1樓：林嵐
得先學會自己愛自己啊～
不然你怎麼愛別人？別人又怎麼愛你？
愛情這事兒就急不來的。
每個人都自帶自卑的屬性，這是與生俱來的，你學著和自己的不足好好相處，過了一段時間你就發現自己越來越好越來越好，好到自己都喜歡自己
那時候你就啥都不怕了，一切東西都難不倒你，愛情也會順風順水
2樓：十月九日
把力所能及的事情都做到最好，日積月累，有那麼個機會，你就會發現世界其實也就那麼回事，很多你看起來不可思議的事情也就那樣，都只是凡人而已哪有那麼複雜。
至於感情，我覺得對方也對你有好感的話，他自然會想辦法繼續下去，你自己變得越好，對你好感的人也就越來越多，人都是喜歡優秀的人。
什麼事情都是慢慢來的，共勉。
3樓：綠若瑙
先了解自己是什麼樣的性格再說，連自己的性格都不清楚的話，那自己性格潛在的劣勢會讓自己懊惱不已，知道自己性格的劣勢再去慢慢改正吧，自己都不了解自己如何讓別人理解你自己呢，推薦你做乙個mbti測試。
4樓：鯨魚
大部分人都會有這種感覺吧
如果童年沒有什麼不好的影響那你是不是最近太閒了想太多？離開舒適區不是一件壞事如果你對某件事感到自卑那就正視它不要怕
生活還是很美好的
5樓：天羽
我冒昧的猜測一下，，你是否童年受到過創傷？而且這個創傷和你父親有關？
現在，閉上眼睛，去想一下你最不願意觸碰的那個東西，是什麼？
那可能就是你無法信任對方感到自卑的根源。
看你的描述，大概是你不斷的進行強化，最後讓自己陷入習得性無助裡。那麼，現在，來想一下，什麼事會讓你覺得安全，覺得自信，讓你能忘記自己的身份去和人交往。
多去做一些這些事，給自己一些積極的經驗。
重點在於挖掘那個你埋藏深處的東西
6樓：了了
想當年，自己也是個很不自信（甚至自卑）的人，遇到自己喜歡的異性，卻不知道如何準確地表達自己的想法和情緒，導致明明人家本來對自己有好感，想走近自己，卻生生被自己的錯誤表達給推遠（搞砸）。直到後來，遇到了老公，我有了一種很心安的感覺。不論談什麼，不會害怕他會看不起自己，不會提心吊膽自己是不是表現得不好，不會害怕他突然就因為乙個小問題轉身離開。
現在想想，不是我的自尊（自信心）一下子提高了多少（當然好的互動，會讓人的自尊有所提公升, 但那是很緩慢的過程），而是，他是乙個自信與有較高自尊的人。我莫明的小情緒不會引起他的抱怨，而是會先讓我自己安靜一下，然後再來聊天溝通。與他相處的幾年間，我自己也有了一些的改變。
慢慢的學習著更好的溝通與交流方式。
另外，我不太明白你的「敏感問題」是什麼，或者這是個關健點？
沒有人是完美的，你喜歡的人也有。相處時，坦誠的交流，開心或是不開心，都好好的說。實在情緒不佳時也告訴對方，我心情不太好，想要靜一靜。
給彼此平復和內省的空間。然後，再一起交流感受，而不是亂發脾氣或冷戰不理人（冷戰最傷感情，這是我以前最大的毛病，現在基本改正了）。
從好好說話開始，不一定非得逼著自己改變。為了給對方好印象，迎合對方，做不真實的自己才是最大的錯誤。但是，不斷提公升自己永遠都是對的。加油啊！
7樓：
真心的希望你不要自卑，不要慫，遇到喜歡的就勇敢去追，不管是人還是什麼，只有自己喜歡，就一定要大膽的去追。不要想那些個沒用的東西，得不到的時候，難過的只有你自己，那些說著教條和規定的人，他們有什麼損失嗎 ？沒有。
而且，你永遠都不會知道下一秒你還有沒有去追的機會，失敗又怕什麼呢，誰還沒被拒絕過嗎，誰還沒點得不到的遺憾嗎？
我知道自己喜歡的東西得不到有多麼難過，但是，如果你連試都不敢試一下的話只會更難過。
8樓：任逸帆
未必是自己有問題吧，感情很難說，分手責任多數情況不是乙個人的，很多時候女生作是試探性的，只是想試試對方有多愛自己，但是作要有限度，限度就是對得起顏值就行了。可能是男人對漂亮的女人容忍度總是比較高吧。
長時間沒有被愛人就有些孤僻，也難免會想太多，既然你決定要戀愛就要用心經營，動不動想著分手不太可取。
9樓：瘦霍元甲
是典型的低自尊，需要特別注意，最好接受專業心理諮詢幫助，因為如果今後的生活中恰巧遇到不少不順，尤其是不順的人際關係，如果運氣不那麼好沒遇到能包容你帶領你往前走的朋友或長輩，這個低自尊一直發展下去，可能會抑鬱症。
愛乙個人的時候我卻總感覺自己很卑微，為什麼？
lyw 雖然我是女生但是跟你有一點一樣的感覺，額，感覺第乙個回答說的就像是針對我說的 感覺還是自己太幼稚，第一次談戀愛有些淪陷，很怕他因為我一點點小事就生氣不理我還要我主動追著他和好，很怕他明明沒事卻不回覆我訊息，很怕我不高興的時候隨口一句你走吧他就真的走了一點點都不哄我，很怕我說的氣話他真的照做了...
有什麼方法讓自己放棄愛的那個人呢？
Linn 其實真正意義上來說，沒有任何辦法能讓你自己放棄愛的那個人。因為你愛對方，你愛對方的好與壞，你愛對方身上的某一種所能吸引你的特質，你愛對方讓你心動的感覺，所以你愛對方，可能是偶爾會搞怪讓你心裡有點小難受，也可能是突然而來的關心讓你感覺很開心，也可能是任何乙個小細節，沒有什麼辦法能忘掉你所愛的...
有乙個自己比不上的學霸女友總感覺很自卑，能給我些建議嗎，謝謝？
mystic 瀉藥 前面答得挺好我來側面反映一下吧 高中的時候我有很長一段時間為他長得好看而感到自卑，深以為自己配不上 其實我也沒有很不好看，只是當時自卑心理作怪 當時真的一點都不打扮 其實就是缺劉海沒有劉海會死 現在看看畢業照和同學聚會照他也沒有那麼好看，我們倆真是半斤八兩。我當時自卑到其實有幾個...