1樓：
道家的修行打坐以及理念裡面有「無為」。而且很關鍵。
但是嘛。。。MBCT這個從MBSR演變出來並且也是有一定佛教淵源的正念冥想系統，貌似不應該跟「無為」掛上鉤。「無為」的哲學層面深且廣，還有連帶的其他概念呢。。。
老子的東西俺不是太了解，也就不說了。
可能是一些人方便宣傳，借用一些傳統文化裡面的術語，能夠讓他們推廣的「冥想」更有仙氣，一有仙氣，價錢就好說啦！也不會有人質疑其有效性，仙嘛，我們凡人是不懂的，起碼要懂得如何「煉精化氣，煉氣化神，鍊神還虛，煉虛合道「的功夫才能說得上兩句啊！
在科學正念冥想的系統裡面，從理論上，講的只是「doing vs being」。也就是「行動模式「 vs 」存在模式」。我會打趣的跟人家說，我們人類不是human-being嗎？
怎麼就活成了human-doing，整天忙這個忙那個，但是又不知道自己在做什麼。也就是說我們整天都是在做反應，而沒有好好的去看清面對以及和環境（外在或者內心）共處。
所以，「無反應性」只是我們接觸到那些聲音感覺思緒情緒等等不立馬跳起來做反應而已，不是「無為」。
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