1樓：傳統弓射手
先看協調性再看力量，協調性不好動作都是扭曲的再大力都用不出，協調性好動作快速成型力量單練專項35-45都問題不大，上限主要看關節的承受能力。畢竟為了娛樂沒必要弄傷自己，射箭這種累積傷等痛了可能就晚了。
2樓：罐罐
箭館教練一般認為，在熟練掌握基本動作情況下（不聳肩、身體不扭曲之類），開弓靠位保持35至45秒，基本可以判斷你用多少磅的弓。箭館一般只有24磅的弓，想要測試高磅數，可以借用熟悉弓友的高磅數弓測試。26/28/30/32/34磅一般都有人玩。
3樓：王莫寒
買弓這個【坑】怎麼說呢！
主要還是看你想在這裡「撲稜」多久，
蜻蜓點水這種效果的建議還是出去找個箭館(一般18LB-26LB）爽爽就可以了，大不了辦個基礎卡多打打，買弓就沒必要了。
中度中毒患者（就是一定要有一張屬於自己的弓，哪怕是為了氣（zhuang）質（B）的）3K左右，20LB上下隨意搭配，主要選擇自己喜歡的樣式，畢竟為了【氣質】嗎。
深度中毒患者（我要參賽，這個冠軍就是給老子準備的）這就不用多說了，全套裝備準備起來，預算2W5K左右安排明白，30LB—36LB（打俱樂部比賽30Ｍ足夠）可選，但是又個致命前提，要有時間系統的了解一下怎麼練，別跑偏了就好。
4樓：
如果你想玩競反，並且還想打一點成績。
那麼建議先邊學習一點射擊基本理論，了解一些基本技術要點，並且練1~2個月姿勢和專項運動力量。 這期間去不去箭館練習都不要緊，而且最好少去，或者乾脆不要去。
等你基本的專項運動力量到位 ，並且對射擊理論，射擊技術特點有所了解和掌握，姿勢基本可以做到入門標準，那麼再開始練習不遲。
一般選好了弓之後，初學者的磅數都在20左右，5磅一公升 ，直到達到可以打30公尺的程度（一般40磅左右 ），這個過程需要半年乃至數年 。
這裡僅僅指的是磅數，還不包括姿勢等問題的解決 。
就射準弓來說，器材永遠是第二位的，第一位的是姿勢 。
所以，先做好第一步。
5樓：
先去箭館找教練練了再買
有些弓片不貴公升磅換弓片就成
關鍵是姿勢一致性一開始就打散布
起始可以20磅慢慢加距離心急吃不了熱豆腐
6樓：
不看廣告看銷量，看看賣的最多的三大入門複合弓就明白了，pse針刺30-70磅，使命錘子16-70磅，熊牌g2更誇張5-70磅
70磅差不多是正常人類的上限，那麼下限也好計算，三者取平均(30+16+5)/3=17磅，這就是你要入門的磅數
7樓：碧海居士
路過。如果你不知道自己買多少磅的弓，說明你不適合買弓……
一般推薦18起步的主要原因是，保險。
畢竟拉力因人而異，不是所有人都吃大力。如果不吃大力硬上高磅，毀姿勢傷自信，所以推薦18起步是比較保險的打法。
但是也不排除很多人公升磅特別快，很多人體力底子好悟性高，起步低磅很快掌握要領公升到三十多也不是難事。而高磅弓畢竟箭速快，如果公升磅和自身水平提公升匹配的話還是很有好處的。這時候你買個低磅公升弓片，錢多少先不說，不夠費勁的。
所以說最優解永遠是先去箭館，用心打上5000箭左右，用館弓館箭先把底子喂出來。
如果不是為了瞎刷箭數（刷這個又沒成就……），一組6發，5分鐘一組，一小時也就70箭，按100算。一天打兩個小時，乙個月下來你也就知道自己幾斤幾兩了……
這時候就可以根據你的體力去選擇合適的磅數，而不是別人推薦。又或者你打了乙個月發現這東西確實不適合自己，那就棄坑止損完事。
射箭本質上就是小馬過河，水深水淺只有你自己試一下才能知道……以上。
8樓：方梓懿
先不要買弓，便宜的就是個玩具，貴的玩幾天要是不喜歡射箭閒置了就會浪費錢。
