1樓：田野醬
世界盃轉眼間已經開始快乙個月，馬上就要進入半決賽了。想必很多球迷為了看比賽熬了不少的夜，進入比賽的最關鍵階段，更是準備一場也不落下。熬夜雖然對身體傷害很大，但是想想四年就這麼一次，忍忍就過去了，熬過了世界盃，依舊還要做個養生青年。
首先，熬夜本身就是一件消耗體能的事情，熬夜還看球，就會有人的驚喜、憤怒、無奈等情緒的波動，加之各種心臟都受不了的神轉折，消耗了大量的腦力心力，人就會感到飢餓。
其次，看到很多知友推薦小龍蝦、燒烤等重口味食物，但是我們熬夜看世界盃是要熬很多個夜，每次熬夜都吃重口味，身體肯定吃不消。所以，可以偶爾吃一次小龍蝦，熬夜時，還是要多吃健康的食物，比如，烤南瓜條。
小栗醬板栗南瓜富含豐富的營養成分，含有鎂、磷、鐵、銅、錳、鉻、硼等微量元素。特有的多醣物質是一種非特異性免疫增強劑，能夠增強機體的免疫系統功能。板栗南瓜中的果膠，能促進腸胃消化，提高新陳代謝，改善便秘。
而且它高纖維低熱量，晚上吃也不會有負擔。
只需三步即可解鎖烤南瓜條：
第一步，板栗南瓜去皮去籽切成條
第二步，放在有錫紙的烤盤上，在南瓜條表面刷一層橄欖油，撒適量鹽和黑胡椒粉
第三步，放入180-190預熱的烤箱中烤20-25分鐘即可
買南瓜認準小栗醬板栗南瓜哦https://
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2樓：陛下開飯了
看世界盃一定不能錯過這幾樣，自己在家做，當作下酒菜妥妥的~
3樓：依戀
推薦頸枕，當你坐著時頭部有了有力的依靠柔軟但不塌陷，沒有頸椎勞損的危險，睡著時頭部也不會左右擺動提供頭頸最平均的支撐，促進血液迴圈避免因乙個姿勢而引起頸部和肩部的疼痛，對頸椎病有明顯的防治作用！
4樓：林林和校花
紅牛飲料，
這個是必備啊
我就是喝它，還要
擼串，，
一大群朋友，才有那個氛圍，真的是不錯哈哈
通宵看球，太棒了 。。嘿嘿。、。
5樓：黑衣宰相
作為乙個資深的不著調的偽球迷，我現在沉痛的宣布，今年我正式被迫成為真球迷了，因為我居然做到追完脫身後順便看了世界盃午夜場，我對我的墮落表示懺悔。
6樓：FtrAttyNNN
乙個支援你對戰球隊的迷人槓精男友;
乙個踢球十年看球二十年的解說愛好者媽媽;
還有乙個愛買瓜子花生香乾啤酒的老爸，我都
有。手動微笑
7樓：嗯嗯
世界盃走過了接近一周的賽程，前有衛冕冠軍德國戰車痛失首勝，後有南美兩巨頭被雙雙逼平，每天晚上八點開始一直到凌晨，酒吧裡、小區裡怒吼捶胸之聲不絕於耳，想要熬夜看球也有身心健康，除了保佑心愛球隊能有神助，更加需要自己備好裝備喲：
一、懶人果殼盤
可能有些男士會覺得，看球這麼激動可不是看肥皂劇一樣能嗑得下瓜子的，赤雞緊張的比賽分分鐘都會讓人興奮地咬手手，哪有空磕！！
但是！！請三省，你親愛的老婆看肥皂劇嗎？有追綜藝嗎？有追動漫嗎？如果哪怕只有乙個YES!這個懶人果殼盤都是你哄好老婆，專心看球（不讓她打擾你看球）的神器。
二、速效「救心丹」
dei！就是它！麥麗素，沒看錯，麥麗素ok的，形似救心丹，可以再心愛球隊失利甚至輸球的時候起到安慰自己救心的作用，更加可以補充消耗掉的能量，因為。。。
憤怒使人熱量燃燒，肚子餓。。吃點甜食，開心一點點~~
三、霸王防脫洗髮水套裝
年輕的肉體啊，果然還是圖樣，不懂保養和愛護，當熬夜和炸雞啤酒，導致頭皮出油，頭頂、額頭出現危機，只能說只是當時已惘然。。。
別說了，都是淚。。當年洗頭感覺累，如今光頭人憔悴。。。
希望大家pick的球隊都能穩穩當當，正常發揮！
8樓：Super Candice
世界盃已經開戰了幾天，算不上資深球迷，卻可以每天開心守在家裡，其實比起神級球迷，我們這些顏級球迷才真正關注觀球必備神器，畢竟要看的爽，前提是要讓自己看的舒服。
那麼，首先自我的前期準備就不多說了，包括作息調整、身體準備以及各種美食等等…
重點敲黑板，硬體必須配的上世界盃的引力波：強氣場、高效率，特別是要適合多人同時享受。
今年3月在一家民宿體驗過家用級投影之後，就打定主意要在世界盃前入手一台…氮素，家裝投影畢竟不一樣，除非專門開闢一間影音室，否則要在客廳裝投影，就得在裝修前考慮佈線等問題，而且客廳的光源其實並不適合傳統投影儀，易發白。裝修時對投影沒有特別動心，也就沒特意佈線，留了一片大白牆。幸好，發現了可以解決所有問題的超短焦投影的出現（即雷射電視）
Before 電視櫃180cm，電視機50寸
After 電視櫃180cm，黑柵屏100寸
超短焦投影的出現（即雷射電視），不存在佈線問題的煩擾。
