不會與人相處,感覺很抑鬱?

時間 2021-05-09 13:08:51

1樓:

我也是。尤其是其他人成群結隊地走,沒人陪我的時候。我走在最後面,沒人理我。偶爾有兩個女生回頭叫朋友走快點,也彷彿沒看到我的存在。

哪怕有乙個人陪我,我都不會感到孤單。

那種無地自容,想融入卻又融入不進去的感覺。

這種感覺消失就好了。

好好獨處吧!

2樓:ayu

不慫不慫,我以前也和你一樣,也為沒有朋友而煩惱,但是我現在明白了我只有和價值觀相同的人才有話題,你可能還沒遇到有共同價值觀的人,三觀不和的人真的很難溝,而且還有個原因是你太多空閒時間了,要給自己找些事做,轉移注意力, 加油呀馬上要工作了

3樓:相信未來

自己乙個人開心就好,其實朋友不再數量多少,不要擔憂這些了,步入社會找到工作啥啥都是陌生的都是新的開始。也要努力去接觸社會,接觸人群。學會和人相處,不必有多親熱,禮貌待之就好。

對別人不能苟同的說辭不去理睬計較罷了。

4樓:萬歲

1.告訴自己不是你的錯,相信自己很優秀

2好好努力,進步,做自己的事,讓自己充實起來,保持好的心態3尋找適合自己的朋友,相信我,真正的朋友在一起是很輕鬆快樂的,沒必要為了不值得的人而煩惱

4朋友是靠吸引而來的,不要為了不值得的人而讓自己難受,她們不喜歡你,你不要離他們就好,哼,我還不稀罕呢( )。要抱著這樣的心態,不要把自己看低。

5樓:竹十三

我自己的情況是,也是個內向的人,小時候從暴躁易怒的父親手下學會察言觀色,如今對其他人的情緒態度非常敏感,年關確診的重度抑鬱和焦慮讓我很痛苦,持續半年多的時間裡,沒有出門工作,沒有與人見面,乙個人住。

對於與人相處這件事情我困頓過,畢竟沒有朋友一起解悶確實非常難受,後來雜書看多了,慢慢覺得我應該適應孤獨,這感覺是人人多少都會有的。

朋友嘛,相處感覺愉快就多待一起,感覺性格不合就敬而遠之,但招呼還是要打,我就是這麼個不冷不熱的人,另外既然覺得孤獨無聊的話,有心情可以提公升自己,畢竟你若盛開,蝴蝶自來。

說的亂七八糟的不知道表達了啥,見笑了。

6樓:特攝粉

分享下我的過往吧,別見笑,以前在住校生活時,做了乙個老好人,傻借錢,對誰都好,對誰都順從,結果誰都不在乎我的感受,每天想和每個人都搞好關係,但是明顯不可能,自己越來越痛苦,成績一落千丈,後來和所有人絕交,頂著別人的冷嘲熱諷拿到了自己應有的成績,然後高中總結了下自己被忽視的原因,從頭開始,記得不要無腦順從別人,自己才是最重要的,跟別人的關係什麼的都是次要的。那時暗戀乙個女生,從沒跟她說過,自己暗暗喜歡,現在想想,那時不一定是喜歡,也許只是自己孤立無援時給自己找的精神支柱。

7樓:想攢許多幸運

和你性格有點像,但我是刻意的,因為我真的很喜歡獨處。我是除了家人和喜歡的人之外,對其他人事物甚至稱得上是漠然的型別,外熱內冷,雖然我也盡量待人溫和友善,但我心裡的確不在乎,有時甚至不歡喜也盡量去幫助著別人。有時候我也很懊惱為什麼我不能夠真情實感地去熱愛生活,事實是我不愛熱鬧不愛社交不愛跟無趣的人甚至虛偽的靈魂打交道。

從小學到大學,交的真正的朋友不超過十個,但是就算寥寥幾個我們確是隔著千山萬水友情依舊,因為我們是一類人,我們是可以給彼此力量的靈魂摯友。樓主煩惱的事是我小學公升初中有過的事,但是當時我的班主任說「你做好自己,就一定能找到同類。」

這句話一直記著,從未忘記,也送給你。

8樓:顧淵公子

要想別人了解你,首先你得要開啟自己內心的大門,也就是尋找和自己有共同話題的人,不一定要侷限於周圍的人,或許真正想與你相處的人就不在周圍,而你卻還沒發現呢。人要對自己有希望,希望別人是給不了的,大家都長大了,都很忙,不會因為一些瑣事而駐足的,你一定要多出去走走,緩解內心深處的痛苦 ,這些就是我想要說的話^_^

