乙個足球運動員到了 30 歲之後的競技水平會受到哪些因素的影響？

1樓：Soccerism

職業運動員。。。積累的傷病到了一定程度肯定影響狀態和運動壽命的。。。坐辦公室的玩滑鼠鍵盤還有職業病呢。。。踢球的天天咳咳砰砰。。。不言自明吧

2樓：空空

受傷啊受傷，三十歲以後最大的感觸就是肌肉很容易拉斷，肌腱很容易拉斷，特別是身上再釘過幾個小釘子的，那簡直容易上加容易。訓練的時候還沒感覺如何呢，忽然嘎嘣一聲就斷了。

爆發力啊爆發力，三十歲以後能跳的起來的，能啟動跑跟飛出去一樣的，都是神仙了。啟動跑，跳還不怎麼快呢就很容易就把身體弄傷了。

恢復啊恢復。早睡早起都不是被逼的，完全就是身體到了歲數了，熬不住了。年輕時候以前的比賽前一天通宵，第二天照樣生龍活虎的人有的是。

三十歲以後，通宵一下，第二天基本就是個殘疾人了。這還是不受傷的情況。受個傷，haoooooooo麼~二十幾歲的時候很多感覺自己快要死了的時候，睡一覺第二天發現咋也不咋，都怪自己太年輕，太多慮了。

三十多歲前一天比賽興奮勁兒還沒過呢，感覺自己身體倍兒棒，好像還挺年輕，睡一覺起來興奮勁兒過了，haooooooooo麼~自己不用受傷就已經是快死了。

肌肉型別啊肌肉型別。三十歲想增重那叫乙個容易，好多小年輕很容易羨慕三十多歲人的體型健碩。殊不知這個健碩並不一定比比較強壯的二十幾歲的小夥子身體好用。

畢竟足球不是拔河。肌肉比例上來，體能一樣的情況，跑動能力自然就下去了。特別是講究傳控的這個時代，跑動能力弱了，對抗能力再強也不能總是追著人屁股後面吧。

75kg的身體跑個整場繼續打個加時，玩兒一樣，點球的時候恨不得把全隊的都踢了。80kg往上的身體，打完整場不打加時，點球都有可能直接踢飛了。

除了其他答案裡講的某些需要突破的位置的球員爆發力下滑會成問題，其實很多B2B的球員年級上來了水平下滑也很明顯，很多防守位置的爆發力下滑跑動能力下滑意識又沒能彌補上去的話，簡直就會成球隊的弱點。球隊弱點，自己體會。

當然，三十歲以後也有點兒好處的……更知道戰勝對手需要付出多少努力了，也更珍惜每一場勝利了；身體沒那麼跳了，跟年輕比更容易規律的生活了T.T

3樓：板鴨愛呆梨

一切憑藉速度成名的球員，都難免會在30歲左右能力開始下滑，尤其是體能的下滑以及更容易受傷。

這一型別的球員提名羅本和裡貝里以及魯尼。

中場球員（不包括邊前衛）裡，30歲並不是乙個很明顯的分界線，應該是32歲開始，因為中場球員並不是很依賴速度，對體能要求也不誇張。但是傷病往往會成為限制他們的關鍵因素。

這一型別球員提名伊涅斯塔，皮爾洛，施魏因斯泰格。

後衛裡，30歲以上的大有人在，就不多說了。提名拉莫斯，皮克，基耶利尼，阿爾維斯和蒂亞戈席爾瓦。

對於門將，反應是很重要的部分，所以年齡大了往往就會被淘汰，像卡西利亞斯，布拉沃，切赫等都是有經驗的老將，但是由於自己的水平隨年齡大了而下降，不得不選擇離開。而年輕的門將，如德赫亞，庫爾圖瓦，奧布拉克和多納魯馬都是現在轉會市場上的香餑餑。

4樓：秦二

幾個方面吧:

1.爆發力嚴重下滑，反應慢。起步、轉身那幾步，年輕小夥子生吃你不要太輕鬆。

2.體能。不多說，年齡大了，體能下滑，且恢復慢，20歲一周三場沒問題，過了30你試試？

3.傷病。過了30，傷病會逐漸增多，且恢復慢，有些甚至恢復不了。

這些都是人體自然規律，不可逆的，不可戰勝，只能延緩，除了耐操的天賦（詹姆斯，C羅，梅西）外還需要巨大的科學訓練。

了解這一切之後，你會知道C羅在三十歲之後表現是多麼可怕。

5樓：陳希夷

球員的技術不會有太多變化，現在的大小羅依舊可以秀一把腳法但是，在球場上，體力是發揮技術的前提，沒有身體，在高強度的比賽中，技術根本無法發揮

而球員過了30歲，最大的問題就是身體素質的下降，尤其是速度與體能的退化

所以我們經常能看到40歲的門將，中鋒，後腰以及傳統的前腰，卻基本看不到大齡的純邊鋒（當然球員可以盡力保養身體，但效果不會超過5年）

6樓：YeePhy

最重要的因素就是身體機能下滑。

30歲是乙個分水嶺，因為通常這時候人的肌肉就開始衰老，會直接影響體力和爆發力，也讓運動員受傷的概率變高。

邊鋒這模擬較依賴速度的位置，比如C羅，到了接近30歲的年齡就得尋求轉型，因為身體機能不允許他延續年輕時的踢法。放在十年八年前，別說前鋒，很多後衛可能都已經在這個時候選擇退役，或者去低級別聯賽養老了。

看看現在歐洲頂級聯賽，三十多歲還能打上球隊主力的很少，基本都是世界一流球星。他們或者用常人想象的毅力在維持身體狀態，或者在技術和經驗上有著難以被取代的優勢。