1樓：Almost lover
我不買床墊，是因為不知道怎麼選。而且很貴，哈哈。動輒幾千上萬，一兩千買的還不如不買，所以就放棄了。
然後我家床就直接在木板上墊了很厚的紙盒，然後鋪上了棉被。再買了乙個一百塊錢的墊被。
感覺雖然比不上店裡試睡的床單舒服，但是習慣了。就是在床上那個啥的時候，迴響很大。
2樓：鐘文
如果正常人身體健康，形態勻稱，而且有定期鍛鍊身體的習慣，那麼睡軟床和硬床對他來說影響不大。但如果是年紀比較輕或比較大，肌肉韌帶力量都不足比較瘦弱的，又或者是長期伏案工作負重勞動的人，而且沒有鍛鍊身體的習慣，那麼睡太軟的床容易引起脊柱生理曲度向下凹陷或兩側受力不平衡，誘發脊柱生理曲度變形及脊柱關節紊亂，而睡太硬的床則會使腰臀部軟組織處於緊張狀態，血液迴圈減慢，關節壓力增大，反而起不到休息放鬆的作用。所以一般建議是睡軟硬適中，有一定彈性的床墊。
其實現在市面上很多床墊都加了棕櫚墊或加硬面板，就是針對這些情況做出的調整。
所以平時即使是脊柱勞損的患者，建議睡硬板床也需要在木板上鋪一定的墊子，以免造成區域性血液迴圈減慢，肌張力過高。而且如果有生理曲度變形的情況的話，睡覺時需要在腰部放合適的支撐，以保持腰曲，減輕關節壓力。
3樓：Murphy Shi993
我沒買床墊啊，睡眠質量很好，不用床墊又透氣，骨骼也不會變形，又好打掃。無法理解那些買床墊的人，買了不透氣，或者不是太硬就是太軟，導致脊椎變形。
還有我覺得買床墊，躺個半小時感受不出來的。最起碼得睡7天以上，才知道合不合適。
4樓：Leo Young
要麼直接木板上墊兩床棉，要麼買好的，買床墊一定要去實體店親自睡過，多睡幾種，買自己感覺最舒服的。不要隨隨便便買乙個，還不如不買。
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