1樓：找不到了
要麼，就不要赴約，自己想法推了，推不掉或者意外三人行或者很重要，那就擺好自己的位置，如果你覺得你是第三個，那就不要去爭親密的那兩個位置，如果你是更親密的其中兩個，那就不要讓第三個尷尬就是了。。
2樓：曲廣振
改變別人很難，改變自己很容易，心態的問題，當然還是用心來解決，再說這個感覺自己被冷落和情緒煩躁，這只是結果，不是原因，你要是女孩子的話，那就簡單了，直面自己的內心就好！
3樓：時間記者
那就不要三個人一起走就好啦。
我跟你也是一樣的情況，後來一般我就不三個人一起了，如果是三個人我就會主動遠離，遠離，再遠離。
4樓：飄落紅玫瑰
正常的，並不是每個人都是交際的一把手。上個月，我們部門團建，大家去KTV唱歌，總的7個人，6個人都很活躍並且都在唱歌，其中乙個同事比較內向，大家都一直叫她唱，她都拒絕了。然後就是我們6個人的狂歡一樣，她乙個人默默的坐在角落……吃東西。
然後我覺得這樣挺不好的，就叫了她一起下五子棋，哈哈，沒錯，就是那種自己畫格仔的五子棋。她很欣然的接受了，並且我們倆玩的很開心。
其實我經常也經歷那種幾個人出去，我乙個人接不上話的局面，如果有人來緩解還好，如果沒有人緩解，我就自己專心的欣賞風景，別人說話的時候，看著他認真聽他講。這樣，對方就會覺得你是融入了大家的，也會每次關照到你的。當然，如果實在是那種別人不想理你的局面，就做好自己就行啦！
5樓：堅定且溫柔
那就慢慢退出唄，的確，三個人的關係很讓人討厭，除非另外兩個人很好，都喜歡你，只要有其中一人偏向於跟另乙個人玩，即使會照顧你的情緒，你也會覺得不舒服
6樓：帶我上珠峰
這個時候引導話題很重要，說得多不如引導對方說的多，你邊走邊認真聽，每個人都有說話表達的慾望，俗話說三人行必有我師，這個時候可以把你工作生活中遇到的疑惑可以提出來看他們怎麼回答，或者請假怎麼解決，這個時候老師會出現了，另外兩個朋友其中乙個對這個問題很有想法可以說出他的解決之道，這樣你只需要認真聽，當他感覺你很專注聽他講話，他受到了重視就會更認真給你回答互動，一方面解決了你怕的冷落尷尬，同時也讓你得到問題答案一舉兩得
7樓：岑溪
做不了掌握主動權的人。
就不要顧及大局。
首先確保自己有沒有想多。
如果真的是這樣。
只和其中的乙個人好。
或許會說這是自私。
但是在不讓自己難受的前提下這是我能想到的最好的辦法。
而且，如果那兩個人真的情商高的話，善良的話，不會把乙個人拉下。
什麼年代了還玩那一套。
不過這個辦法有缺點，你會患得患失。
你會草木皆兵。
對於我這種社恐來說，上廁所我都不願意乙個人走。
除非我真的想靜一靜，才會乙個人漫步。
而且，如果真的乙個人走了，那麼你會和他們兩個人很尷尬。
沒有交集，你們聊天都會變得沒有話題。
你喜歡哪個人，就可勁的對她好，她會看見的。
8樓：蛻變
9樓：悅悅
可以與他們聊一些比較火熱的話題，這樣可以有一些共同語言可以聊。或者可以聊一些
能讓他們感興趣的話題，偶爾吊一吊他們的胃口，讓他們好奇。
10樓：眼底起霧
那你就努力融進去啊，或者閉嘴不說聽著唄，又想不被冷落又不想說一些別人感興趣的話題，就感覺會被冷落，你多聽聽也可以，傾聽是乙個很好的辦法
11樓：鈴鐺
如果是這樣子的話，你可以先讓自己變得優秀，找一些可以恢復平靜的辦法，這樣子的話，你優秀了，也就不存在會被冷落的了，然後你就可以找跟你志同道合的人跟你一起走，你的問題就無刃而解啦。
12樓：玄兒
運氣和機會是策劃出來的，找機會與其中的每個人相處交流，使你們建立聯絡，爭取獲得好感，兩情相悅，必互相顧及，自然你們三人會彼此交融，就不會再被冷落
13樓：簡單
三種辦法。一:退出來，你再找乙個你認為值得交的朋友或自己乙個人；二:
努力習慣，畢竟三個當中總有乙個容易被稍微忽略的；三:讓自己更加的開朗活躍，與她們有聊不完的話題說不完的話。個人認為吧，其實奇數友情沒有偶數保質期長
