1樓：
乙個渾身是刺的女孩，碰到一束溫暖的光，感覺這光太溫暖，太舒服，自己不配擁有，於是本能的逃避它，卻在心裡渴望這束光。
有乙個自卑的女孩，不懂得如何處理感情，情商低，遇到合適的男生，會覺得他太好了，膽小自卑的不敢主動。害怕主動靠近最後弄得遍體鱗傷。因為小時候的經歷，對所有男生都保持乙份距離感，直到大學都沒有和男生拉過手，也從不主動和男生聊天，我想，這樣的女孩活該單身。
對，這個女孩就是我。
2樓：
最近一段時間經常在想我為什麼要自卑
從小成績一直不好，沒考到高中，母親深知讀書的重要性，讓我讀了個五年制的大專（中專＋大專）的衛校，畢業後一直在家裡這邊的衛生院考編制，今年考上編制。
家庭條件一般般反正在村上過得去，爸媽在縣城買了一套房，有個弟弟在211學校上大四。家庭基本算得上和睦。
高168重110從小到大沒人說我長的好看也沒人說我醜，長相就路人甲吧。
真的不知道為啥自己自卑 ，那種對別人稍微有點好感的人我怕和別人接觸。怕他不喜歡我，怕接觸我覺得我這個人十分無聊，怕我配不上他們。
以下更新
我越來越覺得這樣下去不是辦法，會讓我錯過自己喜歡的人，於是找了兩個異性朋友聊這個話題，果然自己想不通的事要找別人都聊聊，朋友成功安慰到我了。
希望自己可以成功從死角走出來。
3樓：鹽選推薦
在親密關係中，很多人有時候會感受到「低價值感」的折磨，也就是你說的「因為太過自卑而不敢戀愛」。
比如覺得自己配不上戀人，沒資格擁有美滿的愛情，每天都擔心會不會失去對方；或者很少敢跟戀人提要求。內心認為他沒有那麼在乎你，就算把需要說出來也得不到滿足；還有無止境地包容另一半。即便物件有些事情做得很過分，你也會盡量容忍不想跟他起衝突。
我的朋友小琪就是典型的低價值者。因為感覺自己不夠好，她總是擔心男朋友會拋棄她，物件訊息回覆慢一些就開始焦慮。她經常憂心忡忡地問我：
「覃老師，您幫我分析一下，他是不是沒那麼喜歡我了？」習慣將結果想得很糟糕。還有特別害怕打擾戀人，害怕惹對方不耐煩，害怕對方發脾氣。
所以即便被老闆批評難過得快崩潰了，她也不會主動找男朋友傾訴。如果這樣的經歷對你來說似曾相識，那麼希望你能看一下我的回答。
為什麼你在愛情裡很自卑，總感覺自己是微不足道的呢？
第乙個原因是你很少得到父母重視。所以潛移默化地認為自己是糟糕的，不值得被好好對待。孩子有多自信，某種層面上取決於父母對他的在乎程度。
如果從小就有爸媽無微不至的呵護，需要被及時滿足，那小孩子能夠慢慢積累價值感。他內心深處會覺得：「爸爸媽媽那麼愛我，說明我是好的、重要的。
」跟人相處時很有底氣。回到例子中，從小小琪的父母就在外面忙生意，基本沒時間管她。有時小琪鬧著讓爸媽陪她玩，也會被狠狠地教訓一頓。
當依戀需要總缺乏回應，小琪就慢慢形成這樣的觀念：「我很糟糕，不值得被重視。」變得越來越自卑和不敢提要求。
如果繼續深挖下去，你會發現自卑感也是一種自我保護。因為當時還是孩子的我們無助了。既得不到父母悉心的呵護，也無法解決缺愛的問題。
為了減少內心痛苦，只能把自己想得很糟糕，不值得被好好對待。通過降低自我價值感，我們才逐漸可以接受缺愛的現實，避免因為
父母的情感缺席而崩潰。而在小琪的親密關係中，她也下意識地延續著這種模式。如果認定自己是一無是處的，配不上戀人的關心照顧，她也就不會要求太多，然後因為願望落空而傷心難過。
第二個原因，是在關係中抱有雙重標準。
一方面，給對方加上玫瑰色的濾鏡，認為他每個方面都很優秀；另一方面，用最嚴厲的眼光審視自己，看到的全是問題和不足的地方。當價值天平太過傾向於戀人，我們自然會感覺很卑微，甚至好像不配擁有這段感情。
