「極限運動」為何令人痴迷?

時間 2021-06-07 11:16:39

1樓:心理諮詢師手記

很多的「極限運動」屬於一種「心流活動」,這樣的的活動雖然不像工作那樣可以為我們提供財富、名望和權力等外在的激勵,卻可以使我們進入一種振奮的、富有創造力、行動力、成就感的,可以稱之為「心流」的精神狀態,進而改善工作表現,並擺脫瀰漫於工作導向型社會的厭倦、焦慮乃至於異化。

1、極限運動可以刺激我們腎上腺素和內咖肽的增加,能起到增強情緒的效果,增強感官和注意力,進而增強神心靈活性和敏捷性,這一過程可以讓人精神振奮,忘卻煩惱!在極限運動中,恐懼感會促使大腦大量釋放這些能夠帶來增益效果、增強危機應對能力的物質,進而給人帶來快感。

極限運動除了刺激產生腎上腺素和內咖肽外,還能幫助我們釋放大量的「多巴胺」,多巴胺可以幫助人克服恐懼,而這一過程可以使人感動昂精神的振奮,和壓力的緩解

2、親生命性:人類天生具有與自然和其他形式的生命建立連街的傾向,這一傾向在一定程度上具有遺傳基礎

根據演化論,在地球上,包括人類在內的所有的生命形式都源於共乙個祖先!

換句話說,地球上所有的生命都可以說是同一種生命,只不過是在自然選擇的作用下,才呈現出了不同的面貌。

例如自由潛水,衝浪等等能更好的滿足由「親生命性」帶來的渴望!我想正是這種原始的力量,或者說天然的親生命性,部分的促使了許多極限運動員潛入海洋、登上高山、飛向天空,冒著喪失自身生命的風險,去獲得與那更巨集大的生命的融合吧。

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