14樓：紅豆粥粥呀
講講我的經歷吧，剛開始的時候大一嘛，我們宿舍三個人是乙個地方來的，所以理所當然的一起走嘛。剛開始的時候我是真的經常生悶氣，總覺得她們不是很在乎我，但是我沒有表現出來，因為想了想好像她們也沒有錯。後來因為一件事情的契機我堅定地選擇了她們兩個人中的另外乙個人。
因為我們沒有選擇的那個人在我看來心情不好的時候總是有點對我擺臉色的感覺，但是對另外乙個態度會好一點。其實剛開始我的心裡也很不好受，但是後來慢慢勸慰自己沒關係的。反正她已經不是自己堅定選擇的人了。
無所謂慢慢的我現在會和我們堅定選擇的那個人上學還有吃飯，偶爾幫對方佔位置。漸漸地，我習慣了即使我的身旁沒有我堅定選擇的那個人我也不會感到無助，尷尬。可以乙個做很多事。
對於那個我沒有堅定選擇的人也沒有那麼多的怨恨或者說生氣了，也許是我看開了。反正現在我們平等看待宿舍裡面的每個人，我不會像一開始那樣想要找乙個特殊的朋友。然後對於你的話如果你想要三個人長長久久地走下去就平等對待她們的態度。
也不要隨便生悶氣，你想要和她們成為很好的朋友就好好培養感情。但是如果只是單純想要乙個陪伴的人感情上可以不要要求那麼多，改變自己的想法，然後慢慢去適應。這是我的建議還有我的一些經歷。
15樓：小蘋果
我也是最討厭三個人一起走了，都不知道他人是有意還是無意無視自己的。以前我會經常因為這個而生氣，現在我無所謂了，就乙個人拿著手機走在前面或者走在後面，自己走自己的。因為我覺得真正的朋友會在乎你的感受，不會讓你有被孤立的感覺，而那種不在乎你的人無論你怎麼跟上她們的步伐，她們都不會想理你。
加油吧！
16樓：黃河黃
哈哈如果他們是有關係的話就不要聊了，如果是朋友關係的話，你就盡量聊點朋友們感興趣的事，不要讓朋友強行的認同自己的觀點，說話的時候多想一下吧，想要不被冷落首先自己要變得熱情起來吧，改變一下自己讓自己也能走進他們的生活圈
17樓：十四點三十九分
那就不一起走，離開他們自己照樣活，而且乙個人做事情不會被打擾，效率會很高。
感覺自己被冷落的話，那就自己肯定就不會開心咯，那為什麼要讓自己一直忍著呢，既然三個人一起走是一件不開心的事，那就避免它。
孤獨是常態，人啊，都是乙個人來到這個世界上，乙個人離開的，別強迫自己去做讓自己不舒服的事。
加油，寶貝，你會越來越好的！也會遇上就算是三個人，四個人，乃至更多的人，也都會顧及你感受的好朋友的！
祝幸福平安！
18樓：伊若悠
你為啥有這個感覺呢？你們三個人不是互相都認識的嗎？或者是她們的談話內容你插不上話呢？
如果是這樣的話，我建議你先給自己充充電，讓你自己充滿雜七雜八各種的知識，這樣她們不管什麼話題你都插得上話。另外你要外向點，要加入她們的談話，做到以上兩點，你就不會有這些感覺啦！
19樓：輕淺的氣息
曾經我也和你有一樣的顧慮，不喜歡和不太熟的人一起逛街或者吃飯，總覺得沒話題很尷尬！大概我們都屬於不是自來熟的人，不喜歡做乙個張揚的人，但是慢慢隨著時間的發展和自己對生活的經歷會有所改變。曾經我很不愛說話，現在變成了話嘮！
20樓：心靈覺者
表像是不喜三人行，實質是害怕被忽略不受重視。這是一種內在不夠自信，自卑感引發的焦慮情緒。
害怕是一種情緒，會引發逃跑和僵化，會讓大腦產生想逃離的指令。
情緒對於於每個人都很重要，情緒使個體形成對待他人的行為方式，情緒訊號則會建立和約束他人對待自己的行為。這些訊號還會構建出習慣性的互動模式。
害怕被忽視會想逃，焦燥的背後也可能是覺得自己沒能力成為主導控場的那個核心人物而有的羞恥感，同樣也會引發躲藏。
情緒背後都有原因，要學會讀懂背後的信念，才能了解讓自己不喜歡這種狀況的真正緣由，解惑、面對以及改善或者解決。
21樓：雙李詞宗
你好，我是雙李詞宗！
不喜歡三個人走，那就他們走前面，你走後面就行了，你就變成了乙個人，他們兩個人。
等他們回頭時，就說：好巧啊，你們也散步啊。
