本人大二,業務球手,單打和打半場我都特別厲害。為啥一打全場就發揮不出來了。?

時間 2021-06-07 11:01:24

1樓:天天吹風

只要是需要適應,

我出國前也是單挑半場很猛,全場高中也就是校隊的時候打過一段。

出國之後全場一開始也很不適應,和老外天天打,現在好多年過去了也是和半場沒差別。

重點就是要多打多適應

2樓:Kason

業務球手是什麼意思?職業嗎?還是外快能打球賺錢的人?老子好怕啊!這裡居然有猛人提問我!txtx

其實這個很簡單,你發現不了問題只能說明你的能力很強,但格調不高。

半場跟全場最根本的區別是啥?是跑!是人數。半場的跑最多就是無球穿插。人數也就3v3、4v4。全場呢?快攻,轉換落位,人數5v5。

造成最大的問題無非幾樣。

1.空間小,容錯率低。同樣單挑,你半場可以清空一側,無夾擊無協防,直接就是單幹。

但全場很難,最普通的聯防,你突破第一層也有第二層。而容錯率,最簡單的例子,你自己控球再強,被緊迫的情況下,自己控到腳上或被對手挑到,一般半場這些球你能救回來的,全場能嗎?人更多,這類失誤就是直接給對面造快攻。

2.節奏。你半場持球三威脅可以很無解。

那是因為你站好位置拿好球一切都順手、順節奏,全場很難,你的節奏會隨著跑步消耗掉。你可以試試,你就練習,不用對抗。自己無人防守下投乙個單挑球,跑一組自殺,回來再試下打一次單挑。

基本你需要超過10秒處理球以尋找節奏。而這還是沒有對抗下,到真的比賽,有對抗,而且幾個回合你可能才持球一次單打,從要位到傳接球在有防守下質量都會下降的情況下,你怎麼尋找節奏?需要多少時間尋找節奏?

3樓:

1每星期跑乙個五千公尺

2乙個星期內在球場做幾組折返跑訓練,全力衝,或者跑4百公尺3提高投籃能力,中距離和3分球

田徑能力是最重要卻最被忽視的了,全場比就是做幾組折返跑然後投一次籃命中率,大繁若簡

4樓:張天路

主要還是防守檔次不一樣吧,野球場基本零防守,過人也只要過乙個就行了,全場稍微會打的多少懂點聯防,防守強度上去了自然就不好打了

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