1樓：edie
我有痛苦，也會對朋友說，但是都是已經被消化過後通過有意思的方式敘述出來，並不覺的別人要來了解我的痛苦也不希望帶給朋友一些不好的情緒。自己的自癒能力和想問題消化能力還可以吧
2樓：心之愛心理諮詢
心之愛心理諮詢師，李曉文：
你好，人有被理解的需要，這其中包括被了解痛苦的需要也有分享快樂的需要，根本上來說，人是在關係中存在的，這個關係不僅指人與人的關係還有人與物的關係，概括來說就是人與世界的關係。乙個人能否默默承受痛苦？可以的，很多人在默默承受，承受痛苦就是他與世界的關係。
如果一直壓抑在內心得不到傾訴會怎樣？要麼痛苦佔據上風，讓人生病。要麼人與痛苦的關係發生變化，帶著痛苦生活。
如何看待乙個默默承受痛苦的人？面對這樣的人，敬畏之心油然而生。然而生活中，太值得用敬畏之心靠近每乙個人了，感謝你的思考！
3樓：李雲峰
如果你自己可以消化痛苦也就無所謂別人是否能理解了解了。你可以把別人視為另乙個我，他們有自己的獨到見解智慧型，可以協助你釋放化解理解你的痛苦，從而讓你更方便脫離痛苦。當然，如果自己掌握了面對自己各種情緒的有效方法 ，對他人也就沒有這種要求和依賴了。
忍受壓抑痛苦，或許可以理解為他潛意識想體驗痛苦，所謂苦樂相成，把痛苦體驗到極致的人也更彰顯快樂的感受，當然物極必反，一般不會一直在痛苦中徘徊，只是個時間長度問題。
4樓：Why-麥鴿
應該是因為我們在說出來後，心情得到了很好的緩解。潛意識裡就會認為自己沒有乙個人扛著，壓在心裡。就比如說有一件超級讓你激動並想分享出來的事情，然後當你把那件事告訴了別人後，心裡激動的感覺就不是很大了。
5樓：reborn
請你寫得再詳細一點，不好幫到你的。
痛苦，可以好起來的，只要有恰當的方法。
可以看一些文章，也可以向諮詢師求助。我的主頁專欄也有部分文章。
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