1樓：魏小河
看到這個問題，我腦中的第一反應是李笑來的《把時間當作朋友》。在那本書裡，他傳授了許多關於如何對待時間，如何提高自己心智的內功心法。但最讓我受用的反而是這樣一句話：
相信我，你並不孤獨。
李笑來想說的是，不是你乙個人對時間感到恐慌，不是你乙個人會處於既勤奮又懶惰，既勇敢又懦弱，既滿懷希望又面臨絕望的時刻。面對問題時，沒有必要找藉口，沒有必要抱怨別人，沒有必要覺得世界就對你乙個人不公平，因為，你並不孤獨。
是誰說一本書拿過來就可以看懂？是誰說看完一本書必須要全部記住？我們似乎把閱讀想得太容易，太理所當然了，以至於當我們面臨困難時會以為是自己出了問題，殊不知，這其實是所有人的問題。
前面已經說過，這也是正常現象，不要焦慮。這一點我就不費口舌了，重點說說咋整。咋整呢？
一，不管它，忘就忘咯。如果只是消遣，那麼就忘了吧，閱讀過程享受就好。
二，做筆記。這個世界上關於如何做筆記已經有一大堆教程了，你要找到適合你自己的那一種。找到方法的前提是你得知道你做筆記的目的是什麼，如果你是想要建立自己的素材庫，那麼你可能需要分類摘抄整理；如果你是想加深理解，那麼可能你需要用自己的方式重新整理內容要點。
特別需要注意的是，做筆記是為了日後呼叫，切記應該定時整理歸檔自己的筆記。
關於具體的方法，我總是引用這段我也不知道從哪抄下來的話「做讀書札記，是要動手的。札記又可分四類：(a)抄錄備忘。
(b)作提要，節要。(c)自己記錄心得。d)參考諸書，融會貫通，作有系統的著作。
」其實寫書評也是一種筆記的方式，你以為我還記得《把時間當作朋友》的每乙個觀點嗎？但我剛剛去看了一遍當時寫的書評，書本內容和我當時的想法一目了然。
三，重讀。學英語的時候老師肯定跟你說過什麼記憶曲線之類的東西吧，遺忘是記憶的乙個重要屬性，而重讀不僅有意義，而且意義重大。這裡引用唐諾的一句話：
「乙個只見一次的人，我們稱之為認得、知道，也許可能就這樣失去理智愛上他，但我們不會也不敢說了解他；一本才讀過一次的書，我們則稱之為開始」。
2樓：taekiton
首先我想說，我和你正好相反。我是記得書裡的內容但是不記得書名和作者我實在高中的時候發現自己這個毛病的，這對於語文考試的文學常識環節來說可不是什麼好事。如果說是為了應試的話，可以的逼迫自己短時間記憶這個方法還是可行的，但是如果和考試無關，我覺得不記的也無可厚非。
如果對於書中的內容真的印象深刻，頗有受益的話，一定是因為書中的內容與自己的內心產生了共鳴或者是牽動出內心真實的情緒，表達出了自己無法表達的情緒。換句話說就是作者說出了你想說而又說不出來的話。如果書的內容沒有給你這種強烈的感覺，慢慢的就會被遺忘。
當然啦，還有一種情況就是，雖然當時產生了強烈的共鳴但是由於自己的興奮點不穩定很容易轉移，你的注意力很快又被別的事物吸引了，這樣的話，共鳴也不能很好地給你留下強烈的印象，只會潛移默化的隱藏在潛意識裡，不通過刺激是激發不出來的。我本人就屬於第二種。
所以我的方法就是記下來，就想寫日記一樣的把共鳴的內容連同自己的感悟記錄下來，記好日期。這樣的話等到以後慢慢翻閱的時候能幫助你喚醒記憶。不管你贊同還是反對書裡的觀點，都把自己當下的心路歷程完整的記錄下來，這不僅是對記憶的幫助同時也是對審視自己心理變化有非常好的作用。
3樓：劉爛漫
朋友之間不常往來都會日漸生疏，更何況書本？個人習慣是遇著喜歡的書，有空就翻出來看看，那感覺就像是去找多年的老友串門兒嘮嗑一樣～每次再見都能給我新的驚喜，新的感受
4樓：crazychen