9樓:朱小美

通常都是在學校期間,剛剛工作期間會更容易找到交心的朋友。

再年長些,人人都奔生活,有各自的核心朋友,對著外面的人多數都是帶著面具的。

我已經過了這樣在乎的年紀。

不再在意是否能找到交心的朋友,因為太難。

10樓:炒飯不要吵

美好的事物終究有到來的一天

乙個人也可以很堅強鴨

最後時間要浪費在喜歡的人身上啊

11樓:魚是乎

我以前性格簡直跟你一模一樣,後來我交了朋友,剛開始全是些可以說是些敗類的人,不過他們真的改變了我,那些朋友到現在也都沒有聯絡,多交朋友吧。在家靠父母,出門靠朋友。記住,繼續做你自己,要有主見,敢於發表自己的看法,想說什麼就說什麼,不要怕和朋友鬧矛盾。

脾氣不要太好,真的,他們會以為你好欺負。

12樓:黑糖醋里脊

我跟你的性格很像,我也留不住朋友,並且我也有過抑鬱症。我也委曲求全過,也傷心沒朋友過,甚至沒有可以交心的親人,包括我爸媽。

但最終我發現,與其委曲求全,不如做自己,與其傷心沒朋友,不如把這個事看淡一些。人越長大,看中的越是利益,到最後很多人都會發現,朋友越來越難交了,以前關係好的朋友也越來越淡了。在以後得生活中,對朋友也是,三觀合得來就合,合不來我也不得罪你,能幫你我也還是會盡量去幫你,但前提是你別把我當冤大頭。

委曲求全得來的東西,永遠也不隨去珍惜你,最終你也會發現,這個也不適合你。我跟我以前的朋友也不經常聊天,有時候看到某個東西想起她來了,才給她發個訊息,回家了就聚會一下,都有各自的生活,只要你不忘了我就行,畢竟你也不會忘記我,我們可是好朋友。

希望樓樓對自己自信一點,也希望樓樓能夠看淡這個世界的殘酷,更希望樓樓能夠多出去看看這個世界的殘酷,殘酷看多了,你也就懂了。不要丟失了自己內心的善良。

13樓:佩奇揍你小子哦

我之前也是不會與人相處

但也要努力啊,首先要看題主的年齡了,如果在上學那就可以從頭做起,先誠心待人,但注意不要對太多人敞開心扉啊,不然會引起反感的,最主要就是自信吧,說話時候不要扭扭捏捏,要自信起來就好

最後祝題主早日擺脫這種困境吧

14樓:我是加大大

你的執念是怎麼與人相處。比如我以前的執念是怎麼長高。這是改變不了的,那為什麼不能放下了。

1,因為你太閒了,空餘時間太多,又找不到目標去努力。2,因為你沒有一技之長(你的)優點,所以不自信,太在意別人的評價。

所以,規劃自已的經濟路線,找到目標。你就知道與人相處很簡單,不用那麼多技巧的。

揚長避短嘛,你遇到那些說話好聽會相處的人,我要提醒你,他的話只信三分,人只信二分,都是表像。

你強大了,還用管別人怎麼說你嗎,不會的。

15樓:如是sZatiSensei

你說的這些很具體的煩惱我就不一一解答了

沒那個能力

但我可以教會你如何轉移自己的注意力

把煩惱擱在一邊

讓它們自己消失

這些煩惱都是一些心理現象

心理現象有乙個特點就是生起後消失

你的這些煩惱可以通過轉移注意力

減少對它們的干涉來減輕

可以通過感知當下的觸覺來轉移

因為容易分心你要多去感知

觸覺就是指身體的接觸

行走時腳底的觸覺

躺在床上休息時身體與席子的接觸

吃飯時手和筷子,湯勺,碗等等的接觸

使用手機時和手機的接觸

使用電腦時和鍵盤滑鼠的接觸

等等多去感知觸覺即可

如果對於如何感知觸覺不太明白或者心存疑慮

我可以舉個例子讓你比較明白

比如讓你三秒內不要想到白熊

你想到了

讓你三秒內想到白熊

你也想到了

對煩惱的干涉和對觸覺的感知都是這樣的

你會不由自主地去干涉

觸覺你也會不由自主地去感知

所以基本就是無為的方式了

面對煩惱的時候,多去感知觸覺

找點事做

就這麼簡單

求助不會與人相處怎麼辦

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