1樓：眼子真的想扣籃
前期可以不起三步籃，改成身體對抗往裡運，比較穩不容易害怕，找機會一步籃或者補籃。慢慢熟悉突破節奏後，可以在一步籃基礎上增加腳步兩步或者三步，好了慢慢來就是了。
2樓：青橙
如果你跟打球的人熟的話，完全不用怕，因為都是朋友
但是如果不熟的話，也可以鼓起勇氣去嘗試，因為籃球嘛，多練習。技術自然會上去的，加油！
3樓：Tramonly
強壯的身體是一切膽怯的良藥，不論是對抗碰撞還是語言交流，瘦弱會降低人的自信心，不敢與人辯論，害怕發生衝突，因為瘦弱，會變得越來越小心翼翼，畏首畏尾，當外在強大的時候，內在的自信感和掌控感就會提公升，會更自信更昂首挺胸，所以，一切需要對抗時卻慫包的情境，都可以通過強健體魄克服掉...
4樓：sea
如果你夠高，運球快攻，看到人就雙手舉起球（一定要抓穩）找空位兩步，然後第二步落腳後起跳，投球，得分。走一步也可以，看距離，千萬不要走到籃底了，一定不要怕，上就完了
5樓：Healer
這個主要是克服心理障礙，只要敢往裡衝，丟球也無所謂啊，經驗往往是在實戰中積累的。還有就是，可以看一些教程，先慢動作練習一下動作要領，再慢慢加快。不要怕，加油！
6樓：虛名而已
那你就投籃啊，如果投籃也怕，還可以練彈跳扣籃，為什麼要起三步？（手動滑稽）。
好了槓完了，是真的舒服，知乎最近的沙雕問題是真的多。
你怕什麼呢？怕踩死人嗎？大佬，多練，練到喝水一樣自然你就不怕了。（萬一你要說你喝水也不自然我也沒辦法。）
我想學籃球但是不敢和其他人一起打怎麼辦？
傅驍文 不知道題主現在幾歲了。我當年開始打球的時候是初一，那時候大家都不怎麼會打，隨著年齡的增長你也許在乙個方面比較突出，譬如說投籃或者運球，那都能當上場上的主心骨，這些經歷就會給你極大的信心。從題目來看題主應該比我打球的年紀大多了，其實完全不必自卑。我想在場上應該也不會有人直接嘲笑你投籃姿勢醜或者...
如果三國人物圍在一起打三國殺是個什麼情景？
閒人午哥 武將多乙個技能 掀桌。諸葛亮 我空城，你打我啊？魏延 我去你x的，掀桌。諸葛亮 求桃.郭嘉 你倒是打我啊？顏良文醜 我去你x的，掀桌。郭嘉 求桃.於吉 我出一張閃，你猜 孫策 我去你x的，掀桌。於吉 求桃.陸遜 別急，我再來一張牌。劉備 抓你x的牌，掀桌。陸遜 求桃. 魏國曹操 袁紹 袁術...
女寶三歲，下樓玩的時候喜歡打別人，搶別人玩具，為什麼？
制止是對的，沒用也正常，小孩自控能力差，即使她知道不對也很難控制自己的行為。看見自己喜歡的玩具還是會搶。做家長要堅持引導，分散注意力，交換玩具，在家裡也跟她分享所有能分享的東西。 額。首先3歲的寶寶對自己是男是女，對方是男是女孩處在乙個模糊分辨期，她本身並不明白性別的差異有什麼具體的意義但是已經能夠...