第三個原因，是戀人為了滿足自尊的需要，把所有自卑和無助感都投射給你，讓你變成那個低價值感的替罪羊。
有時候你覺得自己一無是處，可能並不是因為真的有多差，而是在不知不覺中受到物件的打壓，為了滿足他的優越感才變得很卑微。像我之前接觸到的一些朋友，她們在戀愛前還能夠正確地評價自己。但跟男朋友在一起之後，總是被挑剔說：
「你情商低」「怎麼笨手笨腳的」，好像做什麼都是錯的，越來越懷疑個人的能力。
因此，如果你總感覺別人是對的，問題的責任全在自己身上，那你就要警惕自卑性投射，可能是物件通過打壓你來提高他的價值感。
那在愛情中很自卑的你，可以採取哪些方法來提公升自我價值感呢？
4樓：
家裡的爸媽脾氣還有從小沒有被誇獎和鼓勵過爸爸總是很嚴厲
媽媽重男輕女初中時候很叛逆那時候談了個物件就不讀書了 。
在廈門呆了五六年呆膩了現在乙個人來上海找工作找了幾天大熱天的三十八度坐地鐵轉車到那邊很遠
去到那邊人事部說下班了明天再來吧自己委屈到坐在路邊哭哭完擦乾眼淚繼續投簡歷沒有學歷沒技術。。。找了乙個多禮拜工作乙個人默默哭了三四次不敢和朋友家人說成年人的世界就是這樣默默承受著不敢髮圈不敢聲張生病了難受了乙個人默默去看完回來繼續工作誰也不用說
5樓：
自卑的我很膽小，嚮往Sunny又害怕Sunny，我特別怕別人深入了解我，怕別人發現我的缺點，只要有異性想要靠近我就會選擇逃避，我也沒有強大的力量去改變自己，我不喜歡別人也不愛自己，別人如何愛我？我從心底就堅信沒人會喜歡我，喜歡也不會長久，會被我的性格越推越遠。
6樓：心之愛心理諮詢
心之愛心理諮詢師，袁寒柏：
原生家庭似乎對你造成了很大影響，性格不是一下可以調整的，需要長期修煉，慢慢調整情緒情感，建議你尋求專業心理幫助的同時，帶著無為而無的心態，嘗試接近喜歡的男孩。在人際交往時盡量保持真實的面目，表達真實的感受，準則是溫和而堅定。當然，可能還會有暴怒的時刻，只要慢慢減少就是成長，暴怒有時也是一種力量。
祝你好運！
7樓：諾克薩斯
不只是女孩，男孩的自卑會更深。
我談過一次戀愛，我真的很愛她，但我深知顏值重要，所以我想著砸錢，試著掩飾我的不足，所以一開始我就很脆弱，很自卑。後來她真的喜歡上了我的錢，一直接受我的殷勤，而我連她的手我都沒碰過，每次見到她，我來自骨子裡的自卑感揮發至盡，我就瘋狂砸錢，看見她的笑，自卑感就會緩和一些，我掏空我的所有，以至於餓著自己。我知道她只喜歡我的錢，但是我卻妄想著，有朝一日我會感動她，就這樣，持續了很長一段時間，後來，我偶然知道了她有未婚夫的事情，那一刻強烈的自卑感讓我差點窒息死了，感受不到靈魂的存在，等我清醒過來，那時候我才發覺我坐在沙發上，已經一動不動的做了一天一夜，從那時候起，我終於明白什麼叫做痴心妄想，什麼叫做高攀不起。
短短乙個月我瘦了30斤，三個月後我從200斤瘦到了150斤，這件事情過去快半年了，我再也沒有勇氣喜歡乙個人，這不僅僅是自卑了，現在更多的是靈魂對愛情的恐懼。心也死了。
8樓：
初中有過草草的兩次每次都不到一星期叭
過了之後覺得沒意思長大點在談戀愛之後到高中兩個朋友乙個談了戀愛甜甜的還有乙個一直在默默對她好的真的會羨慕有時候在想自己多差勁沒有乙個追求的人開始懷疑性格疑神疑鬼想著大學就美好了於是從乙個學習差不多倒數到最後高考二本差10分一本但兜兜轉轉還是沒有出的了省三個人本科就上了我乙個但我們三個不是混混的那種就是教學質量不好這邊那個朋友還是那個男朋友今年上了大學另乙個朋友也開始談戀愛了而且宿舍就我乙個沒有情況qvq 其它都差不多了我現在就感覺會越來越自卑心裡經常很難受脾氣也有點古怪開心的時候會很開心像發瘋? 不開心誰都不想理對室友態度忽冷忽熱這一點很抱歉感覺越來越自卑但所有人都覺得我是大大咧咧的那種性格但其實我心裡真的很難受很難受心事也不敢說害怕被笑話我開始覺得自己黑胖性格討厭說話多不把握分寸渾身是缺點所以應該沒物件但是我真的是內心比較敏感一言一行都可能剖析半天的性格我這樣下去 z會越來越敏感叭越來越討厭叭
