1樓：藝聞姑娘
一定會有那樣一本書，它帶給你的不僅是對心中理想世界的堅持，更是對你思想和心靈的昇華與淨化，甚至改變你的生活軌跡。我們稱它——「人生之書」。
《了不起的我——自我發展心理學》就是我的「人生之書」。機緣巧合之下，我有幸看到了這本書，改變了我對很多事物不夠成熟的看法，也轉變了我對自己人生的態度和思考問題的思維方式。
是這本書告訴我：關於改變，你其實一直都有選擇。
當我們在說自己沒有選擇的時候，其實是在說，這不是我想要的選擇，或者說這個選擇不夠好。比如說，為了生計忍受不喜歡的工作並不是因為你沒有選擇，而是你不願意為喜歡的工作冒險，而選擇了當下的穩定。
其實選擇權一直都在我們自己手裡，「沒有選擇」只是你不想為自己的決定負責的藉口而已。每一種選擇都有各自的好處和壞處，每件事情都會有你喜歡的地方和不喜歡的地方，你選擇了你喜歡的那一點，就要忍受你不喜歡的另一面。
是這本書告訴我：努力控制我們能控制的事情，而不要妄圖控制我們無法控制的事情，才是既保持積極上進，又保持內心平靜的方法。
以前的我很不能理解為什麼盡人事還需聽天命，為什麼竭盡全力之後卻不強求，我們的努力不就是為了乙個好的結果嗎？直到我在這本書上看到了控制的二分法。
把注意力放到自己能控制的部分，你才可能盡自己最大努力來推動事情的發展，而不是盯著自己不能控制的部分乾著急。你不能控制別人對你的看法，但你可以改變自己的行為；你不能判斷自己是否能達到理想的成績，但你可以從當下開始努力學習。糾結於人力之外的事情只會徒增焦慮，所以拼盡全力之後要順其自然。
是這本書告訴我：不知道該怎麼拒絕別人的時候，要學會從課題分離角度看問題。
別人遇到困難提出請求是別人的事，我們接受還是拒絕是我們自己的事，選擇接受，就不應該因為自己不情願而抱怨別人不該提這樣的請求；選擇拒絕，別人怎麼評價是別人的事，別人怎麼評價我們不應該成為我們的行事準則。
是這本書告訴我：自我發展不是有乙個「自我」在不停的發展，隨著經歷的順境逆境，增增減減，而是這個發展的過程本身，就叫「自我」。
沒有人會是一成不變的，不管你處於哪個人生階段，不管你內心一直想要去做的事情多晚才開始，永遠不要相信別人對你說「你這輩子就這樣了」之類的話，勇敢去改變、去經歷、去試錯、去挑戰，把人生折騰成你喜歡的樣子，你終將變成了不起的自己。
2樓：一花一世界
一直喜歡心理學，也略看過幾本書籍，我覺得通俗易懂並且知識點比較強的書籍，並且只推薦一本的話我會推薦《接納不完美的自己》。
3樓：阿桂
最近在準備一堂關於婚戀的課程，給大家推薦一本書吧，這本書叫做《讀懂戀人心》，它屬於一本大眾讀物，27歲的時候第一次看，那個時候的我，看不太透，總是不知道那時的男友現在的老公是迴避型依戀還是我自己是焦慮型依戀，年過33生了兩娃後的某一天，我內心篤定地告訴自己，我的愛人是個迴避型依戀的可愛人兒，那時候，我終於可以承認有些錯不是我，有些事兒我怎麼努力可能也徒勞。而後到現在35歲了，深刻地看見自己的焦慮型依戀特徵，有些怨恨對他而言有些無辜，有些責任還是要我來負。在一起的10年，我們磕磕盼盼，終究還是向著越來越親密，越來越依戀、越來越安心和踏實的方向走。
所以我想告訴你，當焦慮型遇上迴避型依戀的人兒，注定走得不容易，如果你們恰巧不幸就是這樣的一對兒難捨難分的人兒，就攙扶著向前吧，真實勇敢地去看見內在那個受傷又渴求很多很多愛，或者受傷又害怕他人索要很多很多愛的人兒，你們終將可以涅槃重生，擁抱平凡而偉大、驚險而絢爛的人生。
4樓：搖椅
學習心理學十幾年了先看看下面的幾本：
「誰都不能替代你過你的人生，誰都不能幫你真正的解決問題，但是擁有了勇氣，我們就有了克服困難的活力，超越自卑的強大內心，任何時刻都能成為你人生的新開始。」
推薦你看自卑與超越
阿德勒給出的定義是：當乙個人面對他無法應付的問題時，他表示絕對無法解決這個問題，此時出現的便是自卑情結。自卑，是每個人成長過程中都會出現的情緒。
在我的認知裡，自卑會導致兩種情況：
一是，由於自卑而一蹶不振，陷入精神抑鬱。
二是，由於自卑而不甘墮落，從此奮發圖強。
把自卑變成一種自我補償，推動自我成長，走向成功人生
勒龐說：「在群體之中，絕不存在理性的人。」在他看來，所有的群體都是喪失理智的，他們容易被感性情緒牽引，做出瘋狂的舉動。
他將群體看做一群完全沒有思考能力的傻瓜。類似的觀點在書中還有很多，這是它引起爭議的地方。但考慮到勒龐創作該書時的法國大革命時代背景，你也就理解了他的想法。
在那個戰火紛飛的混亂時代，沒有福利機制和安全保障，人民自然陷入一片恐慌與不安之中。
