1樓：學士
把隨揮講科學了，並不一定能做好隨揮，這完全是兩碼事。從感覺的角度講，隨揮是正確發力擊球後的自然收拍，刻意去做完整的動作，就肯定不對的。這跟人走路時手臂自然擺動一樣，刻意去想手臂怎麼甩，肯定是貽笑大方。
君不見，每年的大學新生軍訓，總有些學生的正步被訓成同手同腳的滑稽樣子，強調隨揮動作也是讓儀式大過於心法。如果感覺隨揮不對，那就是身體擊球發力有問題，糾正這個，而不要糾結於隨揮本身。
2樓：朱煜
網球運動動作之所以有隨揮的動作是由於揮拍軌跡是向身體內側的曲線（曲線的方向時刻發生變化）和肩關節是球窩關造成的。
假設肩關節是滑車關節（只能在乙個平面內運動）網球運動的碰撞則是發生在直線軌道內，那麼如果拍子的動量大於球的動量，則碰撞後拍子必然隨著球往前繼續運動；如果拍子所提供的動量小於球的動量，則反之 ，碰撞後球向拍子的方向運動。
其實，就是慣性在網球運動中的體現。
3樓：RicardoK.Ls
隨揮是為讓新手培養一種能時時刻刻把揮拍動作做完整的習慣。只有動作做完整做標準了，球才會飛向該去的位置和方向。實際上，當你練到水平高的時候，你真正的以完美的動作擊打一顆球，你會感覺到所謂的隨揮會被你自己不由自主的做出來，這就是動作的標準化。
4樓：KIM ANDREW
和高讚答案一樣。力量和方向。
你無法控制什麼時候撤球拍，也就是停止發力的時機是對的。你也無法保證你擊球的那一霎那，你的拍子和球的方向是是對的。
隨揮給了球持續的力，還能確保球的方向。
我感覺方向可能影響更大。拍面一開始肯定或者說大多是是斜的，不是麼？
5樓：GakWon
完整的隨揮是身體放鬆的情況下的正常動作刻意去停止隨揮不止會破壞動力鏈還有可能受傷
還有就是新手一定要養成良好的動作習慣因為習慣一旦養成再要改就很難
最後就是為了乙個美觀的動作也要做完整哦
6樓：KKKT
對於我來講，沒有隨揮就等於沒有身體動作，就等於只有手臂在打球，然後——
就得了網球肘。
這是我大概在2.5階段發生的事，我現在3.0+，每次老老實實做好動作。
這些動作的形成都是有原因的，最重要的原因就是讓你在享受這項運動、發揮水平的同時不！要！受！傷！！！
7樓：Minzhe XU
擊球靠的是球拍速度，擊球結束後還有速度。如果沒有乙個合理的動作去承接這個速度，身體出於自我保護會限制揮拍速度。你想想在一段有限空間內加速車輛，除了把速度加上去你還得想著怎麼讓車安全停下來。
8樓：西蒙
打網球是否入門，能不能理解隨揮是乙個重要的標緻。很多3.0的朋友這方面也是不合格的。
不理解的朋友以為，球已經離開拍面了，那麼我再做後面的隨揮動作有什麼用呢？這裡我要說，隨揮對控球起到決定性的作用！
下面我們用初中都學過的物理知識來理解隨揮。下面這個公式是牛頓第二定律。
F=ma
物體受到的力F，等於物體的質量m乘以物體的加速度a。
加速度a，等於物體m的移動末速度Vt減去初速度V0，除以單位時間t
a=（Vt—V0）/t
我們知道，真正作用於球的力是球拍接觸球的瞬間。
這個瞬間具測算在3‰到6‰秒之間。就是說，真正對球的加速度a，或者擊球的力F產生影響的，就是這個Vt—V0。
現在問題來了，想要讓你的擊球力量F穩定，你就需要讓Vt—V0這個加速度穩定，如何做到在千分之幾秒內讓這個加速度保持恆定？做不到是吧？
是的，任何人都做不到，但是，如果我們把揮拍當做乙個整體，我們是不是可以讓引拍的速度，隨揮的速度，以及引拍和隨揮的幅度都盡量穩定一致呢？這個任務是不是就簡單多了？如果引拍與隨揮的速度和幅度都盡量穩定一致，是不是這個揮拍的某一段橫截面，也就是球拍觸球的一瞬間也容易做到穩定一致了呢？
這就是隨揮的作用，也就是為什麼要盡量維持隨揮完整的原因所在。
9樓：網球伴侶
完整揮拍，可以從兩個方面理解。
首先，揮拍動作的完整，給人感覺是動作流暢，舒展，大方，看起來很美。
其次，揮拍動作的完整，會導致對球的作用力穩定持久，直至球按既定揮拍路線，按用力持續時間，飛行至預定落點。否則，提前結束的揮拍，對球的駕馭短促，唐突，球也不會按既定路線落線飛行。
往往被初學者忽視的是感覺用了足夠的力，但不持續，導致提前結束應該的用力，結果是對球的駕馭也就提前結束。
10樓：張宇軒
這是正確的擊球動作，不論你是否要發力。就算是職業選手，隨揮也在絕大多數情況下是完整的。一般都是引拍動作會被簡化，而隨揮不會。
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