有哪些適合高中生的籃球戰術?

時間 2021-06-05 19:05:18

1樓:「已登出」

(終於不是滿頁面寵物話題等我回答了)

好好練二三聯防,就這個上手快能打出來並且實用,如果水平高一點可以試著防131,感覺佔

場上三分準的不太多。

有射手可以試試突分,簡單擋拆也很實用

突破造犯規有時候很容易

沒視野別玩花活

有厲害的把球給他就完事了,別全擠籃下搶板

我自己本身雖然很菜,但是感覺高中當時練過的東西都是扯,外線終結能力不夠視野也不好,內線一直沒有空間。反而最簡單粗暴的最實用

2樓:Bacchus

如果是隊裡沒什麼個人能力超級突出的,玩玩簡單的有球/無球擋拆加跑位,練好投射和傳球,場上五個人都有點籃子,空位能進的那種。其實像高中比賽這種水平比較業餘的比賽,就是靠個人能力碾壓,靠團隊要麼像15年老鷹那樣首發五個四個全明星,團隊平均水準稍微高一點,不然高中比賽你打急了或者場面稍微混亂點,以業餘愛好水準的籃球水平,再厲害都不太可能打出戰術。當然不排除有天天一起練,練得很有默契,不過那是小概率事件辣~

3樓:籃啊籃

防守一般以2-3聯防,注意可不只是站位,要注重哪一邊是強側,那一邊是弱側,人的走位如何,可不是一直站在原位。進攻,找人繞底線射三分。

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