1樓：韓東東
羽毛球擊球技術是由準備動作、引拍、擊球和擊球後的動作這四個環節構成的。
如果握拍過鬆， 便會使力量的傳遞消失掉相當部分 ;
如果握拍過緊，使力量的傳遞又會受到阻滯；
如果握拍使得拍面與球接觸的角度不好，力量的傳遞也會分散 。
只有正確地握拍，才能使力量恰當地傳遞到擊球點上 。
由此可以看出握拍對於力量傳遞的重要作用 。
2.2握拍手的五指用力分析在揮拍擊球拍面觸球的一瞬間，應緊握球拍，這一瞬間的用力應是爆發性的（即屈指發力），以增加擊球力量的效果 。
這時五指不僅起緊握球拍的作用，還起到控制拍面角度 、方向的作用，使手臂乃至全身的力量準確地用在擊球點上 。
實際上，以拇指 、食指、中指組成的一組力量與無名指 、小指組成的一組力量方向相反，相互制約，以控制擊出球的方向和角度
網前推球和後場擊高球兩個動作為例來
說明五指形成的兩組相反用力的情況：
2.2.1
網前推球五指用力分析
拇指 、 食指 、 中指三指的合力，向前推動，而無名指小指兩指的合力向後下壓拍柄，這兩組相反的力量，使球拍面迅速向前方推出擊球 。
如果僅有拇指 、 食指 、 中指的向前推動，而沒有無名指 、 小指向後下的壓力，拍面向前推擊就沒有速度，就不可能推出又平又快又準的底線球
這五指的力量雖然不大，但它們的力量和控制方向的好壞， 卻可直接影響擊球質量
2.2.2
後場擊高球五指用力分析在引拍 、擊球瞬間，拇指 、食指 、中指的合力向前壓，而無名指
、 小指的合力向後拉，這兩組相反的用力使球拍迅速向前閃動，擊出速度快而準確的底線球 。
2樓：中蠍子
就是菜刀式，有個簡單方法。
把球拍排面夾在自己左腋下，用右手去用最自然的方式握拍柄就可以了
當然，對封網，有時用蒼蠅拍會更方便
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