我自己看書的習慣。看完以後回憶一下整本書的內容，故事的話回憶主要情節(可以看著目錄)。然後想想作者想表達什麼跟自己的感悟，把幾句有體會的話迅速背下來(一般是詩詞句)。
背的過程要持續幾天，不是指要背很多，而是要不斷回憶。
這樣下來，這本書你總是有所收穫的。
你說你怕以後忘了？誰不會忘呢？最本質的方法就是再看一遍。
其實我自己很喜歡把書的內容給忘了，先按照前面的方法把書記牢，然後不再特意去想他，因為我懷念看一本好書，有所收穫，有所感悟的感覺。
記得太清楚，這種感覺就很難回覆。
5樓：
「你讀過的書，經歷過的事，等時間長了，那些細節末枝你都忘了，剩下來的，就成了你的素質。」
讀書不是為了記住，而是它給你帶來的潛移默化。素質和氣質皆來自於此。
不要帶任何目的的讀書，比如為了什麼，起什麼作用。為了讀書而讀書，才是真正的讀書。
6樓：Kelin
何必一定要記得，看書不是為了記得而看的，在書中獲得以往未有過的體驗或是未曾歸納過的情感領悟是多麼有意思啊。
看過的書很雜，又常常囫圇吞棗，只有喜歡的會一讀再讀，所以好些書是書名作者都一概不記得了的；
只是，有些時候看到某處風景，經歷某些事情，或是突然想到些什麼，抑或是以嶄新的心情拿起曾經看過某些書，當熟悉的感覺湧上心頭，曾經一掃而過的文字片段或是情景描寫或是幻想體驗在剎那間一掃浮塵破土而出，那感覺十分美好，大概是像修真的人在忘我的境界中突破了大圓滿的喜悅，或是他鄉遇故知的親切與激動～～
7樓：Kani
會忘記的書都是沒有價值的。
當時讀的那種感動其實只是錯覺，一時的雞血而已。
有價值的書，是那種能夠自然的融入到你的生活裡的，推動生活改變的。
就像是自行車和游泳，不會忘的。
8樓：小希
記不住的話說明你沒理解或者沒感悟，但是理解和感悟是強求不得的，所以也沒有必要對書死記硬背或連續反覆閱讀。早先看過的某些書，可能翻翻就過去了，怎麼也記不到腦子裡，等過了幾年，人生閱歷多了幾分，再回去看這些書，就能很快理解了，有一些話語也忘不掉了。如果你覺得一本書讀完記不住什麼，不要怕，沒人能做到都什麼書都能有感悟的，你現在感悟不出來，不如就留個心眼，放在書櫃中比較顯眼的特殊位置上，等你想起時再翻翻就可以了。
在讀書的過程中多思考，對於不懂的問題可以在書上標記一下，或者在讀書筆記中記錄下來。不過實際上我們可能都提不出什麼問題，而是把很多關鍵、亮點都忽視掉了，這些東西可以在你第二次讀、第三次讀的時候標記出來，你就能看到每一次閱讀都有新的認識，新的發現。在日常生活中注意多總結，實際上書中很多讓你印象深刻的內容其實正是你日常生活中也曾遇到過的問題，如果你日常生活就不思考不總結，自然也拿不出什麼貨來和書裡的內容對比。
9樓：
為什麼要記住？看書貴在理解，消化，又不是看故事，一定要記住細節，書中最有營養的部分即使已經忘了，它也融入了你的血液，在需要的時候自然會出來。
比如：我十幾年前學了五筆，但第二年就把所有字根都忘了，但我這十幾年都在用五筆打字；相反我弟和我一起學的，現在字根都倒背如流，但他用拼音輸入法。
10樓：
You are what you read. 你看過的書，也許過上一兩年你自己都不記得內容，不記得情節，甚至不記得書名的，但是它依然深深地影響著你，可能你某天寫出一段話的時候就是在模仿裡面的一段文字，也可能在看到別人的話的時候隨口用書裡的一段話回覆別人。
就像你的初戀，也許你都不記得戀愛的具體細節了，但是突然在某處看到她的名字的時候（可能只是同名的網友），是否還是突然心底湧上一股溫暖的感覺呢。