這不就開心了嗎，別人也知道冷落了你嘛。
幽默的表達控訴，得來的是理解和尊重。
22樓：七里七
我覺得噢，可能你在小團體裡面一直屬於乙個傾聽者，不常搭話和主動發問、主動加入交談，如果另外兩人比較擅長交流，那可能你因此會有一種被冷落的感覺。
不妨主動發起乙個三人都感興趣的話題，然後試著表達自己的想法，慢慢加入進去，會不會好一點吶～
要是依然想做乙個傾聽者，那可以自己獨行或者兩個人走哈
23樓：愛吃蘿蔔
要學會非C位相處
這是一件在正常不過的事
沒有什麼好煩躁的，做乙個樂光向上開朗的人不好嗎？
當你的學識見地和地位都很高的時候
走到哪你都是C位
說到底，還是自身不硬氣
24樓：LEVIATHAN
我也遇到過。當時很生氣覺得第三個人搶走了我死黨。寫紙條質問她們(因為當時等了很久明明看見我了卻丟下我跑了)還罵我，然後我就問她們是不是我做了什麼事她們討厭我(首先要確保問心無愧)，看她罵得沒什麼指向性我就放心了(至少問題不在我)，然後她們態度依舊惡劣於是我果斷選擇當孤狼玩家。
我現在發現乙個人走早餐跑賊快，走路也不用順路愛怎麼走怎麼走，老開心了。我和隔壁班的人玩得比自己班都好，你也可以試試，這種存在距離的關係其實最好維繫也不易產生矛盾。
既然自己是被撇下的那個，就先反思反思自己吧，沒什麼問題就可以跟她們斷了吧。畢竟朋友這種東西，不像陌生人毫無關係，又不如戀人要為之改變，如果志不同道不合不如了斷這條麻煩又費心的關係鏈，不是特別重要的人，多乙個少乙個也無所謂。不要想著說話留一線藕斷絲連多個朋友多條出路，這種討厭人不說出來明裡暗裡把人撇一邊不重情誼的人之後就算有出息也不會對你出手相助。
何必讓ta留在腦袋裡佔記憶體。
25樓：十二
我自己高中時候也是三個人一起，時間長了彼此就開始有嫌隙了，都是兩兩一起，總會剩下乙個人自己走，有時候是我，有時候是另乙個女生，後來我就找了個新朋友，偶爾才會和她們兩一起吃飯或者玩什麼的，這樣就和諧多了，而且結識新朋友真的讓我比以前和她們在一起開心好多，不會總想著她們倆是不是又要把我丟下啥的
26樓：等於sum
那就離開吧，你總會遇到乙個不會冷落你的，哪怕你蹲下繫鞋帶也會站在原地等你的朋友，所以那些讓你覺得自己被冷落的朋友，或許只是沒那麼在乎你，或者往好了想，可能是他們沒那麼細膩，你可以跟他們說說你的感受，如果還是這樣，那就離開吧，何必委屈了自己。
27樓：大V阿其叔
是啊，三個人一起走總感覺擠過去擠過來，我也不喜歡，最好的解決方式就是，避開三個人一起做，做到乙個人，兩個人，四個人，五個人，而不要三個人
三個人一起走有什麼體驗？
我怎麼那麼可愛 三個人一起走，走在中間會覺得非常幸福但站在左右兩邊的話就會非常孤獨，覺得自己並不重要，沒有被寵愛感，其實女孩子真的非常需要被寵愛感鴨！ 芊澤箜染 我之前就有三個人的友誼，總之就是，三個人心態必須足夠好，我們三個人都在包容對方，雖然會有一些不足的地方，但是只要盡力做好，我覺得三個人也可...
三個人一起，我總被孤立怎麼辦
林沐沐 首先寢室長就賊難幹，我當時當寢室長的時候，為大家服務大家都覺得很正常，有一點做的不好就會被吐槽，有次班群 全體成員交錢，乙個室友自己忘了，第二天我發現宿舍有個人沒交，我就問是誰沒交，她就質問我我為什麼沒提醒她，說我加分不幹事 還是這個室友，和乙個別的室友起了爭執，問我我作為寢室長為什麼不調和...
三個人一起走的時候，其中兩個人因為有共同話題，聊得很開心，我就很尷尬，這個時候怎麼辦？
梔陌笙晨 時間長了之後，你可能會發現，自己雖然不是那麼的善於言辭，但是成為了乙個很好的傾聽者。並且，對於這種事情不需要特別在意，只要隨心就好。感覺對於自己不太擅長的部分事情，不需要特別去改變，或許順其自然才是最好的選擇。 是我我我我我我我 默默的聽他們說，然後在適當的時候偶爾分享下自己的意見吧我覺得...