1樓：垣公升冷暖哥
大雪-陸游
空想黃河徹底冰
此生自笑功名晚
金羈立馬怯晨興
氈幄擲盧忘夜睡
重壓林梢欲不勝
巧穿簾罅如相覓
今年方始是嚴凝
大雪江南見未曾
節氣的養生
1.衣-重點注意關節保暖
大雪時節重點要注意關節保暖。由於關節附近多是肌腱、韌帶等血管分布較少的組織，而且四肢較常暴露在外，更易散失溫度，使關節僵硬，血液迴圈差，從而疼痛不止。因此，關節炎患者在寒冬須加強保暖。
若能在冬季臨睡前溫水泡腳，不但可以活血通絡有益關節，並可安神寧志，促進睡眠。
2.食-適宜進補有講究
大雪時節氣溫較低，但天越冷越要多喝水。多喝水有利於氧氣的供給，呼吸順暢，保持良好的身體狀態。冬季以飲溫熱水為宜，要堅持在臨睡前和起床後喝杯白開水。
另外要多吃青椒、番茄等深色菜以及鮮棗、獼猴桃、柑橘、檸檬等富含維生素C的食物。提倡晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣，冬季飲食忌粘硬生冷。
3.住-注重通風保濕
室內要經常通風除了白天要開啟門窗，讓空氣對流外，晚上應開小氣窗通風，人體細胞白天分泌高濃度的環磷酸腺苷，可以增強細胞功能；晚上則分泌高濃度的環磷酸鳥苷，具有減弱、抑制細胞功能的作用，所以深夜時人體抵抗力下降，虛弱、患病的人夜晚要特別注意。
4.行-早臥遲起運動適度
大雪時節宜「早臥遲起」。早睡以養陽氣，遲起以固陰精。人們最佳的作息時間應是晚上十點至第二天早上六點，冬季早睡晚起也只是在此基礎上微調而已。
早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力。
節氣養生
大雪養生，冬季進補，開春打虎
2樓：墨雨
1、期待用一場白雪，作為我們相遇的開端。
2、春賞百花冬觀雪，醒亦念卿，夢亦念卿。
3、以純色，致絕色，雪無色，才絕色。
4、雪是大浪漫，你是小人間。
5、等一場雪，為世界留白。
6、聽說你很冷，剛好我很暖。
7、寒冷的存在意義，也許就是讓你找到更溫暖的事物。
8、雪落傾城，三冬含暖。往事從容，歲月深情。
9、炊煙，等晚歸的人；風雪，迎翌年的春。
10、是一路深深淺淺的腳印，讓夢想有跡可循。
11、雪色留白，輝映萬家燈火，粉牆黛瓦，勾勒如畫江南。
12、一年歲暮風雪始，靜候春風萬物生。
13、時光翻閱著四季的往事，在一片雪色裡慢了腳步。
14、長街吻過千堆雪，你卻始終未看我一眼。
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