1樓：
感覺自殺和殺人沒有什麼區別
都是扼殺一條鮮活的生命。。雖然大多數時候我感覺不到生命力僅此而已了。對我來說死亡肯定是利大於弊
這是正常的時候
抑鬱發作的時候，連自殺的精力都沒有
連從床上爬起來收拾一下亂糟糟的生活的精力都沒有還讓我策劃自殺？
只能等死
2樓：張行之
我有資格回答這個問題，因為我曾經是一位重度抑鬱患者。
首先作為抑鬱症患者，其實還是人，也會怕痛，只是沒有了求生欲。
如果面臨必死的局面，抑鬱症患者是不會去求生的。
那是一種無欲無求的感受，而並不是大家所說一心求死的心態。
而那些一心求死的必然是在抑鬱症期間又受到了沉重打擊。
得了抑鬱症真的很痛苦。
因無欲無求，所以對什麼都喪失興趣。
而且伴隨著，記憶力大幅下降，精神萎靡等症狀。
在這裡，作為乙個過來人，我真心想幫還在被抑鬱症煎熬的病友們脫離苦海！
因為我已經找到了抵禦抑鬱症的方法！
那就是運動！耗盡所有體力的負荷運動，可以讓你腦子放空，不會出現這樣那樣的想法。
也會讓你生理上產生疲倦，睡意。
抑鬱讓人自律，這是我發現的唯一挽救自己的方式！
經過幾個月的自律生活，看到自己身材一天一天的好起來，整個人生都會充滿希望的！
人生沒有過不去的坎，積極面對！迷茫都是暫時的，要相信這場人生旅行都是冥冥中的注定，以後會有更精彩的劇情在等你！加油！
3樓：東野
我的支撐是詩歌。
每乙個人的困境和答案都不相同吧。就我接觸的其他抑鬱症病友，貌似每乙個人都不一樣，沒法按我個人的經歷去推測另乙個人的境況。即便設身處地的假想，最後的結果也大概類似於投擲硬幣——正確率一半一半。
寫過很多句子，但大多數人不知道是抑鬱症相關。
譬如用十分力，到無情。
又詩誠有罪痴妨慧，病至無情夢屢驚。
又世猶避我唯身敵，痛不及人是佯狂。
又未嘗一日不思也，終至十年如夢乎。
基本上13年以後的詩詞作品都無可避免的留有印記。中間的至暗時刻，更無一字。
15年秋天在廈門確診重度，然後吃藥停藥，自殺流浪，反覆折騰。現在算是勉強能平靜面對了。最開始是服用草酸艾司西酞普蘭片，安眠藥，現在失眠好一些了，但有持續的背痛，改用欣百達和曲唑酮，疫情期間限制走動，只好暫時用中國產的鹽酸度洛西汀代替。
4樓：無憂
起初，就像溺水的人抓住了救命稻草一般。我身邊出現了一位讓我擁有了依靠的人。我開始慢慢走出陰影。
後來，當我回憶自己的過去，看著每一段記憶。默默流淚得時候，也開始放下了。
我不知道別人怎麼走出來，我只知道我沒有了她，我可能已經不在了。
5樓：蘇菲
也許是路上看到的一朵鮮豔小花，也許是起床後的第一曙Sunny，也許是路人的乙個微笑，也許是剛好吃到合自己口味的美食，也許碰到了一見鐘情的人呀，也許。。。是希望
是什麼支撐著你們活下去？
其實還好。當初曾經嘗試過，但是沒走到最後一步。因為當時覺得心靈已死，空有個殼殼也是行屍走肉。當初我就坐在六樓的窗戶上，穿著紅裙子，無牽無掛。然後，被時間催的吧。被迫生活在乙個集體環境中，脫離了原來的環境。然後是強度的訓練，在訓練的時候就哭，邊哭邊訓練。感覺好一些了。但那種朦朧的感覺一直沒有消散。一年...
支撐著你活下去的是什麼？
曾經支撐我活下去的是獨生女的身份，妹妹出生以後大概就是攢夠足夠妹妹長大，家裡人安穩度過一生的錢吧。因為對生我養我的人還沒回報，所以沒有權利去死。 黃意涵 有愛有期待。父母兄弟姐妹等等親族之愛，閨蜜同學夥伴之愛，還有愛人之愛。對未來的期待，還有想去沒去的地方，還有想吃沒吃到的東西，還有會有更好看的電影...
是什麼支撐著你生活下去？
雲溪不知處 我到目前為止還沒有活不下去的感覺，所以到沒有什麼明確的東西稱的上支撐。如果非要有的話，大概是未知的明天，不知道明天會發生什麼，所以對於明天總會有一種嚮往和期待。在過好每一天的同時，又期待著與今天不一樣的明天！ 方傾若 自己也不知道，現在自己因為情緒的問題和一些其他的事，所以就可能要三個月...