1樓：SHS呵呵噠
每個人心裡都有一桿秤，當那個人的所作所為已經超過你所能容忍他的籌碼的時候，那個人的形象就會在你內心崩潰，重組。
討厭到想讓那個人從世界永遠消失，咬牙切齒！
你做不到真正的無視，當你在他面前輕蔑的走過，你就已經做不到無視。
但你可以遠遠的離開，換乙個環境。或者有能力的話就打一頓，不解氣打兩頓三頓四頓，打到他再也不會從你面前出現。或者忍著，雖然一開始受不了，但過幾天可能心情好了就把這茬忘了。
三種辦法
2樓：肖虹心理諮詢師
「無視」是一種強行的壓抑或者壓制，並不代表這些負面的情緒和想法就消失了，它們仍然會以某種方式影響著你。
不管是寬恕還是直接去處理矛盾，首先是去認識這些情緒和衝突的性質—尤其是自己的部分，是如何發生的，以及起源是什麼。
另外補充的是，情緒有一種力量，它可以通過某種方式來構建現實。會在評估的同時賦予價值。(即情緒感受傾向於歪曲認識層面上的片段，以便讓它與情緒體驗更為一致)。
因此，那個討厭的人看上去就令人厭惡，那個喜歡的人則看上去就惹人憐愛。
3樓：王愛平
你心裡有他，那麼外界環境你再怎麼去除都去除不掉。
你說的無視，還是在排斥在討厭的人出現。
真正的無視，是像風一陣吹過，不留下任何痕跡。
而做到無視，第一步，你問問自己，能不能原諒自己的缺點，接納自己的錯誤。
4樓：靈性-現實主義者
問題放大源於你的聚焦，你聚焦什麼就會放大什麼。你之所以會聚焦是因為在這其中有乙個模式，這個模式讓你自動的聚焦意識於此。
你理性說，我不想在意，我不想關注它。然而，人總體來說是非理性的。人的行為絕大多數都是出於過去建立好的模式，而非其當下的意志。
因此，你不可能無視的了。因為問題已經發生了，模式已經建立了，這早已不是你說你想無視就能無視的時候了。
綜上所述，最具建設性的方法是接受並寬恕對方。他有很多缺點，允許他有。那些缺點令你討厭，寬恕他——如果你想寬恕可能與他犯同樣錯的自己的話。
不要覺得不可能，你的行為並不是那麼理性的奉行你之喜好的。而當你做到以上兩點，你自然可以無視他了。因為再沒有任何值得關注的必要，關注點已被修正。
我們為什麼討厭乙個人？
座頭鯨右邊的蕊妮 扎心點說，就3個原因。你覺得Ta是個威脅 你討厭從他身上看到的你自己 你想成為Ta，卻做不到。剩下的人都談不上討厭，你只會覺得不關你事。 提問者就很討厭。你討厭就討厭在你拎不清自己幾斤幾兩。知乎的提問並不是提問者像皇帝一樣問眾卿家有何事啟奏。提問者反而是最不重要的角色。沒有誰會在回...
為什麼討厭乙個人都不行？
TheLi 隨便你討厭啊，但是黑粉不可取。比如我討厭乙個人我頂多就會在心裡吐槽一下他為什麼天天上熱搜為什麼無處不在，但我不會侮辱他的長相家人國籍。你可以表示你的不喜歡，在各大場合迴避她的出現，但是作為21世紀文明人保持理智的討厭她OK？ 不知道提問者是出於乙個怎樣的心理 我猜你是想借這個問題去暗示路...
為什麼會突然很討厭乙個人
Chokly 我也有和樓主一樣的情況，而且不止乙個啊對於好多人都是。我也在反省是不是自己的問題，或者其他原因，所以一直不敢輕易交朋友。針對這種情況，我一點點自己的一些經驗，供參考。首先，要明白你和他ta之間關係，比如朋友，家人，同學，什麼的。根據這人對你的重要性採取措施。如果ta對你來說不那麼重要，...