少有人走的路
這是一條心智走向成熟的道路。如何走向心智成熟？就是從「幻想的自己」中走出來，擺脫恐懼和懶惰，直面人生的問題，並解決問題。
這個過程能啟發我們的心智，激發我們的勇氣。而為解決問題付出的努力，能使我們的思想和心智走向成熟。
心理學與生活
本書是美國史丹福大學經典教材，雖然是教材，但它寫作流暢，通俗易懂，深入生活，是一本讀者了解心理學和自己的極好讀物。這本書是心理學入門的基本書籍，是心理學世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑。要了解心理學，這本書足夠了，如果想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路。
5樓：Joey
入門的話可以看《心理學與生活》，跟普通心理學內容相緊，通熟易懂。《改變心理學的四十項研究》講了心理學中經典的實驗，也很有意思，適合初學者。
6樓：jimu
卡尼曼《思考，快與慢》。講人們的思維方式，介紹了我們日常生活中會經常出現的一些自然的卻不合理的想法，有助於我們重新審視自己的行為處事，更理性的進行決策。文章中用了大量的例子和模擬，讀起來很有趣，可以把書中的問題放到現實試驗一樣，體驗會更深刻。
除了本介紹的內容外，作者研究問題的方式，做研究時的思考也很值得我們學習哦。
7樓：智慧型
心理學的故事鬆鬆老漢介紹了西方心理學發展的歷史，同時又不像西方心理學史那麼學術化。讀過後能夠對心理學的脈絡各個流派有個整體的認識，適合心理學愛好者或者入門者。
8樓：小糊塗
我曾有一段時間，經常看心理學，不過搜的書本都是從網路上翻的。可以看看這些，這是我買過的
可以看看登天的感覺，這本數是以故事的情節來說的，乙個在哈佛大學做心裡諮詢的老師，針對哈佛大學的學生進行的心裡疏導，比較通俗易懂。
其中還有一本社會心理學，這本書貌似是大學的課本，很厚一本，如果要仔細研究的話，會得到乙個不錯的答案的。
我覺得看完心理學，更多的是能夠換位思考，針對有些問題不會再那麼鑽牛角尖
烏合之眾的書，我是看的電子書，也可以推薦看一下。
9樓：柒壹
自卑與超越
我們每個人都會有或多或少的自卑感，當我們對面臨的問題沒有做好恰當的準備或應對，而且認為自己無法解決時，自卑感就出現了。我們常常會因為自卑而感到緊張，不過，正是因為有著自卑感我們才會超越，正是因為超越才得到成長，所以自卑本身並不可怕，可怕的是我們所做的絕大多數行為，其實都是在錯誤地面對自卑。
自卑與超越很好的給我們剖析了自卑產生的根源，以及我們該怎麼做。非常值得的一本讀物，需要精讀吧，會受益匪淺的！
10樓：九九o
《人性中的善良天使-暴力為什麼會減少》《烏合之眾》《社會心理學》《行為心理學》都不錯呀。前兩個相比後兩本更晦澀一些但認真思考後產生一種審視的目光去看待世界與人性。（第一本中的部分內容可能會引起心理不適，但提到的問題都是直擊靈魂的。
像盤問但又像訴說）後兩本相對來說文學性沒有那麼強，更多的是去講述一些心理學的基本理論，實驗和現象，只是感興趣的話推薦從後兩本開始讀，如果想在了解心理學的同時給自己的靈魂做昇華推薦第二本（第一本不推薦的理由是太厚了拿著很重哈哈哈哈哈）
11樓：小魚吐泡泡
推薦這本吧
戀愛心理學是個永恆的主題，大家總是樂衷於從各個方面分析愛情，哲學的、生理的、心理的、文學的、過來人經驗、星座分析、愛情測試......這本書是從科學、心理學的角度來講朋友、伴侶這些親密關係的問題，裡面包含了幾百篇的實驗總結，含金量非常高。
作者對於親密關係特別是夫妻伴侶關係的感知非常準確，分析得非常理性、透徹，甚至於讓我感覺每句話每個篇章都能適用於我。
將《親密關係》書中的一段短詩分享給大家：
當你說話時，要讓你的話語發自於愛。
當你沉默時，要讓你的沉默發自於愛。
當你罵人時，要讓你的責罵發自於愛。
當你和伴侶相互保護時，你們彼此的保護也應當發自於愛。
讓愛在你的生命裡生根，美好的的事就會發生。
12樓：小智ZJZ
心理的問題要一是從理解心理的本質出發，二就是解決心理問題的方法！
我幾乎沒有看過心理學上的書籍，但是卻能在知乎上回答一些朋友們提出來的心理問題，而且也小有成效，被一些有緣人關注和贊同，喜歡，收藏問題回答等。綜其原因，我是從閱讀一念行者老師的書籍開始的。
以下鏈結是老師出版過的三本書。
老師用優美的文筆，給我們娓娓道來普通如我們的，生活中的，各種各樣煩惱、困苦和迷茫，其本質，其方法的解決......非常的簡單～一念而已....
