1樓：禪心
不會，我會找點事兒做，不論是看電視打遊戲，還是逛街，或者看看書學學習。如果啥都不想幹，就睡一覺。反正我大部分時間都是乙個人，獨處的時間正好可以做自己想做的事，學更多的東西和技能。
不管幹什麼都不要把自己陷進負能量之中。
2樓：乙隻大頭怪
如果你夠忙的話，你就沒有時間矯情。如果乙個人獨處，剛好培養自己的興趣愛好，再給興趣愛好定個目標，或者多讀書，總沒錯的。不要給自己胡思亂想的機會！
3樓：呵呵
這是乙個偽命題，你渴了時，當然會去喝水，遇到困難時，當然想要人幫助，人生好比一場遊戲，你不苦心經營，怎麼會稱心如意，所有的果，都源於因
4樓：滿滿都是小作文
自己嗎肯定無聊
還有就是會呀，但是沒啥用
還會越來越怕，然後就還是自己
不過現在有網還挺好的
推薦 lol 雲頂之弈重點是沒人比比比比比這應該是環境最好的遊戲，當然偶爾也會有那種2個人聊天的
5樓：鎏晨
不會-_-||。
如果是我孤獨無助的話，我會想象乙個屬於我自己的世界，那個世界裡有我的喜怒哀樂，當然，也會有孤獨無助。緊接著，我會想象解決它的方法，讓我自己不再孤獨無助。
當你自己已經預想過你的挫折，等到你真實遇到了，你就不會再茫然無措，你或許會按你預想的來，或許你會再來預想一次，體驗不一樣的「經歷」。
換作他人，我不知道她會怎樣做，但我知道的是，當乙個人獨處，孤獨無助時，肯定會想很多事情，不如想想快樂的時光，讓自己不在流淚！
6樓：木馬
這要看個人，別人不知道，反正我會，可能不是被窩，只要是沒人的地方。人是具有社會性的，如果生活中遇到不快，流淚是發洩情緒的方法中不錯的一種，發洩完後繼續奮鬥！
7樓：kfffc
不會啊，建議多出去走走看看，世界很美，不要困在磚瓦泥牆裡，世間百態肯定有值得你去看看喜歡的，找點事情做，別想太多。給自己找樂子。
8樓：亞里士多綠
我們從易到難開始說：
首先，流淚，哭或者不哭，順應自己當下的心境即可，如果自己獨處的時候，你會感到無助，會有想哭的想法，那就先讓自己哭出來，把當下聚集的情緒想發洩出來，其他的，等自己能夠重新掌控好情緒之後再說，想笑的時候就笑，想哭的時候就哭，這是和情緒相處的方式也是這是關愛自己的方式。
另外，關於孤獨和無助。相信我，孤獨和無助這兩種情緒亦或是感受，是伴隨人一生的，如果每當有這種感受的時候，躲在被子裡偷偷流一會兒眼淚，能夠幫助你度過不舒適的感覺，並且你自己也不排斥這種方式的話，那麼順其自然，用這種方式和它們相處下去就好，不必大驚小怪嚇唬自己，更不必羨慕別人的熱鬧。
那麼如果你不能接受以上的方式，或者以上方式不能讓你從不適中緩解，那麼接下來的要面對的就是，每當孤獨和無助感襲來，怎麼做能夠讓自己得到緩解，找一種有效方式，幫助你在以後的人生中，去和這兩種情緒感受和諧相處下去。
要找到有效的方式，是需要去主動嘗試的，可以借助一些別人的方法經驗也可以通過分析自己的特點進行嘗試。比如有人會到熱鬧的地方去，把自己沉浸在人群裡；有人會讓自己忙碌起來轉移注意力，同樣的方式，不同的人效果不同，有效的方式要自己感受自己嘗試。
最後，孤獨也好無助也罷，人們都會有情緒，但是人類的悲喜卻並不一定是相通的，你心裡那個孤獨的小朋友，需要你自己去關懷他引導他，多抱抱自己～
9樓：kayheiyiu
偶爾會莫名其妙的在半夜醒來哭，大概就是對未來感到恐慌，害怕工作出問題，害怕家人終有一天離開自己，害怕和男友分手，害怕和朋友吵架，總之過的小心翼翼。但實際上工作也沒太大壓力，家人和睦，和男友親密，與同學朋友保持友誼。
10樓：張震
我的動作（僅供參考）。
1/放鬆，讓心靜下來；
2/整理思緒，想想自己需要啥；
3/認清自己，看看自己現在有啥，可以幹啥；
4/把自己需要的寫下來，挑選最符合自己現有的，最快可以完成的，分個先後順序，做下計畫乙個乙個完成；
5/看看雞湯文，讓我自己富有積極向上的心態；
6/去所在城市博物館，圖書館，規劃館等公共場所溜溜，在去一場2天左右的旅行；
7/回來執行計畫！
11樓：Spider-Man傅
你說的是晚上，聽聽歌，看看老電影，本來孤獨就是人的常態；白天的話運動運動去唄。並不是說叫你別叫朋友哈，孤獨感是每個人都存在的，在深夜和你無助的時候只不過會被放大。
