1樓：雨打梨花
不算晚，只要開始任何時候都不晚，就看你想寫好字的決心有多大。當然你練字的目的一定要搞清楚，你僅僅只是想把字寫好，還是想在寫好字的基礎上，提公升自己在書法方面的造詣呢？還有你是想練硬筆字，還是想練毛筆字，這些都要搞清楚？
假如只是想把字練好，能拿的出手，那你寫寫硬筆字。字帖的選擇是仁者見仁，智者見智，可以選當代硬筆書法家田英章、盧中南等老師的字帖，這些字帖比較規範且影響也較大，建議可以選擇練習。
如果是想練毛筆字，提公升自己在書法方面的造詣，不建議自學，最好和最快的方法就是先拜一位名師，這樣自己可以少走很多彎路，節省很多時間，而且事半功倍。至於選帖，當然是臨寫古人的碑帖，像沒有基礎的，可以先從隸書或者楷書開始，有一定的基礎後，再慢慢過渡到行書和草書，所謂取法乎上，得乎其中，取法乎中，得乎其下，現代人的毛筆字不建議學，他們的字也都是從臨摹古人的碑帖中而來的。
學習書法，是一項很漫長的過程，需要你每天投入時間和精力去重複練習，但只要你每天不斷精進，相信一年或者兩年以後，你的字也一定會讓別人刮目相看。
2樓：左左醬是小太陽
我來了，我也是看了知乎乙個回答，但是我現在找不到了，從田章英的鋼筆字帖，然後熟悉架構後臨摹歐陽詢的毛筆小楷，然後再回來練鋼筆字
3樓：泰和
一點也不晚，只要想練，什麼時間開始都可以。關鍵是一旦開始就要投入，堅持到底。25歲我覺得可以直接找個行書練練，趙孟頫或者陸柬之都行。
4樓：倚天照海
我曾經練字練到悲痛萬分，練到走火入魔，但總歸有一點效果了。就我看來，練字有兩個要點。一是筆畫和字之間空白均勻，二是握筆有力，行筆穩。
果不其然，上了初中以後，作業量猛增，我只能越寫越快，於是字開始散架了，有同學說我寫的是甲骨文，現在想來，是說我的字用力太大猶如刻字，缺乏圓潤的轉折，還是因為潦草散亂，難以辨認？
後來因為老師讓練了點硬筆書法，我更是邯鄲學步，練進了溝裡，寫起字來完全放飛自我，信筆由書，胡亂牽連，還自我感覺良好，以為是草書，結果可想而知。
上了高中，寫起字來完全張牙舞爪，東倒西歪，實在是慘不忍睹，我驚訝地發現我連直線都畫不出來了，筆完全都不受手控制了。
適值當時混沌度日，成績飛流直下三千尺，我痛感字亦如人，我高中的墮落與寫字亂畫莫不因彼時心境虛浮狂躁所致。做事先做人，修心先修字，當時又正為神經衰弱所苦，腦子無法思考，只能做些不費腦力的事，於是竟然著了魔一般瘋狂練起了字。拜問了不少字寫得好的同學，都不能找到練字的方法，甚至她們最後只好說字寫得好是「天生如此」，讓我無可奈何。
什麼李放鳴、龐中華、司馬彥、田英章，字帖買了一大堆，可是收效甚微，越練越氣憤。直到最後看了一些書法理論的東西，尤其是練了那本田英章從筆畫教起的字帖，方才漸入門道。
只記得當時手頭只要有支筆，面前又有紙，就情不自禁地練起了字，課本、練習冊、卷子上面到處都是點橫撇捺。上課，自習，晚上回去都在那乙個勁苦練，練過的字帖草稿堆了一櫃子，同學皆以為我走火入魔。所幸後來字還是能看了。
上了大學，又是這樣有筆有紙就開始在上面寫字的習慣，但我總是發現我寫字時好時壞，有時候寫得比較規整有力有時候卻還是一塌糊塗。也還是百思不得其解，終究無法更進一步。後來又看了不少書法的見解，也與一些頗有見識的人交流過。
現在總結，其實練字核心就兩點，一者是字型結構上的空白均勻，二者是用筆上的握筆有力，運筆穩。
