1樓：霧霾霧霾快走開
膝蓋有問題經濟允許的情況下還是搞一雙好點的跑鞋所以我是推薦亞瑟士高階系列的
因為我髕腱有點問題原先也不注意用什麼鞋覺著都無所謂普通阿迪耐克安踏都穿過髕腱會有點疼最近入手亞瑟士meta 跑起來不疼了而且速度更快
如果可以回到以前一定用好點的跑鞋
當然膝蓋沒問題偶爾跑鞋合腳就行
我髕腱疼也不是跑步造成的
2樓：
膝蓋疼的罪魁禍首是鞋嗎？感覺不對吧，一雙普普通通的鞋，就是一消耗品，有那麼神秘嗎，祖傳秘方一樣。
偶爾慢跑，穿啥都行，要我說越漂亮越好！
3樓：大不點小子
我都是騎車鍛鍊，偶爾慢跑。開始就隨便找個運動鞋，有個阿迪的最普通的運動鞋，1公里以後腳底疼，然後換了996，稍好點，堅持到2公里。現在n20，5公里沒感覺，配速居然也提高了30秒。
其實最初的想法和你一樣，又不是天天跑，有雙鞋不就得了，然而跑起來真的不一樣。畢竟不是20幾歲的青年了，奔四了，身體都糟的不行了，不來雙好鞋真扛不住。
4樓：Juice.D
在亞瑟士專門店一般有測腳型的機器，可以幫助你挑選更合腳的鞋子，降低跑步時受傷的風險。一雙好的跑鞋當然是比較重要的啦，買高階的好好保護可以穿很久（只用來跑步的情況下，日常出門就沒必要啦，而且專業跑鞋基本顏值都不怎麼樣，不知道是不是故意的╮(￣▽￣)╭）不過題主如果只是偶爾跑步，不想花太多錢再跑鞋上，可以買中國產的，個人比較喜歡李寧，家裡好幾雙都是～(￣▽￣～)~好吧雲代基本都買，目前最新的應該是雲四代。（ps不建議買含晶元的，感覺比較雞肋）
5樓：
偶爾跑對膝蓋影響很小。而且慢跑鞋對膝蓋的作用不是最大的。在我看來體重》跑姿》路面》護膝》鞋。
有些因素很難立刻改變，比如體重和跑姿，那你就選擇軟的路面，首選減震的跑步機，次選土路或者橡膠操場，避免水泥路石板路。鞋的影響我覺的沒什麼。
6樓：美髯公於大爺
謝不邀。
撥開雲霧見天日——撇開跑步的頻率，路程，腳型體重，以及場地，個人的喜好，保護膝蓋等等不說。
那我的意見是，看
有高階跑鞋的預算，不差錢，幹嘛不買亞瑟士的N或K或其他的牌子的高階跑鞋呢？
我喜歡阿迪的BOOST，就給全家老小換上了UB，我爸說這泡沫底腳感還不錯誒。
假如沒有這麼高的預算，特步安踏李寧，亞瑟士的幾款基礎跑鞋，用起來對於初跑者沒啥區別。
畢竟跑一段時間了腳自然會明白自己需要緩震型啊，穩定型啊，甚至速度型啊，到時候再跟著換跟著挑也不遲。
跑步百利唯傷膝，這只是個說法。畢竟還有很多鍛鍊膝蓋加強膝蓋恢復的運動，比如深蹲，瑜伽等等。
綜上，一是看預算，二是除跑步外其他鍛鍊同步進行。
7樓：
多少人上了亞瑟士的當。尤其是在知乎。https://
ipad如果只是用來記筆記有必要買apple pencil原裝嗎？有沒有什麼平替推薦？
WquanQ 看自己的經濟實力，有錢就買，別看知乎上很多人都說平替筆很好，但是原裝的肯定是最好的我入了之後發現是真的很香。別槓槓還是我對 尉國棟 個人不推薦買pencil 太費電了。我的一支筆待機不超過一天，後來買了充電筆盒好了許多。不過有一說一觸感是其他筆沒法比的，羅技的也能湊過用。現在iPad ...
水彩有必要買嘛？
是麥ovo 專門去搜尋了一下嘿嘿 不清楚你是想自己臨摹？還是說的是填色書只是自己填色呢？如果是臨摹新手打型會有點難 如果只是想填色，完全可以買來試試 水彩也行，彩鉛也行。 阿長 古力戈那本臨摹應該不簡單，可以先從技法開始學集美首先你要知道水彩是外國傳進來的，買外國藝術家的書是最快的也是最方便的 講解...
有必要買房嗎？
胡楊 沒有必要買，買房生活壓力多大啊。首付掏空六個荷包，工資抵月供我就願意一輩子租房。那租房沒有壓力嗎 房東漲價不租搬家結婚丈母娘小孩出來有學位戶籍，沒有歸屬感和安全感。等等。壓力同樣不小。退路有很多，只有勇往直前，直面生活壓力，才有出路。反之就不停讓步，退路一條條走完，人到中年發現已經無退路可以走...