11樓：曾曉俊
我也是乙個記性特別差的人，電影、電視、書籍我基本記不住細節。但是，我個人認為，讀書沒有必要記住太多細節，生活本來就是自己的，你需要從書中汲取的只是他人的經驗、感想、感悟。我推薦看書評和影評。
在書評和影評中，你可以發現很多觀點的不一致，想法的衝突，理解的片面，這樣的差異讓你的思想得到一次次鍛鍊，同時更加印象深刻。等你以後某天想到這本書或者這部電影，你會一下子就迸發出當時的想法，也許還會留戀起當時看書的心情，如果還有想法追究其細節，可以再找出來讀一遍，感覺非常好。
讀書氣質是由內而外的，談吐修養都是潛移默化中改變的，沒必要記住所有細節。
12樓：
1、讀的時候做筆記：圈點、批註等；
2、寫感想；
3、把你學到的新東西與人分享；
4、對於你認為重要的東西，及時溫故，還能知新；
5、最重要的是，付諸行動，去運用那些學到的知識。有句話大家都聽過：你看過的讀過的都會忘記，只有你做過的才是你自己的。
13樓：餘小曦
看是什麼類的書吧，消遣類的忘了就忘了，在乎的是看書的心情。知識類的，就只有反覆看，記下來了，就算暫時忘了，等看到一些提醒，就會想起。
14樓：曉蕾
忘光了說明不再受益了或者已經融化在血液裡了。
讀書又不是背誦課文，為什麼非要記住。你又不是成東青。他記住了又怎麼樣。
俗話說書到用時方恨少，到那時候讀過書忘了和根本沒讀過的區別就呈現出來了。
很多人家有萬卷書圖的就是想起來能迅速翻出那一本那一段。
15樓：Zw Lao
那會兒看書會拿個小本或幾張紙做筆記寫寫記憶更深刻。之後如果忘了也就不追求那短時間或者是長久記憶了畢竟看書和學習技術不是乙個目的。往往過了多年某乙個會有個念頭有個想法有句話從腦中蹦出那便是你曾經閱讀過的某本書了
16樓：陳章魚
好書就像好人，讀書就像是在和作者交朋友。所以記住一本書就和記住乙個人的方法是一樣的。
第一是全情投入。如果你見了乙個人只是和他泛泛地敷衍了幾句，必定印象不深。若是你與他/她引為知己，甚至墜入愛河，那就一輩子都忘不了。
讀書也是一樣，感情越投入，記憶越深刻。當然這裡並不是說就要盲目的認同一本書中的全部觀點。如果你和乙個人辯論過很多次，你對他的印象也會很深刻，對書籍也是如此。
愛不怕，恨也不怕，最怕沒感覺；
第二是互贈信物。工作中碰到的人可能會留下名片，朋友之間可能會互相送禮物，情侶之間更不必說。常常我們都是睹物思人，看見某一樣東西，想起與之相關的那個人。
讀書也是一樣，在書上寫寫划划（前提是那得是你自己的書），或者做摘抄、寫讀後感、畫思維導圖，都是書送給你的信物。看著這些記錄，就能幫助你回憶起書中的內容；
第三是時常惦念。常常想起或者常常對別人提起的人，肯定就是你印象最深刻的人。讀書也是一樣，自覺地去運用書中看到的方法，有意在說話或寫作中引用書中的佳句，這些」輸出「的行為更有益於加深你對」輸入「內容的印象；
第四是常常聯絡。其實我倒覺得這是最重要的，因為上邊的方法其實都是坐吃山空，唯有這個是動態的更新。不常聯絡的朋友，多熟也會漸漸淡漠。
讀書也是一樣，永遠不要覺得讀書是一勞永逸的事情。越是好書，越要時常的重溫。而且，優秀的書，常讀常新，每一次都會有新的收穫。
最後，在這樣乙個獲取資訊的成本越來越低的時代，不要試圖把所有內容都裝進腦子裡。你所需要做的，是在腦中建立乙個對內容的索引，並且保證在需要的時候，能夠方便地找到你所需要的內容，就可以了。
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