1樓：forget you
5km的距離就是普普通通的跑步，不追求速度有多快，只是為了健康的運動，完全沒必要去跟風買什麼競速跑鞋。一般的飛馬35或者什麼就夠了
2樓：公尺蘭的清晨
adizero adio pro2和距離無關，和你跑的配速相關
建議可以先嘗試一下Boston 10
再考慮上adizero adio pro2
3樓：瓜瓜
知乎推給我幹啥
題主是已經每天5km在跑了，堅持一年乙個月一天？
還是打算每天5km的跑步計畫？
如果是第一條，我認為你是來炫耀的，不管配速不管穿什麼能堅持就已經讓人欽佩了，我相信鞋子對於你來說也不是大問題，不是必要買和不必要買的問題
如果是第二條，那就先跑起來再說，我和你共勉，我已經打算每天5km很多年了
4樓：科研屌絲
根據個人實際出發，如果條件允許，直接上沒毛病，不過大品牌的頂級跑鞋一般都是為大體重設計，次頂級的跑鞋也夠用了，比如我現在用的亞瑟士的niumbus系列，腳感無敵，緩震一流！此外跑步最關鍵是養成良好的跑步習慣，良好的跑步姿態，持之以恆，鞋子，裝備等器材都是次要！
5樓：木家舟
跑得快嗎，配速多少，跑步姿勢標準嗎。不追求更高的跑量，不追求更高的配速，跑步姿勢不是很標準，沒必要。5公里的量，不妨可以買一雙萬金油鞋子。
當然為了跑馬做準備則可以買一雙以備賽時只需。如果沒有這麼多的精力去研究跑鞋矩陣，該去買什麼跑鞋，那麼就買這個唄，畢竟你提問的時候一定對這雙跑鞋有了一定的認識。
6樓：
我覺得如果你現在鞋子特別差，買專業的鞋子有助於改善自己的跑姿，提高訓練質量。距離不長，所以其實買更好的鞋子也沒問題，不會費很快。
7樓：無名朋克少年
沒必要，這種頂級跑鞋是為專業選手和業餘精英準備的，每天五公里其實就是出門遛個彎，穿這麼好的鞋有點浪費，不過如果你的錢怎麼花是你自己的事情
8樓：
剛剛跑步的時候，我的想法和你一樣，怕買差了對不起自己的jio……買太好的自己的水準對不起鞋……
現在跑齡5年多了，我的想法就是，只要穿著舒服，有最最最起碼的減震功能，自己又能負擔得起的，喜歡就買
求救！我的倉鼠摔了？
愛吃苦瓜的吉吉 我家通通也是摔了，她內出血，流鼻血還有就是頭都腫了，有瘀血在腦袋瓜那裡。我帶她去那種有異寵的寵物醫院拍片檢查，醫生說打針吃藥，然後看她熬不熬的過去吧，鼠鼠其實很頑強，自癒能力還算可以。所以我希望它也能順利度過這個難關吧。建議你可以帶他去檢查下，沒有這個能力金錢。就靜養一段時間，不要給...
求求大佬！救救我吧！？
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求救！我感覺自己無法融入社會感覺會被別人瞧不起，感覺自己差人一等，感覺 為什麼我沒有去面對生活的勇氣？
問渠那得清如許 讀書太多，陷進書裡了，過於完美，一旦與自己想象的有差距，就會有極大的失落及焦慮！社會是千變萬化的，而書上基本都是有規律可尋的！其實也簡單，定下乙個目標，比如一年掙多少錢 再確定幾個自己比較感興趣且收入可能達到預期的行業，然後對比一下，從中選擇乙個 再就是進入這個行業，努力幹就行了！切...