整套影音系統包括：雷射超短焦投影機+1塊具備抗光功能的黑柵螢幕，顏值也相當於超窄邊框的電視，視覺震懾力非常強。
同時再科普一點，傳統投影儀燈泡都有使用壽命，壽命通常在2K小時左右，在使用了一段時間之後，其亮度會明顯下降，投影畫面質量也隨之下降，不僅影象變得不清晰，而且色彩表現也大不如以前。而更換乙個燈泡一般在2,000元左右。
而這種短距投影儀，使用更先進的雷射作為光源，壽命可達2W小時以上，在使用週期內幾乎不需要更換耗材。
就以自己入手的明基為例，分享一下使用心得。
I950雷射電視自帶配套螢幕，還有音箱，省去自行搭配的麻煩，售後也更省心。音箱效果還行，低音有震感，已經有影院的既視感了。如果有更高要求，可以自行公升級更換配件。
雷射電視在家庭娛樂和影音環境中的表現能力如何？
白天光照充足時色彩鮮明度和還原度在抗光屏上表現效果中規中矩。
（PS4 FIFA投屏，外接HDMI）
但是晚上，100寸的震撼真的無與倫比，螢幕大的可以為所欲為，相當於4個50寸電視機拼起來。色彩鮮亮度秒殺目前我測評過的其他任何品牌投影儀……所以中場休息可以自己來一場足球對決，提神醒腦，不打瞌睡。
總的來說雷射電視在色彩表現力上的驚人還原……這一點是幾千塊的評價投影儀做不到的。
熬夜看世界盃，用震撼的影音感受震碎這個夏夜。
9樓：春生
1買彩票，絕對不困，親測有效（賠）
2紅牛，咖啡
3瓜子，零食，炸雞
4風油精，泰國八仙筒鼻通
5乙個好的投影儀（防止砸電視），還有找個好的解說，家裡網路要好6白天睡好覺，支援隊的球衣
7記得準備好沙袋，發洩神器
10樓：十錢一線
當然是一兩個球友了，一塊看才是真的快樂，而且不困，，，，當然，如果得找支援的隊伍相同的，，不然其他答主的回答會有用的。。(ω)hiahiahia
11樓：
不是什麼神器，不過真的是我熬夜必備技能。
困的時候用你的舌頭舔口腔上顎，你不醒你來找我！！！
還有些東西，比如
太多了怎麼可能睡得戳
12樓：劉js
如果困了就眯一會，別硬撐否則進球都興奮不起來。
如果餓了別吃辛辣，我通常就是喝酸奶和嚼麥片餅（新康利）。
最好的神器是「夥伴」，乙個人看球是最累的，哪怕沒有人在身邊一起看，也可以和同學、朋友、同事一起拉個群，時不時的一起聊幾句時況。
13樓：小五125
如果你身邊沒有女人或是沒有女人和你一起看你的「球」那熬夜基本不需要啥。
如果女人時不時看你的「球」即使有「戴維斯」幫忙，你也不扛不住熬夜看球。
14樓：初雍
年輕的時候看球憑的是好身體，上了年紀後看球憑的是對球隊和球員的熱愛……這屆世界盃可能是很多球員的最後一屆世界盃了，他們老了，我也老了，且看且珍惜吧
15樓：陳落塵
16樓：球友
與其說神器，今年世界盃有的6點就開始了，下班了還堵在路上的，手機能方便看世界盃的算神器吧。
牆裂乙個：
安卓黨福利，球友樂，別具一格的動畫直播形式，算是一大創新吧。
補一刀：那些卡到掉渣的軟體都是妖豔賤貨
17樓：南小荊
今年好像不怎麼用熬夜？
時區還是挺近的。最晚的比賽是晚上3點的，但是最早的比賽是18:00的，下班就能看啊。
而且到了後面基本就兩個時間了，22點一場，2點一場。
2點那場要熬夜，22點那場看個全場沒啥難度吧。
18樓：河西節度使玉嬌龍
就上屆世界盃來講，熬夜看球有三寶，咖啡茶葉朱指導，朱指導，有三寶:誒呀、進了、這球好。 毫無疑問，精彩的比賽、球員們的腳下生花還有解說員充滿激情的聲音是熬夜神器，如果能有乙個要好的朋友和你一起看球喝酒擼串聊球是最好的。
當然，大前提是你得定好鬧鈴按時起床開啟電視 。
19樓：蘇澪夏
其實還是年輕的身體最重要。
初中的時候熬夜看世界盃，乙個晚上不睡，連看兩場比賽都不帶困的。
現在凌晨爬起來看個球，看到下半場就已經很睏了。
如果要具體一些神器的話，就準備好自己喜歡的零食，但也不要暴飲暴食，然後保持好亢奮狀態，這樣就好了。
20樓：Mr.X
熬夜看球有一點很重要,就是千萬不能躺著看,很容易睡著的。
熬夜其實蠻傷身,所以一定要對自己好一點。暴飲暴食就算了。買點你愛吃的零食飲料,只要不過量都還好啦。
多喝水~
不想熬夜看世界盃，有什麼靠譜的推薦？
樓船夜雪 瀉藥，嗯，作為乙個算不上偽球迷也算不上真球迷的人而言，我一般會關注某幾場比賽，還有某幾個球隊，他們的比賽我會盡量看，實在沒空就會看看重播。當然重播不會像直播那麼令人激動了，不過好歹，也算是關注了。扯遠了，這屆世界盃的時間對中國人而言還算比較人性化，如果題主不是工作繁忙的話，可以多看幾場，然...
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