怎麼在戀愛裡保持新鮮感?

時間 2021-05-29 23:38:33

1樓:鹽選推薦

愛情的保質期到底有多長? 這大概是每個陷入愛情的人都想弄清楚的未解之謎。

有研究者給出過乙個答案:18~30 個月。 美國康奈爾大學教授 Cindy Hazan 調查了全球來自 37 種不同文化背景的 5000 對愛人。

他對這些情侶進行醫學測試和面對面訪談後,得到如下結論:18~30 個月的時間已經足夠讓男女相識、約會乃至結合和生子。

這一系列過程結束後,戀愛雙方都不會再有心跳及冒汗的情況。Cindy Hazan 說,愛情其實是大腦中的一種「化學雞尾酒」,是由化學物質多巴胺、苯乙胺和後葉催產素組成。時間長了,人體便會對這三種物質產生抗體,「雞尾酒」便會「過期」。

之後,男女要不分手,要不便讓愛成為習慣。

這個答案或許會讓我們感到失望——如果你還相信愛情的話。

我們會做些什麼呢?哀嘆愛情像櫻花般易逝。在一段感情喪失了最初的激情之後,便轉投下一段感情的懷抱?或者勉強自己停留在索然無味的感情中,一天覆一天地將愛情過成習慣?

嘿,你錯了。

你的愛情並沒有發生變化。真正發生變化的,是你!

不是愛情變了,是你變了:

愛情的「費希納定律」

Ta 還是每天臨睡前給你道晚安,你卻覺得少了一些溫柔和熱情。

你們還是每次分別之前擁抱,但你卻不再臉紅心跳,而是像在履行吃飯刷牙的義務。

你抱怨愛情越來越不濃烈,越來越不像最開始的時候,充滿激動、甜蜜和興奮。但大多數情況下,愛情沒有發生變化,是你越來越不敏感了。

心理學中,有種現象叫作「感覺適應」(Sensory Adaptation):長期施加同一刺激,你會感覺刺激越來越小。

想想每天晚上的情景。深夜,你掙扎著從床上爬起來。你張開雙眼,眼前卻是一片漆黑,伸手不見五指。

過了幾秒鐘之後,你感覺房間漸漸亮了起來。你開始看清房間裡桌子和衣櫃的輪廓。藉著窗戶透進來的星光,你甚至能夠看清身邊物體的顏色。

現在,你不用開啟電燈,也能夠輕鬆自如地走出房門,而不會一頭撞在牆上。這就是「感覺適應」的一種例子——對黑暗的適應。

德國心理學家 Weber E.H. 從 1830 年開始,在萊比錫大學對人類感知能力進行了一系列的實驗和研究。

Weber 的研究從「肌肉感覺」開始。他找來 4 個志願者參與實驗,讓他們掂量 3 套不同重量的物體的輕重。

比如我們先用 30g 的重物壓在被試者手上,然後換成 31g 的重物。這兩個重物的重量差是 1g,被試者能夠分辨出是不同的物體。但換成 60g 和 61g 的重物,被試者就無法分辨出來,只能夠分辨 60g 和 62g 的重物。

這個所增加的重量與原來的重量的比是個常數,都是 1/30。

Weber 驚訝地得出結論:觀察兩個物件間的差異時,我們所覺察到的不是絕對的差別,乃是相對的差別。這是在幾種感官內都曾經得到證實的觀察。

他的學生 Fechner 發展了這一結論。他設計了一系列實驗,用來測量物理刺激的強度,和它引起的人的心理變化量。他從研究中總結出了乙個公式:

2樓:我想消失

曾經看到一句話

新鮮感不是和不同的人體驗相同的生活,不是消耗對方的有趣,也不是在透支對對方的好奇,而是和同樣的人探索未知的未來。

3樓:戀愛跡

一起做不一樣的事情,在不同階段完成不一樣的目標,自身在一定時間內多學會一項技能。

驚喜,無論大小,即使是偷偷從背後變出一瓶酸奶,都是要經常有的。

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