12樓：王拾捌啊王拾捌
回頭想想，竟然已經過了「擅自」流淚的年紀，現在出了任何事都不會手足無措，即便是孤獨使然，只會第一時間調整好心態，重新出發
13樓：任文傑
流淚到不會，只是偶爾會寂寞得發慌，無聊到在屋子裡轉圈，甚至想要來幾支煙，儘管我並不喜歡抽菸。
所以，可以的話，還是找個伴兒吧，人畢竟是需要交流的動物。
14樓：小五
獨自一人在外出差乙個半月，在陌生的城市乙個熟人都沒有，平時工作日由於要工作過的還好，週末雙休時才是真正考驗乙個人忍受孤獨的時刻，舉目無親，想找個吃飯的人都沒有，蝸居在酒店中時空蕩蕩的房間安靜的可怕，雖然有手機玩但多數時卻拿著手機不知道該幹什麼，越長大越孤單。出去逛商場看著其他人成雙成對更是一點心思都沒有，乙個人吃大餐也沒有味道，填飽肚子而已。哭到不至於，但寂寞總是經常相伴，這次的經歷也讓我意識到自己是群居生物，獨處可能真的不適合我。
15樓：劉三遍
獨處時候，難免會亂想陷入回憶，哭出來不至於，控制一下自己，回憶注定是既定現實如果沒辦法更改，就放棄吧，想想其他的看點開心的，總會有其他的讓你開心的
16樓：斯類敗文
乙個小小的建議：和能說話的朋友傾訴能讓你好受很多。你要是問我萬一沒那種朋友呢？
我的建議是通過其他途徑發洩掉孤獨感，哪怕是聽歌唱歌看電影，最不濟就拿來紙筆寫下來。如果這些都不足以讓你擺脫孤獨感，那就去找點能集中注意力的事做。百分之八十的孤獨都是因為閒得慌，有什麼能分散注意力的話，孤獨感也就無從存在。
17樓：pill
會，尤其是想起往事。
然而這些也於事無補，不管是後悔莫及還是一起不復返的，時光不能倒流。
時刻提醒自己活在當下的每一刻，這樣也許才不會感受到時間到飛逝吧....
18樓：羽墨
次數多了就不會了，此時想起余光中說過，你要學會乙個人深處黑暗流淚。悲劇可以豐富人的心理。我覺得獨處不會流淚如果沒有孤獨無助。
請珍惜與自己獨處的時光。孤獨無助是難免的，但是明天太陽依舊公升起，萬事萬物終究會有自己的辦法
19樓：
不會。如果遇到問題和困難，就找人想辦法解決。
如果單純獨處，那就專注於想做的事，提公升自己。
如果是情感空虛，或許試試娛樂消遣專案。
20樓：是情感的必備字典
當我們遇到各種不易之處都會煩惱，也會因為孤獨無助在被窩裡偷偷流淚，我們可以這樣釋放但好像沒有人會關心我們沒有人會感同身受，我們要擦乾眼淚邁向生活不易之路！做好自己會有欣賞你的，心疼你的，理解你的人出現！阡陌答
21樓：南迦巴瓦
流淚是因為什麼，孤獨嗎？痛苦嗎？能流淚說明還不夠。
真正的痛苦是欲哭無淚，想哭但是怎麼都哭不出來。我想盡辦法讓自己流淚，我很想大哭一場。真的哭不出來，或許只有真正走出來了才會哭的出吧。
孤獨感 獨處提問，陌生人你好，當你們乙個人獨處時，會不會有孤獨無助的感覺，你們是如何擺脫困境的？
祈風 作為乙個活了18年的人來說，我基本都是乙個人過來的，朋友不多，聊的也不多，小的時候是會有那種孤獨無助的感覺，但是越長越大後卻很少感覺到了，也許是麻木？我個人是覺得不是，因為我跟著周圍人的目標不一樣，跟他們行事不一樣，有時候結伴而行反而會影響自己的思維，處事，順其自然就好，不必故意迎合。孤獨與否...
你們喜歡乙個人獨處嗎
舟不渡矣 喜歡。乙個人可以冷靜地考慮問題，可以聽一天的歌，想法天馬行空，也可以睡上一天，在黃昏時帶上相機去海邊，也可以安安靜靜地看書或是寫些心情 乙個人獨處能做的事情很多，而且整個人的狀態是很輕鬆的，不用感受人際交往時的很多顧慮。但是，人不會永遠處在獨處的環境中，所以，還是會需要社交，去和別人接觸，...
你好，陌生人，怎麼忘記乙個人。？
珊珊戀愛了 1 順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。2 不要讓自己太閒，將所有的精力都放到工作上，就不會胡思亂想，而痛苦也就會減少。3 讓自己融入集體，和大家一起談心，很多的事情說不定就這樣過去。4 不要總抱著懷舊的心態，去觸碰舊的事物或者去接觸舊人。5 ...