9樓：不忘初心
是的，特別想談一次永不分手的戀愛，但還是不敢談戀愛，本人比較傳統，感覺自己身上的第一次都很寶貴 ，想找一位優秀的，可以成為以後老公的那種男生談戀愛，圈子比較小，所以沒遇到，但暗戀一位學駕照時認識的很優秀的常州小哥哥，一直沒表白，保持朋友關係，應該是時機未到吧，害怕拒絕，連朋友都沒法做。
還是先優秀自己吧，他曾和我說一句「花香蝶自來」
10樓：QUEEN
首先，抱抱你。
然後我想問你:你目前有喜歡的人嗎？
如果答案是有，我接著問:你有試著去向他表達你的喜歡嗎？即使只是試著與他聊天
如果答案是沒有，我只想說，這還無須糾結敢與不敢的問題，這壓根還不涉及戀愛的問題。
你首先需要學會愛你自己，好嗎！
或許你現在糾結敢不敢談戀愛的問題，只是希望有乙個愛著自己的人。
我也不知道會不會有，但我知道你可以先對自己好一點。
11樓：163就好
我就是自卑的女孩（從小到大）
自身條件：身材又矮又瘦，頭小但是臉方，2018高考落榜生，在安徽某落後城市的窮旮旯裡讀大專，現在大一持續單身。就在昨天晚上，sb室友建議我在學校裡找個結婚物件，我說要找自己家邊上的，她就陰陽怪氣地說：
「哦，你不是說你要找個城裡的嗎？你要找個城裡的呀！哈哈哈你以前好像說過你想要找個城裡人對吧？
」我們這個大專生源都是安徽各農村的學渣，我沒說過我要找個城裡人但我說我絕對不會在學校找的！
事情要從某天下晚自習開始，這個sb晚上看到我在記英語單詞，她就看我不爽瞟了我一眼對我說：「大學是用來談戀愛的！你也找個物件吧，你長得也不算太醜，在我們學校應該找得，要不我給你介紹介紹？」
12樓：比巴卜
首先，有一點你需要你明白的就是。人在生氣的時候智商為零， 你可以看一下身邊朋友在吵架情況下暴露的一面，都很醜陋。 但吵架以外難道就不是真實的自己了麼？
人都有陰暗面，這沒錯。你Sunny的一面也是你自己，不管是不是刻意營造出來的微笑。那也都是你。你只需要用你現在的方式和男朋友談戀愛，不斷的彌補自己，就好。
對了，最後給自卑的你，乙個小建議。
自卑源於不自信。你需要找到乙個讓你自信的方法。或者技能。來帶動你。
女孩子會因為自卑而不敢談戀愛嗎？
斯人若彩虹 會的，我會因為自卑不敢談戀愛。我覺的別人和這樣自卑敏感的我談戀愛會很累。小時候大概在上初中之前吧，我沒感覺到自己自卑敏感，那時候我很開心，性格也很開朗，很活潑。我的轉變可能是發生在爸爸生病之後，轉變更大的是在上高中以後爸爸因病去世，我就開始自卑敏感，缺乏安全感。家庭環境轉變了，以前熱鬧的...
你是不想談戀愛還是不敢談戀愛？
深夜的月 我感覺我是不敢談，倔強的單了二十多年。總是對自己沒自信，有點沒安全感不喜歡太快的關係，感覺自己有心理問題了也有人追，但第一反應就是把人推開，舍友老說我先談一談試試不行就分，但是我感覺我好像有點抗拒別人接近我，而且感覺自己有精神潔癖，就像最近有個男生追我，乙個宿舍都在助攻，但是他之前追過我乙...
不敢談戀愛是正常嗎？
20211024ZH 我就不敢談戀愛，是害怕，後來才發現自己是乙個特別沒有安全感的人。害怕分手所以拒絕開始，害怕自己真心錯付，害怕自己最後變得一無所有。 小玲 正常，至少我覺得正常，每個人都有自己的想法，也有自己的活法，不一定要戀愛要結婚要生孩子，不必說服出了自己以外的其他人，按照自己的想法做，雖然...