1樓：煙斗老夏
1.如何握拍才合適？
如何握拍，該問題既簡單又複雜。
所謂簡單，是因為大多書籍都有介紹；
所謂複雜，是因為照搬書籍未必可行。
之所以說照搬書籍未必可行，是因為書籍的內容讓很多人無所適從。如講述直握球拍時，其前端有小鉗式、大鉗式和環扣式，後端有直立式和環疊式，哪一種更好呢？而講述風格配合時，稱弧圈球打法的後端應為直立式而非環疊式。
如此內容貌似完整，但卻未能涵蓋馬琳、王皓和許昕。這就讓很多人覺得，有書不如無書。
2.握拍必須與個體相結合
之所以有很多人覺得有書不如無書，是因為書籍並非無用，而是沒能涵蓋所有人之間的生理結構差異。
而要涵蓋個體之間的生理結構差異，並非書籍就能盡言，只能通過個體化的實驗來獲得。
如何實驗呢？
那就是做徒手拉球練習，練習時我們就會發現，如此練習比握拍練習要舒服得多，發力也流暢得多，也就自然而然地想到，要盡可能地讓球拍「替代」手掌，讓其間的誤差越小越好。
如此，我們也就得到了符合個體差異的自然流暢原則。
3.握拍原則比細節更重要
有了這個原則，我們也就會明白，為什麼有書不如無書，也就會明白，哪怕都是直拍且同是弧圈打法，運動員之間的握拍也存著差異的原因，也就會明白，握拍並非一定要大鉗式或小鉗式，也並非一定要直立式或環疊式。
2樓：
其實握法沒有絕對的正確，便於擊球發力就行。
我給你我教練教的兩種握法。第一種是擊球握法，依靠拇指和食指在正反手轉換時微調，但總體是這樣。
第二種是發球握法，也叫「」橫拍直握「」，便於手腕發力。發球時食指和拇指夾著球拍摩擦球。
然後講一下常見的兩種握法，以兩位大滿貫為例。
張繼科的正手握拍就是拇指比較扣住。
大拇指第一指關節是比較扣在拍柄上的。
但是張繼科在用反手擰拉的時候大拇指就比較偏用指腹去「貼」球拍。
馬龍的握拍和張繼科就有點不同，不是張繼科那種內扣，更多的是拇指趴在上面的「貼合」。波爾老瓦的握拍和馬龍的比較像。
所以其實題主的兩種握拍建議都稍微調整一下。一種是偏張繼科那種「內扣」型的，另一種是馬龍那種「貼合」型的。看個人哪一種握的舒服，便於轉換和發力。
3樓：實力大魔王
這兩種都可以握。橫拍要兼顧反手，重視反手的存在，反手可以拉，撕，彈，比直拍要豐富得多。看你什麼什麼打法，正反手均衡，還是突出正手
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