1樓：藍天日暖
哭是一種很正常的情緒。下次哭的時候嘗試試著不要壓抑哭，去感知下是事情的哪個點或哪句話觸發了什麼情緒而導致哭的，慢慢感受自己的情緒。
2樓：關關
你之所以說想改掉忍不住掉眼淚，是因為你認為哭不是一件好的事情，也許你覺得哭就是軟弱無能的表現，會被人取笑，也許你希望自己能堅強一點。
可是，哭是人的情感流露，是很自然的事，哭能宣洩情緒，避免情緒積壓，影響心理健康。有情緒哭出來反而是好事，不哭就成了抑鬱。
我認為不用刻意去改，當你經歷的事多了，很多事情就沒那麼容易影響你了。想哭就哭，不是丟臉的事，哭不出來才麻煩。重要的是，哭完了，是否知道自己要怎麼做。
3樓：如雲如卿
多經歷一些慢慢的就好了，也許很久以後你會懷念那個愛哭的自己，因為等你真正強大了之後是很難再有想哭的衝動，就算想哭也沒有眼淚了，當然，人都是一直向前走的，無論是怎樣的自己都是最真實的一面，就自我安慰一下，一點小事而已，沒什麼大不了的，仰著頭想點開心的，或者想想比自己過的更艱難的人，人家也依然微笑著面對生活呢
4樓：
其實我也是個非常容易掉眼淚的人，因為內心很敏感很細膩......
一時半會改不了可能是因為自己的本性，除非用很長的時間經歷了非常多的事，慢慢改變自己的內心，使之堅強，無可突破。
如果是要在短時間內立刻收住眼淚的話，還是有辦法噠。
這是個我經常用的小辦法。當淚水在眼眶裡打轉的時候（已經憋不回去了），就立刻抬頭看天花板，集中注意力，認真地默數15秒，千萬不要想別的事情。數完後，你就會發現眼淚已經流回淚腺去啦哈哈哈哈。
同時，我也相信你，無論遇到什麼事，你的內心都會變得更堅強。
5樓：是茉莉啊
害，我也是這樣人，也說不上是玻璃心還是淚點低，真心厭惡自己眼淚不值錢是的著出，但是又忍不住，有什麼好辦法了也跟我說一聲吧。
一曬就黑，怎麼能白一點？
七玄竹 乙個字 捂 兩個字 防曬 其實都是乙個意思，我也是那種超級不抗曬的人，我只要被太Sunny曬到就會黑，人肉紫外線檢測儀似的 doge 小時候也沒少被人嘲笑膚色。為了變白我嘗試過很多辦法，所謂的 美白產品 擦一擦，洗一洗就能 快速 變白 多吃水果吃VC等等，可以說常見的招兒我都試過，但是很遺憾...
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