對於字型結構上的空白均勻，我是在一篇網文上看到的，大為嘆服。漢字由筆畫切割成各個區域的空白，空白均勻，方可端莊工整，筆畫多的字，可以稍微寫大點，筆畫少的字，可以寫小點，挨得近點。結字中那些穿插避讓，上展下收，左右迎就，筆畫拉長縮短，核心都是為了字型各個部位的空白均勻分布。
掌握了這一條原則，那些結字的法則都很好理解了。大道至簡，可惜很多練字的理論都講了太多玄乎的東西。
至於握筆有力，運筆穩，首先要提一下什麼是寫字有力，寫字有力並不是我小時候那種往紙上刻字的有力，而是執筆的有力。筆力體現在兩方面，一者為立體感，二者為澀感，立體感就是彷彿在紙上躍然而出的感覺，澀感則是筆畫克服阻力奮力向前的感覺，立體感和澀感均在心中喚起了寫字有力的美感。反觀那些虛浮無力，潦草難辨的字，其實就是因為手控不住筆，筆畫東倒西歪，扭來扭去，給人一種軟弱無力的感覺。
握筆有力，運筆穩，就在於牢牢握住筆，使其不受外力衝擊而變形，行筆之時，筆畫要穩穩地寫出，該是怎麼樣，就是怎麼樣，即使手裡握的不是筆，而是掃帚，是樹枝，書寫載體不是紙，而是地面，是空氣，都不能影響到手上運筆的感覺。換言之，寫字時，筆畫走的是自己的路，而非由筆和書寫載體控制的路。這樣，即使紙面起伏不平，即使桌面或硬或軟，仍然能感受到筆畫間那股披荊斬棘，風過不折，雨過不濁的力量與氣度。
那些點如墜石，撇如蘭葉，鐵劃銀鉤，都體現的是這樣一種握筆有力，運筆穩帶來的力感。
想起自己練字的生涯，剛開始不知道從結構和運筆上找問題，走了很多彎路，練了很久卻收效甚微，這種內心的衝突十分痛苦，常常感覺自己就不是個能寫好字的人。現在寫字總算勉強能看了，最重要的是領悟到練字時空白均勻與握筆有力運筆穩這兩個要點。現在寫字也只是一般，手上的感覺也往往時有時無，前路依然漫長，這兩個要點，倒是可以獻給許多練字苦不得法的朋友。
練字偶憶
5樓：愛書
對於這個問題，首先我想說，學習是貫穿終生的問題，什麼時候都不算晚。所謂:蘇老泉，二十七；始發憤，讀書籍。
有人說:年紀大了，腦子不好用了。像這種言論是不成立的，說到我們的大腦，它是越用越靈活的。
至於學習書法，要說方法，從最基本的來說，執筆的問題，需指實掌虛，就是說手指拿著筆時，手掌內留下的空間就如拿著個雞蛋。要說有沒有什麼硬性規定，那是沒有的，筆尖基本垂直紙面就好了。林鵬老先生就曾說，我們中中國人拿毛筆而外中國人不用的原因是中中國人拿筷子吃飯。
也就是說執筆如執筷，放輕鬆點，就如吃飯的時候夾菜那樣就好……
說了執筆的問題，再來說開始的用筆問題了，初學先畫線條，學會起筆藏鋒，懂得中鋒用筆，先把線拉好，拉穩，拉直，所謂中鋒，應使筆尖在筆畫中行。藏鋒者，使起不露尖，欲右先左，欲下先上。
然後就是臨帖的問題，做到以上幾點後，可以先試著去寫篆書或者隸書，寫篆書就像練習線條一樣，保持平穩對稱，推薦的字帖《嶧山碑》或者吳讓之、鄧石如的篆書等。用來活腕，寫毛筆字嘛！手腕很重要，加強對筆的控制。
至於隸書可以寫寫《禮器碑》《曹全碑》隸書重在能留，所謂留，可以說是收斂。使其不至於飄，也可以去俗氣，篆隸書它可以訓練你對毛筆的控制能力與寫出筆畫的勁道來，為後來寫楷行草打好基礎。
以上簡略的說說書法的起步基本要求，不足道也……
6樓：今西
7.19更新
有時間開始練習了，順便練練心態。
