1樓：王小雪
我也是一樣，一旦自己達不到要求的樣子，就會對自己發脾氣，甚至對身邊的人也容易動怒。很不喜歡這樣的感覺，到了節點又控制不住
2樓：
我也是這樣，自己急切地希望趕快成長為自己想要的樣子，但是現實中自己做的總是與對自己的要求差太多。也經常會浮躁，焦急。但是事實證明成長是乙個時辰乙個時辰熬出來的，急不來，只有腳踏實地地去努力，付出，時間長了，才會見到成效。
我覺得Doriscafe說得非常好。
3樓：程式獵人
有句話說：戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人。
你的遠大目標要有，但實際做的時候不能只看到自己距離最終目標的距離，更要規劃出到達目標所需要的各個中間里程碑。將各個里程碑設定為短期的，相對容易達成的目標。然後盯著最近的里程碑去做就好了。
有個人（我忘了是誰了）說過：要攀登一座高山，不能總盯著山頂去爬，而要看著眼前的石子，乙個乙個地跨過去。不知不覺就可以達到山頂了。
你目前的遠大目標——能寫出漂亮的英文商務信件。（其實多年後你在看，可能覺得真不算很遠大。）
分解開的話，我認為可以分為兩方面——英文基礎知識的提高和特別針對商務信件的知識。
英文基礎知識的提高，你可以找乙個免費的或收費的商務英語學習課程跟著一步步學習下去。一般一套課程，努力些的話一兩年就可以學到中高階。對基本的商務信件來說，應該在一定程度上夠用。
商務信件的知識，首先同意@曹彥所說的抄襲……不對，是借鑑和模仿。有意識地去準備和學習一些慣用的商務信件的模板。其實開頭結尾基本都是套話，中間注意改改詞就行。
每個星期收集並使用幾個新的模板，算上遺忘，估計一年下來你也應該能熟練應用數十個信件的模板了。（而且，如果你不是總變換行業的話，常用的應該還沒有那麼多。）
如此分解之後，你只要每週能學會使用一兩個新的信件模板並完成該週應該完成的英文學習計畫。你就算向著自己的目標邁進了一步了。
每個星期檢查一下自己的完成情況，酌情調整自己的速度。幾個月後，當你回頭總結的時候，你會驚詫於自己的進步的。
反之，如果總在那裡愁啊愁，恐怕愁過三五年還是沒有成果。
所以，總結一下的話，克服焦躁和快速成長的秘訣就在於合理的計畫和立即行動。
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