1樓：極悅心理
我不太清楚你說的人格具體指的是哪些部分，因為每個人對「人格」的理解不同。我想你在你說的「0到5歲」期間，也形成了你的「人格」，只是我猜：你對你的現狀不太滿意，是麼？
如果你說的人格指的是你的內在自我，根據我的經驗，每個人都在經歷尋找內在自我的過程，所以不是你乙個人有這個困擾哈。通常的方式是在生活中多觀察自己的狀態，這是乙個比較緩慢的過程，需要經歷比較長的時間。
做心理諮詢將是比較有效的方法，在心理諮詢師的幫助下，去發現，尋找內在自我。
祝福你！
2樓：
提到人格，首先我們要知道，什麼是人格。人格一是指人的性格、氣質、能力等特徵的總和；二是指人的道德品質；三是指人的能作為權利、義務的主體的資格。
這個都是從小的環境和後天的培養而成的。包括自尊，首先您自己要尊重自己，然後尊重別人，這樣才有自尊。我不知道您現在是什麼狀態，那麼，既然認識到自己的問題的存在，那麼您可以多去看書，參加一些社交活動，從現在開始培養自己的能力，氣質，跟一些正能量的人在一起，看些激勵人的電視，書籍，從現在開始去培養自己。
感覺我小時候很傻，性格非常內向，遇到問題也不知道問，最後別人都會，就我不會，為什麼會這樣？
達達出擊 因為每個人擅長的都不一樣呀，也許你身上有別人沒有的閃光點，只是你沒發現而已，沒有很傻的人，獲取答案的方法有很多種，內向的話其實多看看書就能跟別人聊在一起，但是千萬不要隨大流，真的融入了群體 浩昊皓 跟我很像呀hhh 小時候的我也是這樣，因為不想跟人交流，就算在學習上遇到問題也不想問別人，所...
你小時候有沒有類似的想法 我居然能控制我的身體！
Readiness 有乙個差不多的吧 我兩三歲的時候經常感覺大腦和身體是分離的。簡單來說就是我在做什麼不受我的控制，像身體是其他人的一樣。但當時我居然感覺很正常？沒有任何想法 好在這種狀態也沒持續很長時間，大概有乙個月 現在想想我小時候還真是令人迷惑 三四歲的時候我一直在想為什麼我不是小哪吒 一年級...
如何恢復小時候的想象力與好奇心？現在的我已經沒有激情
Christelle 最近慢慢在讀克里希那穆提的 生死書 個人以為恰好能對應上你的問題，所以建議不妨閱之 看看有無助益。雖然中文版語言上囉嗦的很 也許原文就如此 雖然完全做到誠然不易，但道理是那個道理。另外，浪琴的答案私不以為然。財務自由能提供的僅只是生活便捷 物質豐盛 使物質上不必遭受困頓有所保障...