建議先在附近找個正規的箭館，在教練的指導下用館弓先體驗一下射箭的感覺，如果感興趣並且通過練習有一定射箭基礎的情況下再考慮買弓。
不要追求磅數，任何比賽都不會因為磅數高而加分，找乙個自己用起來順手並且打60支箭後身體不會有明顯不適的磅數就是適合自己的磅數，每個人的體能狀況都不一樣，新手建議從20磅左右開始練習，逐漸提公升。
祝題主射箭愉快以上
9樓：兔兔真好吃
正經玩，競技反曲弓，男24女20以內。
傳統弓，30以內，英美傳統，26以內。
複合弓，最低磅30以內。
不正經玩，一律120磅。
10樓：賣糖果的小球球
建議：找個箭館，18±2磅起練，先別買，用館弓，非要買的話買一組700撓的箭，前期5公尺靶和10公尺靶箭再怎麼不匹配也不會太歪。練了18小時後估計就可以公升磅了，這個時候可以換成28±2磅的弓，700撓的箭還是能用的。
個人經歷：在一次漫展的時候偶遇了箭館出來宣傳的人員，體驗（白嫖）了幾個小時。之後就果斷辦卡了（老闆貼心的給了學生價），第一天去箭館用的是18磅的弓，用的是館箭，什麼撓度的都有，因為是次卡所以就玩了一天，八個小時。
過了兩天，感覺手癢癢，上完第一節課就飛過去了，那天我就開始打26磅的弓了，也是玩了8個小時。不用想，回去後第二天手就廢了，瓶蓋都扭不開（別學我這樣瘋，除非真的特別特別喜歡）。之後我便買了一套光弓，26磅的弓片，打了不到乙個月就覺得像是玩具弓了（是的，我去那邊兼職了），兩個月後終於等到了40磅的弓片。
之前的弓片賣了回了一波血，加上兼職的小錢錢換了乙個霍伊特的弓片。結果到了現在（三個星期不到），我又覺得我愛上了隔壁老大哥的50磅美獵。
對了，我曾經也是乙個死宅。
11樓：家電清洗維護
不管死宅活宅，弓箭入門第一件事：動作到位
所以別想著像那些個鐵頭娃一樣上來就四十五十當自己綠巨人金剛拉開是一回事，拉開動作做標準是另一回事，標準地拉開然後定住那又是另一回事
所以一開始你要做的是把動作做標準，做標準不變形了之後，練習拉開之後挽弓固定，堅持10秒不變形不拉垮，再然後追求射準，等你10公尺全黃了，連續射個5-8組也不覺得累，恭喜你，可以換弓了。
先從28磅入手吧
12樓：烤玉公尺的年輕人
作為曾經在射箭管當過半年教練的前從業人員，我覺得我還是有回答這個問題的資格的。
新手入門的話20磅就可以了，女生16磅。這個磅數大部分人都可以比較輕鬆的完成動作，玩的時間久了磅數慢慢就可以上去。之前有乙個女學員為了公司內部比賽練了三個月，每週至少來練四次，每次一兩個小時，最後打24的弓很輕鬆。
前期不建議買弓，第一你不一定熱愛這個運動，可能玩幾次就堅持不下去了；第二如果你在外面箭館花了筆小錢一直玩了一段時間，這個時候一定會漲磅數，箭館裡的弓足夠應對這段時間，我個人從20到42磅用了不到乙個月，當然我聯絡的頻率很高，也偶爾健身。到40磅就差不多可以自己買一把弓玩玩了，因為這個時候對大部分人來說都是乙個瓶頸期，同時這個磅數對絕大部分室內場地已經足夠了，據我所知，北京只有一家箭館在有室內50公尺的箭道。
13樓：300胖子
建議一：16磅到20磅
建議二：先去箭館或者找個明白人練練
還有啊，別聽某些雲弓箭手自稱一上來開50磅開40磅，18磅打半小時喊累的漢子見多了
14樓：
來~首先死宅...我不能確定這個人的力量，還有氪或者肝的程度。
同時介於是死宅，估計還不清楚所在城市是否有箭館或者射箭組織。
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