靜下心來品讀吧，你會收穫無限的福報！你會獲得心的釋放和心靈的自由！
祝福你們！親愛的朋友！
13樓：藝諾讀書
《原生家庭》這本心理學書籍挺不錯的，如果有時間很值得一讀！這本書時是國際知名心理醫師蘇珊·福沃德的一部優秀心理學作品。書中從心理學方面闡釋了原生家庭是如何帶給人們一生的影響。
而給孩子們帶來災難性人生的家庭，又叫做「有毒的家庭行為模式」、「有毒的父母」。
可以這樣說原生家庭關係著每個孩子能否健康成長。健康家庭重視每乙個家庭成員的感受，彼此互相尊重，可以真實表達自己的想法和需求。而不健康的家庭則要求每個家庭成員必須和父母的思想、行為保持一致，服從父母的意願，至於個人意願無足輕重。
那麼為什麼出現「有毒家庭」呢？
其實這種狀況並不是我們的父母所發明的，而是從先輩那裡繼承並逐漸累積而成的感受、規則和觀念。這種家庭體系就像高速公路上的連環追尾，其惡劣影響會代代相傳。
這類家庭對孩子的傷害會有多大呢？看了這個事例就明白了。
經朋友介紹，同學李斌認識了小他兩歲的小柯，兩人情投意合，雙方父母也都非常滿意，不久，就結婚了。
婚後夫妻倆和公婆住在一起，李斌一直就是個孝順聽話的孩子，從小到大，除了上大學離開父母，其他時間沒有離開過家。
婚後不到一年的時間，婆媳矛盾漸漸顯露出來。妻子小柯是個心直口快且時尚大方的現代年輕人，婆婆是家裡的「一把手」，以前兒子和丈夫從來都是對她言聽計從，但是自打這個風風火火，不守規矩的媳婦進了門，婆婆是越看越不順眼，越看越來氣。
隨便和兒子嘮叨幾句，就能數落小柯一籮筐的毛病：什麼晚上不睡覺、早上不起床、沒有下廚做飯、沒有給自己老公洗衣服了等等，李斌只是點頭沒多說話。
漸漸婆媳間的戰火越燒越大了。一次，面對婆婆的指責，小柯實在忍不住了，對著憤憤不平的婆婆厲聲說道：「你憑什麼每天對我挑東挑西的，我是你兒子的老婆，只要我們倆互不嫌棄，我們就是恩愛的好夫妻。
我就是這樣的人，你看不慣可以不看呀，但是不要擾亂我的生活！」
婆婆哪能受得了這個氣，這是對她的侮辱。於是把所有的怨氣都撒在兒子身上，並鄭重提出要求李斌離婚，他們家不要這樣的媳婦。
起初李斌死活不答應，他和小柯是有感情的，但是他耐不住母親的軟硬兼施直至以死相逼，最終他選擇向母親妥協，和妻子離了婚。以此換來母親的滿意，也換來自己內心的安寧。
而妻子小柯在離婚後對李斌說，她很慶幸能早些離婚，不然自己的青春年華就要葬送在李斌家了。
事件中，小柯頂撞了婆婆，使婆婆自尊心受辱，在這個以她為尊的家庭裡絕對不能出現兒媳婦挑戰婆婆權威的事情。即使兒子和媳婦之間沒有矛盾，那也不行，兒子是自己，兒子必須向著自己、聽自己的話，媳婦不聽話就不要了，所以，結果就是小柯離開這個家。這就是「有毒家庭」的殘酷現實。
可以推薦一本你們覺得還不錯的書嗎
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一本繪本可以有多美呢，可以推薦一本你覺得最美的繪本麼？
囤妞麻麻 美，是自己的感受，主觀意識比較強。噗 噗 噗，是我在上海童書展上發現的寶藏，珍藏了很多年的繪本，日系風格。整本書只有擬聲詞和色彩兩種形式表現，但卻可以從這些單純裡看出深意，特別是小孩子的思維模式與大人不同，可能更有驚喜發現。很小眾，但絕對驚豔！ 小彩老師 很多繪本都很美，各有各的美，喜歡的...
可以給我推薦一本很不錯的心理學專業書籍嗎
Y超人嘛 有意向擴充套件閱讀的話也可以看看哈 心理學考研 21年心理學考研之書單推薦 知乎 Y超人嘛 心理學考研 21年心理學考研之書單推薦 宋咖哩 心理諮詢師 by宋興川 第一次在廣圖看到，頗為驚豔，居然中國有心理學書籍寫的這麼好的人。沒有吹噓作者自己的經驗，或者有多牛。就是謙卑的，用言語訴說心理...