健身教練職業範疇?

時間 2021-06-03 12:51:52

1樓:鱟粿

說說我自己的經驗

1 私人教練的職業範圍ACE裡寫的很詳細可以看看。

2 客戶看起來不合理的目標,這一部分是屬於溝通交流技巧,客戶不是專業人士,教練才是,那對於他們不理解的有誤會的,需要教練通過合適的引導來轉變觀念。

3 功能性的體態問題分析下來也是靈活性和穩定性的問題,動作模式的問題,並不超出私人教練的範圍,可以做糾正性訓練,在NSCA裡面講的不多,可以通過學習其他的一些工具來完善思路,前一條回答裡的ces也是糾正性訓練,糾正性訓練主要學習的是思路,學會了以後可以融會貫通。

4 對於普通會員,除了讓他們做訓練以外,教會基礎的一些概念也是必要的,但是每個人都會存在個體差異,相信以後的教學中你也會發現這點,單純教會一些動作編排和動作內容,不適合所有的會員,但是並不是每個人都要做教練,所以會員很難也並不必要去學習完整的體系,針對每個人在不同階段中制定合適他的訓練計畫,這才是私人教練的作用。

5 前面是針對提問,這裡說說我自己的感受,剛做教練都會很迷茫,感覺做的事情跟自己想做的完全不一樣,其實要把自己的觀念從訓練者轉變成教練,這是兩個不同的身份,教練更像老師,不只是單純傳遞知識,更要因材施教,這個階段是從學生向老師的轉化,需要積累總結經驗,學會如何使用自己的知識,會發現教練的身份也有非常多的樂趣,雖然這個階段後也會有其他的問題,像是如何保持對事業的熱情,如何變成乙個優秀的教練,但是不管哪乙個階段,唯一相同的是,要去做自己認為對的事,不管身邊其他人怎麼做怎麼看,決定了就堅持做下去,這樣自己才不會後悔。

最後補充乙個,我覺得教練不只是乙個銷售,更應該乙個匠人,對專業和服務的追求是一直努力的方向

2樓:足球狗的kop

關於體態這個問題,最初我也覺得很多人有,後來考了ces,學了很多理論體系的知識,隨著你了解的深入,你會發現重要的不是別人的體態,而是自己對於這個問題的認識。如果他是個模特,或是對這方面有目標追求的人,那麼他可能需要調整,如果他不是,那麼維持功能收穫最大運動表現,生活不影響,身體健康,這才是大部分人需要關注的。我覺得迷茫是因為你的認知有些不夠寬廣,當你嘗試從其他角度看問題,或者接觸很多訓練體系之後,可能就不這樣想了。

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