純入門行楷。
每天寫了幾個字，準備兩周更。
7樓：不止本韻
剛好還有幾個月就25歲了，特別想回答，硬乾貨分享，更提供一種練字方法。
若想系統練字，可看這篇回答：如何系統地練字【不止本韻】
若想快速練字，可看這篇回答：如何較快練出實用美觀的手寫字【不止本韻】
若想練習行楷，可看這篇文章：4個月行楷定型【不止本韻】
超硬核練字技巧【不止本韻】
徐元禮《吳氏重修祠堂記》
字型沉穩精妙、風姿俊逸......可以說相當規矩。練字用這樣的帖，從讀帖到臨寫，再到實際產生效果，時間相對較短。
那麼，對於吳字，該怎麼讀帖？
我曾經寫了一篇過於怎麼讀帖的文章，這裡也可以應用。如何讀帖？【不止本韻】
可以分為四個步驟：
1）確定筆畫位置。基於練習紙格內輔助線，利用座標法量化筆畫長度，逐步確定筆畫位置及主筆。
2）觀察筆畫走勢。每個筆畫都有起筆、運筆及收筆的完整過程，仔細觀察筆畫的粗細、徐疾、輕重等有助於了解乙個筆畫的執行過程。基於筆畫走勢，判斷下筆是否藏鋒，行筆是否換鋒，收筆是否回鋒，筆順情況，何處提按，行筆快慢，相應手腕動作等，演示多種可能以貼近字帖例字。
3）剖析結構特徵。通過漢字結構分類（上下結構、上中下結構、左右結構、左中右結構、全包圍結構、半包圍結構、穿插結構等。），判別結構形式。
明晰字的重心（形心），保證字的穩定性；在筆畫分析的基礎上，明確筆畫間的有機組合及各筆畫對空間分割的勻稱性。在穩定、勻稱的基礎上，布局主次分明，使筆畫間穿插避讓、向背俯仰，以求形似例字。
4）分析字形特點。經過上述分析，合理確定字的大小、方圓、高矮、寬窄等，結合書寫情況，反饋至前三步，不斷調整筆畫和結構，有效形成正迴圈。
初步就可以判斷，其他特徵可以自行新增
由於我沒有帶練習紙回來，通過以下工具舉例，晨光Q7+知乎劉看山筆記本（空白紙），剛剛收到這個筆記本（感謝@知乎校園），也看看質量怎麼樣。
基於上述的步驟，可以先不加細節，筆畫粗度一直的情況下大概體會這個字（假裝有公尺字格）：
看看有哪些筆畫細節？
1）筆畫上
以下所有字與筆畫為0.5中性筆所寫，部分筆畫會放大。①橫向：吳字四橫，橫不一致，注意細節的處理與區別。
②豎向：詳細感受每個筆畫的粗細、徐疾、輕重等，判斷下筆是否藏鋒，行筆是否換鋒，收筆是否回鋒，何處提按，相應手腕動作等。
在讀帖及演練了筆畫之後，準備實戰，正式寫第乙個字：
第一遍可以說全是問題，比如轉折、起筆、收筆等，找出問題的下一步就是解決問題，怎麼解決？其實在寫讀帖的時候就已經寫過了。
問題wenw
針對筆畫及結構問題，要形成良性迴圈的練習。再來一遍
第二遍再來看看問題？？
當然，我也是第一次臨這個，並且沒有公尺字格，精確度會差很多，對筆畫和結構的把握也有所欠缺，我傳遞的是一種練習方法，一種精練方法。
依舊是挑出問題，筆畫單獨練習，結構適當調整，再臨：
第三遍你會發現，新的問題又會出現，正常。
練字是乙個發現問題和解決問題的過程，更是乙個發揮主觀能動性的過程。乙個字在迴圈十遍之後，相似度會提公升不少。
筆畫和結構的練習往往處於結合狀態，在探索中練字十分有益處，希望我們都能擁有乙個高效的練字方法而不枉費時光。未完待更----不止本韻
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