感覺是嫉妒別人優秀，其實是別人的優秀，別人的努力，讓你有了情緒，這個情緒實則是因為你在埋怨自己還沒有達到那個程度，或者還沒有做那些事。你要知道你到底因是為什麼有情緒就好辦了。
這個時候我覺得你應該繼續做些什麼就可以了。給自己一些目標計畫，讓自己充實起來。當你覺得自己有小進步或者收穫的時候也許可以讓自己改變思想，感受成就感，進而彌補性格上的一些問題。
而且你要有長足的準備。改變是乙個需要毅力的事。
你要知道，值得到達的地方，從來沒有捷徑。
4樓：五季老袁
有這樣的想法說明你是乙個想問題自悲的人。凡事想把每件事做到極致，否則自己還容易著急。是乙個追求細節，完美型的人！
想要改變首先想問題就要想積極的一面同時把自己的思想放空！多跟外向的人溝通聊天。時間長了你會發現自己有變化。
想真正的改變，需要性格指南針做指導！
5樓：惘怨
你得想想
為啥嫉妒
這不是天生有缺陷
成長環境應該佔相當一部分
家教，周圍朋友的三觀以及網上所接觸到的東西這玩意沒法建議，得靠自己吃虧，後悔才知道嫉妒所造的惡果就好比我雖一公尺八，不喜歡玩槍戰遊戲，戰爭題材，不看鬼片，追一些暖心番，俺二次元肥宅一枚哦
至於改變的話
太在意別人眼光怎麼辦？怎麼改？
Monster 太在意別人眼光的人，都具有一顆 玻璃心 敏感，脆弱。內心戲十足，臉上還要表現出無感。累！每當我玻璃心發作時 事後乙個人會反覆去想讓我玻璃心的事 我就強迫自己打斷，不去想。所有的問題總結 關你屁事，關我屁事。 可能和性格周圍的壞境比較影響你 其實，我和樓主也有一樣的困擾。但是我這人有事...
嫉妒心很強，有點見不得別人好，怎麼改？
markparis 這點很好啊，嫉妒別人說明你知道什麼生活是好的，你要什麼，當嫉妒都沒了，用無慾無求來欺騙自己不是更可憐，做人只要不做違法的事情和不道德都沒關係，不是因為做了要受罰，而是做了以後本來能幫你的人可能覺得你氣量小成不了事就不幫你了，你會失去機會，所以道德法律不是一定要遵守的，只是有時候不...
男生性格太死板了，還愛較真怎麼辦？怎麼改？
逸晨 讓他明白死板的弊端，這樣做的後果，以及嚴重性的危害性。給他乙個契機，讓他做，承擔他所承擔不了的責任和危害，以及所失去的時間，經歷和金錢。得到的懲罰。額，好像說的太嚴重了，抱歉。 花非花 某些方面，死嗑也是好事，比如鑽研專案 財務管理等，還有工作責任心上應該也比較重。當然，有時會讓人覺得不懂變通...